- Wat zijn de functies van inositol?
- In welke producten zit inositol?
- Inositol en insulinemetabolisme
- Inositol en PCOS
- Inositol bij de behandeling van depressie en andere psychische stoornissen
- Inositol - anti-kanker effect
Inositolis een polyol met een ringstructuur met zes koolstofatomen. Het heeft veel isomeren, waarvan de bekendste myo-inositol is. Het is een bestanddeel van membraanfosfolipiden en is een uiterst belangrijk bestanddeel bij de overdracht van signalen tussen cellen.
Wat zijn de functies van inositol?
Men kan zeggen dat inositol de meeste processen die in het lichaam plaatsvinden beïnvloedt, want zonder goed verzonden en verzonden signalen tussen cellen, kan niets goed functioneren. Het is nuttig bij neuropathie en ondersteunt de plasticiteit van de hersenen.
Bovendien heeft het dankzij de ondersteuning van mitochondriën een positief effect op de mentale toestand. Het reguleert de hormoonhuishouding en heeft een positief effect op het werk van de eierstokken, waardoor het bijvoorbeeld gemakkelijk kan worden gebruikt bij de behandeling van vrouwen met PCOS.
Het neemt deel aan de opname van glucose, dus het helpt het insulinemetabolisme te reguleren en helpt het risico op hyperinsulinemie en insulineresistentie te verminderen.
In welke producten zit inositol?
Inositol wordt aangetroffen in granen, noten, spruiten, fruit en groenten, dus we kunnen het in onze dagelijkse voeding opnemen door de bovengenoemde voedingsmiddelen te consumeren.
In sommige klinische gevallen is het echter noodzakelijk om hogere doses te gebruiken. Vervolgens wordt inositol gegeven in de vorm van een supplement.
Inositol en insulinemetabolisme
Inositol speelt een belangrijke rol bij de regulatie van het insulinemetabolisme, omdat het de opname van glucose door cellen ondersteunt. Het is ook nodig voor het creëren van een relaissignaal voor insuline.Om deze reden kan het een alternatief zijn voor metformine - een medicijn dat wordt toegediend bij diabetes, omdat het een directe invloed heeft op de doelweefsels van insuline. Belangrijk is dat er geen bijwerkingen zijn zoals metformine.
Studies bij zwaarlijvige PCOS-patiënten toonden aan dat ze zich na regelmatige toediening van inositol ontwikkeldengewichtsverlies en de insulineresistentie-index daalde. En hoe hoger hun insulineresistentie eerder was, hoe beter de effecten van het verminderen van symptomen die verband houden met hyperinsulinemie werden waargenomen.
Inositol en PCOS
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is de meest voorkomende oorzaak van menstruatiestoornissen, meestal geassocieerd met insulineresistentie en hirsutisme. Door de overmaat aan insuline in PCOS stimuleert insuline de androgenen te veel bij deze ziekte, wat op zijn beurt de rijping van eieren verstoort.
De toediening van inositol kan in dit geval een gunstig effect hebben op het insulinemetabolisme en zo de hoeveelheid uitgescheiden androgenen verminderen. Bovendien kan inositol, door de concentratie van prolactine, LH of FSH te reguleren, leiden tot het evenwicht van de hormonale balans bij vrouwen, wat zich zal vertalen in een betere klinische conditie van vrouwen met PCOS.
Myo-inositol kan bij PCOS samen met hormonale behandeling worden gebruikt, omdat, zoals de onderzoeksresultaten aantonen, patiënten die anticonceptiva en inositol gebruikten, betere resultaten hadden dan vrouwen die alleen anticonceptiva gebruikten.
De eerste had een grotere afname van androgenen in het bloed, had minder symptomen van hirsutisme en verbeterde insulineparameters en lipidenmetabolisme.
Inositol bij de behandeling van depressie en andere psychische stoornissen
Vanwege het feit dat inositol een belangrijke rol speelt bij de overdracht van signaalinformatie tussen cellen, kan het de psyche verbeteren van mensen die aan een depressie lijden. Mensen met een depressie hebben heel vaak een lager geh alte aan inositol, daarom kan worden verondersteld dat het verhogen van dit bestanddeel, bijvoorbeeld in de voeding van deze mensen, de kwaliteit van leven kan verbeteren.
Een van de onderzoeken in deze richting was een onderzoek bij 28 patiënten met een depressie. Het duurde 4 weken en werd bijgewoond door mensen die inositol en een placebo gebruikten. Na de afgesproken tijd werd de verbetering van de gezondheid van de patiënt onderzocht aan de hand van de Hamilton Depression Scale.
Zoals de resultaten lieten zien, ondervonden mensen die inositol gebruikten gunstige effecten van het innemen ervan, en de placebogroep ervoer geen positieve veranderingen.
Het effect van inositol op de vermindering van angstniveaus bij mensen met agorafobie en paniekstoornis werd ook onderzocht. Voor dit doel kregen 21 deelnemers met paniekstoornis met of zonder agorafobie dagelijks 12 g inositol toegediend.
Zoals uit de onderzoeksresultaten bleek, namen na 4 weken zowel de ernst van paniekaanvallen als de ernst van agorafobie significant afde inositolgroep (vergeleken met de placebogroep)
Inositol speelt ook een belangrijke rol bij bipolaire stoornissen, waarbij lithium een van de eerste medicijnen is die aan patiënten worden gegeven. Lithium heeft een aantal bijwerkingen, waaronder: het leidt tot depressie of psoriasis. Daarom, als het kan worden vervangen door een ander, even effectief middel, verandert de vorm van de behandeling.
Myo-inositol is een ideale vervanging voor lithium bij bipolaire stoornissen, omdat het de stemming goed stabiliseert en effectief is bij de behandeling van psoriasis (bijv. veroorzaakt door lithium).
Inositol - anti-kanker effect
Verschillende experimenten met inositol tonen aan dat het significante anti-kanker effecten kan hebben. Vooral omdat het de proliferatie (vermeerdering) van kankercellen vermindert en de weerstand van het lichaam zodanig verhoogt en het lichaam ondersteunt met antioxiderende activiteit dat het indirect kankercellen vernietigt.
De eerste activiteiten bij mensen tonen aan dat het conventionele chemotherapie voor oncologische ziekten ondersteunt en helpt om tumormetastasen naar andere plaatsen onder controle te houden. Onderzoek naar inositol bij oncologische ziekten is nog gaande, maar het is al een veelbelovende stof die kan helpen bij de behandeling van kanker.