- Waar zit pijn in de lies?
- Welke aandoeningen komen het vaakst voor in de liesstreek?
- Liespijn bij atleten
- Welke tests moeten worden gedaan voordat u een arts bezoekt?
- Kan fysiotherapie u helpen
Liespijn kan in verband worden gebracht met een sportblessure en soms kan het uiterlijk verband houden met te intense lichamelijke activiteit. Soms treedt ongemak echter spontaan op en houdt het lange tijd aan, zonder aanwijsbare oorzaak. Wat kan de oorzaak zijn van uw liespijn en moet u zich zorgen maken?
Het bepalen van de etiologie van liespijn kan een behoorlijk moeilijke taak zijn, omdat het een gebied is dat dicht bij veel vitale organen ligt, evenals lymfeklieren, veel spiergroepen en natuurlijk zenuwuiteinden.
Als de pijn "overloopt" is het moeilijk om duidelijk te definiëren of het de lies, buikholte, onderbuik of misschien de lumbale wervelkolom betreft (dergelijke symptomen worden vaak gemeld door mensen met pijn in de liesstreek !).
Meestal hebben alle ziekte-entiteiten één gemeenschappelijk punt - hun symptomen verergeren tijdens beweging, wanneer individuele lichaamssystemen en weefsels worden onderworpen aan druk en spanning.
Waar zit pijn in de lies?
Veel mensen beginnen hun zelfdiagnose door een antwoord te zoeken op de vraag aan welke kant de pijn verschijnt - links of rechts. Helaas is dit niet de juiste manier, omdat sommige organen (bijv. nieren, maar ook eierstokken en eileiders, evenals testikels en zaadleider) symmetrisch zijn gerangschikt.
Hierdoor kan pijn aan de ene of de andere kant optreden, maar ook aan beide kanten tegelijk (en met wisselende intensiteit).
Welke aandoeningen komen het vaakst voor in de liesstreek?
Nierkoliek
Pijn in de liesstreek kan optreden in het geval van de zogenaamde nier koliek. Dit zijn aandoeningen die gepaard gaan met de accumulatie, vergroting en verplaatsing van nierstenen. De ondraaglijke pijn wordt veroorzaakt door de opbouw van druk in de urinewegen, die worden geblokkeerd door nierstenen.
Bovendien beschadigen de scherpe randen van de gekristalliseerde oxalaatverbindingen het delicate en sterk geïnnerveerde weefsel van de bovenste urinewegen (nierbekken en urineleiders).
In het geval van aanvallen wordt de pijn vaak beschreven als zelfs "verlammend" en een die niet eens verdwijntna het toedienen van pijnstillers. Behalve in de liesstreek komt er ook ernstig ongemak voor in de onderbuik en de lumbale wervelkolom.
Problemen met het voortplantingssysteem
Een andere oorzaak van pijn in het gebied van de linker lies (en soms ook de rechter) kan verband houden met het voortplantingssysteem. Bij mannen kunnen dit zijn:
- spataderen,
- verwondingen aan de testikels of bijbal
Om deze problemen te diagnosticeren, is het meestal nodig om een diagnose te stellen door een uroloog op basis van de resultaten van een echografisch onderzoek. Helaas blijkt vooral bij ernstiger blessures een operatie nodig te zijn. De zogenoemde de torsie van de zaadbal (of beter gezegd de steel van de zaadbal die verantwoordelijk is voor het voorzien van bloed en voedingsstoffen).
Op het eerste gezicht lijkt zo'n blessure ongevaarlijk - meestal treedt het op als gevolg van een plotselinge sprong of draai tijdens het sporten, als de zaadstreng te lang is en eenvoudig rond de zaadbal verstrikt kan raken. Als gevolg hiervan kan het echter zelfs leiden tot parenchymale ischemie, necrose en testiculaire atrofie.
Bij vrouwen is de oorzaak van pijn in de lies mogelijk ook een ontsteking van de eierstokken of eileiders. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën (bijv. Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium, Escherichia coli), maar ook door terugkerende cysten die niet zelfabsorberend zijn.
Ovariumcysten zouden over het algemeen geen probleem moeten zijn, tenzij ze extreem vaak voorkomen en niet vanzelf of met medicatie verdwijnen. Dan loont het de moeite om een reeks onderzoeken uit te voeren, waardoor wordt bepaald of de cyste een indicatie is voor verder oncologisch onderzoek. Als laatste redmiddel zal het nodig zijn een chirurgische ingreep uit te voeren waarbij de cyste zal worden verwijderd.
Colitis
Ongemak rond de rechterlies kan verband houden met een ontsteking van de dikke darm en zal gewoonlijk verergeren bij het lopen. Ze zijn relatief gemakkelijk te herkennen aan sterke symptomen zoals:
- pijn in de onderbuik en in het gebied van de rechter lies,
- constipatie of diarree,
- bloeding uit het onderste spijsverteringskanaal
Colitis gaat vaak gepaard met hoge koorts en op de lange termijn gewichtsverlies.
De geneeskunde maakt onderscheid tussen verschillende soorten colitis (waaronder ulceratieve, ischemische, microscopische, infectieuze en de ziekte van Leśniewski-Crohn). Elk van hen vereist een aparte diagnose en een specifieke therapie.
Als pijn een ontsteking van de dikke darm aantoonthet is de moeite waard om ervoor te zorgen dat het niet wordt geassocieerd met de ontwikkeling van colorectale kanker. Terugkerende ontstekingen duiden vaak op een verhoogd risico op kanker.
Inguinale hernia
Een liesbreuk kan zich ook ontwikkelen bij het verplaatsen of dragen van zware voorwerpen
Dit geldt vooral voor ouderen en mensen met overgewicht, bij wie de lies zogenaamd is een plaats met verminderde weerstand, vooral vatbaar voor hernia-vorming. Inguinale hernia kan ook voorkomen bij powerlifters, sterke mannen en vertegenwoordigers van andere krachtdisciplines.Hoewel de hernia in eerste instantie niet problematisch lijkt, zal de uitstulping in de vorm van een zachte knobbel na verloop van tijd groter worden, opzwellen en gepaard gaan met toenemende pijn bij aanraking.
Uiteindelijk wordt de liesbreuk alleen operatief verwijderd. Als u een hernia vermoedt, dient u zo snel mogelijk uw arts te raadplegen, die de juiste beeldvormende tests zal bestellen.
De chirurgische ingreep bestaat uit het doorsnijden van de buikwand, het plaatsen van een stuk darm op de juiste plaats en het plaatsen van een speciaal herniagaas op een gevoelige plaats. Netten zijn meestal gemaakt van twee soorten materiaal - absorbeerbaar, bijvoorbeeld polygalactinedraad, en niet-absorbeerbaar - polypropyleendraad.
Liespijn bij atleten
Bij lichamelijk actieve mensen treedt pijn in de liesstreek meestal plotseling op (tijdens of direct na inspanning).
Bij acute, brandende pijn die zich op één plaats bevindt, is het bindweefsel meestal beschadigd, bijv. een spierscheur, beschadiging van het gewrichtskapsel.
Het ongemak dat optreedt na het einde van de activiteit wordt meestal geassocieerd met weefseloverbelasting (niet te verwarren met DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), d.w.z. vertraagde lokale pijn die verband houdt met lokale ontsteking die ontstaat in een overtrainde spiergroep) . Symptomen van overbelasting verdwijnen meestal vanzelf na een korte stopzetting van de activiteit.
Atleten in veel disciplines worden blootgesteld aan blessures rond het heupgewricht. We omvatten:
- voetballers,
- lopers,
- atleten,
- vechtsport atleten
Bij lichte verwondingen verdwijnt de pijn meestal als de ontsteking afneemt. Als de pijn echter aanhoudt, kan er weefselbeschadiging zijn. U moet dan een arts raadplegen die u hoogstwaarschijnlijk zal bestellenbeeldvormende tests
Om sportblessures te voorkomen, is het de moeite waard om te zorgen voor een goede warming-up, zelfmassage, gebruik van de sauna en regelmatig stretchen. Al deze behandelingen maken de weefsels flexibeler en daardoor minder vatbaar voor blessures.
De symptomen van PGP worden vooral verergerd bij activiteit. Beginnend met het gebruikelijke lopen, traplopen en lichamelijke activiteit, eindigend met heen en weer rollen op het bed. De oorzaak van het verschijnen van PGP is overmatige belasting van het bekken.
Hoe het te voorkomen? Probeer de omliggende spieren te versterken voordat je zwanger wordt. Als er toch pijn optreedt, kunt u:
- verhoog de hoeveelheid rust liggend,
- gebruik liften, roltrappen en opritten,
- vermijd plotselinge bochten, buigingen en squats met de knieën losgekoppeld - dit legt extra belasting op het bekken,
- implementeer een persoonlijk trainingsplan (raadpleeg dit altijd met uw arts!).
Onthoud dat PGP het gevolg is van overbelasting van uw lichaam, het is niet gevaarlijk voor het kind!
Een andere oorzaak van liespijn tijdens de zwangerschap kan zijn:
- druk van de baarmoeder op de omliggende zenuwen,
- verhoogde gevoeligheid van bepaalde delen van het lichaam,
- een reeks hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam
Natuurlijk kan de intensiteit van de pijn fluctueren, maar je zult zeker merken dat het ongemak toeneemt naarmate je beweegt. Als rust niet helpt, overweeg dan om een gekwalificeerde fysiotherapeut in te schakelen die gespecialiseerd is in het helpen van zwangere vrouwen.
Welke tests moeten worden gedaan voordat u een arts bezoekt?
Denk eraan om zelfdiagnose niet te riskeren en probeer uzelf te behandelen met pijnstillers die het probleem niet oplossen in geval van aanhoudende pijn! Ga naar uw huisarts die de belangrijkste onderzoeken voor u bestelt. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze zijn:
- MRI (magnetische resonantie beeldvorming),
- echografie,
- Röntgenfoto (röntgenfoto),
- CT (computertomografie,
- vasculaire angiografie
- bloedonderzoek om te bepalen of er een ontsteking is ontstaan
Kan fysiotherapie u helpen
Als een weefselbeschadiging wordt bevestigd door overleg met een arts, kan fysiotherapie helpen. Zo'n bezoek begint meestal met een algemeen interview gevolgd door functionele tests (ze zijn ontworpen om de beweeglijkheid van individuele gewrichten te bepalen en het moment van pijn te identificeren).
Na de testen past de fysiotherapeut de juiste technieken toe. Ze kunnen bijvoorbeeld zijn:
- manuele therapie,
- gezamenlijke mobilisatie,
- therapie van weke delen
Denk eraan om pijn in de lies nooit te negeren. Het kan vrij onschuldig zijn, maar het kan ook een voorbode zijn van zeer ernstige ziekten, waarvan de verwaarlozing zelfs de dood tot gevolg kan hebben.
Het bekkengebied is een gebied waar veel belangrijke organen, zenuwuiteinden en spieren zich bevinden, dus een juiste diagnose vereist veel kennis en ervaring. Wees niet bang om uw twijfels te raadplegen met een specialist.