Polsblessures zijn de meest voorkomende valpartijen. Als we naar de grond vliegen, ondersteunen we onszelf instinctief met onze hand en … we hebben geluk als het eindigt met een polsblessure. Skiërs raken zo geblesseerd, maar snowboarders zijn de specialisten in polsblessures. Wat zijn de symptomen van een polsluxatie en -fractuur? Hoe worden polsblessures behandeld?
Polsblessureszijn verantwoordelijk voor 25 procent van alle snowboardblessures.Polsblessures op ski'skomen minder vaak voor. Skiërs beschadigen vaker hun kniegewrichten. Beiden hebben geen genade op de schouders. Maar een schouderblessure begint vaak in de pols rechts. Terwijl we vallen, ondersteunen we onszelf met onze hand, de kracht van de impact wordt overgebracht op de schouder, en daar wordt deze ontwricht, de pees beschadigd en zelfs de heupkom, humerus of sleutelbeenbreuk. Polsblessures leiden in 70 procent van de gevallen tot botbreuken.
Polsblessure - symptomen
Een breuk in de pols manifesteert zich voornamelijk door hevige pijn en moeilijkheden bij het maken van handbewegingen: ten eerste kan het niet worden gebogen of gedraaid. De zwelling van de pols neemt snel toe en er ontstaat een hematoom. Breng bij een polsblessure direct een koud kompres aan en ga naar de orthopeed.
Polsblessure - rustig aan, het is maar een verstuiking
Soms eindigt de val goed met alleen een verstuikte pols. Pijn en beperkte mobiliteit zijn vergelijkbaar met fracturen, maar op beeldvorming wordt geen fractuur of fractuur gevonden. Wat natuurlijk niet betekent dat de blessure onderschat kan worden. Indien onbehandeld, veroorzaakt een verstuiking van de pols langdurige ontsteking en pijn die later moeilijk te elimineren is. De gewonde pols, of eigenlijk de hele hand met de duim, moet worden geïmmobiliseerd, nadat de ontsteking is verdwenen, begint u met revalidatie.
Polsblessure - breuk
De pols is gemaakt van acht botten, dus er v alt niets te breken. De meest voorkomende breuk tijdens wintersport is echter de distale epifyse van de radius (die vanaf de duimzijde loopt) ongeveer twee en een halve centimeter onder de pols. Dit is een breuk die kenmerkend is voor vallen op een gebogen hand. Het symptoom van een polsbreuk is de bajonetvormige hand, zwelling en hematoom. Dit gaat gepaard met hevige pijn
Polsbreuk -behandeling
Als de breuk eenvoudig is, wordt een gipsverband aangebracht zonder verplaatsing of geïmmobiliseerd met speciale draden. Als er dislocatie is opgetreden, is een operatie nodig om de botfragmenten aan te passen. In het laatste geval moet het gipsverband maximaal zeven weken worden gedragen.Tijdens het proces van het samensmelten van de geïmmobiliseerde botten, moet men eraan denken om de elleboog- en schoudergewrichten te bewegen. Voor alle polsblessures: dislocaties, verstuikingen en breuken na de herstelperiode is revalidatie vereist. Polsblessures, vooral fracturen van de distale epifyse, kunnen leiden tot beperkte beweging in de pols.