Warme berenzalfkan qua samenstelling iets verschillen afhankelijk van de fabrikant, maar bevat meestal oa
- kamfer
- eucalyptus
- ginsengwortel
- melisa
- valeriaan
- kamille
- duizendblad
- wijnstok
- venkel
- gewone hop
Deze ingrediënten tasten de zenuwuiteinden aan op het oppervlak van de huid, waardoor een warm gevoel ontstaat, en soms kan het ook een beetje rood zijn.
Het bewijst alleen dat het preparaat begon te werken, omdat het de bloedtoevoer naar de weefsels beïnvloedt - het verwijdt de wanden van bloedvaten, vermindert ontstekingen, daarom verlicht het snel en effectief spier- en gewrichtspijn en veroorzaakte rugpijn door bijv. overbelasting van de wervelkolom
De selectie van ingrediënten in de verwarmende berenzalf is niet toevallig, omdat elk van hen een specifieke functie vervult.
En zo heeft bijvoorbeeld kamfer een verwarmend, ontstekingsremmend en verdovend effect, eucalyptusextract verwarmt ook, verlicht bovendien de symptomen van reuma, verlicht neuralgie van verschillende oorsprong, terwijl ginseng niet alleen energie toevoegt, maar beschermt ook op botweefsel
Duizendblad, citroenmelisse en gewone hop hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Hopextract wordt ook gebruikt bij de behandeling van radiculitis en reumatische pijnen.
De essentiële oliën in de zalf zijn niet zonder betekenis, omdat ze een ontspannend effect hebben en tegelijkertijd de symptomen van vermoeidheid verminderen.
Berenzalf: ontspannend effect
De verwarmende berenzalf is beter bekend en wordt nog steeds vaker gebruikt dan de verkoelende berenzalf, die ook op de markt verkrijgbaar is.
Deze bevat op zijn beurt onder andere
- munt
- Chinese munt
- arnica
daarom werkt het goed bij spierspanning en -belasting, bijv. na inspanning en bij kneuzingen,posttraumatisch oedeem of kleine hematomen
Het gezondheidsbevorderende effect is te danken aan de ingrediënten die het bevat: Chinese munt vermindert de spanning van gladde spieren en arnica-extract versterkt de wanden van bloedvaten, versnelt de opname van kneuzingen en hematomen.
Net als de verwarmende zalf heeft de verkoelende zalf ook een pijnstillend en ontspannend effect op de spieren, waardoor het snel een gevoel van verlichting en ontspanning geeft.
Berenzalf: voor wie?
Berenzalf wordt aanbevolen voor mensen die aan sport doen, omdat het meestal wordt gebruikt om spieren, gewrichten of rug op te warmen of af te koelen na intense, zware lichamelijke inspanning, bijvoorbeeld bij overbelasting of overtraining.
Soms gebruiken actieve fysieke mensen het ook voor de training om de spieren sneller op te warmen.
Maar berenzalf wordt ook aanbevolen voor ouderen die worstelen met gewrichtspijn veroorzaakt door reumatische aandoeningen.
Systematisch gebruik van de verwarmende berenzalf maakt de gewrichten minder stijf, wat de pijn vermindert
De zalf moet worden aangebracht in overeenstemming met de bijsluiter, d.w.z. gewoonlijk moet een kleine hoeveelheid van het preparaat 2-3 keer per dag zachtjes in de huid worden gemasseerd.
Het mag niet worden gebruikt op een oppervlakte groter dan 30%. lichaam, zelfs als we berenzalf gebruiken voor massage.
Het is het beste om het alleen te gebruiken op de plaats van pijn.
Berenzalf: contra-indicaties
Zoals met alle soorten zalven op basis van kruidenextracten en essentiële oliën, is een contra-indicatie voor het gebruik ervan een allergie voor een van de ingrediënten.
Het is het beste om de zalf op een klein deel van de huid aan te brengen en te wachten op een storende allergische reactie van het lichaam.
U mag de zalf niet gebruiken op de huid met pathologische veranderingen, bijv. op verse wonden, eczeem, u moet ook oppassen dat u de zalf niet in de buurt van de neus of ogen krijgt.
Het mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, evenals door kinderen en adolescenten jonger dan 16 jaar.