Ernstige oogziekten kun je niet genezen met kruiden. Maar bij kleine kwa altjes - en dit zijn de meest voorkomende - zijn kruiden gewoonweg onvervangbaar. U kunt uw gezichtsvermogen niet alleen verbeteren door bètacaroteen in te nemen. De stoffen die worden verkregen uit de zonnebloem-, kamille-edele, korenbloem- of bosbessenvrucht hebben ook een gunstig effect op de ogen. Ontdek welke kruiden en planten je ogen beschermen en je gezichtsvermogen verbeteren.

Geneeskrachtige planten en kruiden die het gezichtsvermogen verbeterenen een gunstig effect hebbenop de ogenzijn erg populair. Toegenomen belangstelling voor fytotherapie en onderzoek naar werkzame stoffen in kruiden en fruitplanten hebben verrassende resultaten opgeleverd. Het aantal geneeskrachtige planten die een gunstig effect hebben op de ogen is toegenomen. Ze omvatten onder meer groenten rijk aan bètacaroteen, zonnebloem, korenbloem, kamille, bosbes en bijenpollen.

Alleen 's nachts, als we slapen, rusten onze ogen echt. De spieren die verantwoordelijk zijn voor de huisvesting van de oogbol ontspannen, de productie van vochtinbrengende en desinfecterende tranen en weefselregeneratie verlopen probleemloos. Overdag hebben de ogen geen rust. Ze worden het meest vermoeid als we lang en op korte afstand roerloos naar het computerscherm staren. Dan knipperen we minder vaak en is de oogbol minder gehydrateerd, en dus meer blootgesteld aan irritatie. Maar het is niet alleen de computer die de schuld krijgt. Weinig of te fel licht, droge of vervuilde lucht, lang autorijden of 's nachts werken, slecht gekozen corrigerende bril of ongepaste zonnebril, een dieet met weinig antioxidanten - er zijn veel oorzaken van oogproblemen.

Kruiden beschermen de ogen en verbeteren het gezichtsvermogenop vele manieren. De meest voorkomende klachten zijn roodheid van de ogen, bindvliesontsteking door irritatie, zwelling van de oogleden of wazig zien door vermoeidheid. En dan is het de moeite waard om naar kruiden te grijpen. Ze worden gebruikt om de ogen te wassen of samen te drukken. Ze zijn ook verkrijgbaar in kant-en-klare bereidingen, bijvoorbeeld voor instillaties.

Kamille verzacht oogirritatie

Dit kruid heeft veel toepassingen, maar is vooral bekend om zijn antiseptische eigenschappen vanwege het hoge geh alte aan essentiële olie. Het hoofdingrediëntDe essentiële olie is alfa-bisabolol en zijn oxiden - ze hebben een bacteriedodend effect tegen grampositieve bacteriën en schimmelsCandida albicansen worden perfect verdragen door de huid. Andere componenten van de olie - spiroethers hebben ook dergelijke eigenschappen. Kamillemanden bevatten ook verbindingen met andere helende eigenschappen, waaronder: anti-allergisch chamazuleen, flavonoïden en coumarines, die de darmspieren, slijmstoffen, choline, vitamine C en minerale zouten ontspannen.

Kamille is opgenomen in tal van kruidenmengsels die worden aanbevolen voor verschillende aandoeningen, incl. bij leverproblemen, spijsverteringsstoornissen, ontsteking van de mond en keel of in perioden van nerveuze spanning en problemen met inslapen. Het is ook een van de ingrediënten van de kruidenmelange die oogvermoeidheid verzacht en de Blend voor de gezonde ogen van pater Klimuszko. Het is ook perfect bij individueel gebruik in het geval van irritatie en roodheid van de ogen, conjunctivitis - kalmeert, kalmeert ontstekingen, versterkt de bloedvaten van de ogen, elimineert vrije radicalen.
  • Giet een theelepel kamillemandjes met een glas kokend water en laat het 10 minuten afgedekt staan. Zeef het. Week wattenschijfjes of wattenschijfjes met een warme infusie en leg een dergelijk kompres een paar minuten op de ogen. Als het afkoelt, verander dan naar een warm kompres.

Maak kennis met de 7 planten die de lucht in je huis zuiveren

Nuttig om te weten

Bètacaroteen in de strijd tegen nachtblindheid

Een veelvoorkomende oogaandoening is schemeringamblyopie, ook wel nachtblindheid genoemd. De oorzaak van de aandoening is soms schade aan de netvliesstaafjes - verminderd vermogen van het oog om zich aan te passen aan het donker, een vitamine A-arm dieet, bijziendheid, oogzenuwatrofie of netvliesloslating. Zowel bij de preventie als de behandeling van deze ziekte wordt bètacaroteen gebruikt. Het lichaam verwerkt zoveel van dit plantenpigment als het nodig heeft. Veel caroteen zit in paprika, wortel, sla, spinazie en broccoli.

Firefly: ontstekingsremmend, bacteriedodend en samentrekkend

Hoewel het er onopvallend uitziet, bevat het stoffen met een uitzonderlijke potentie - dit zijn: iridoïde glycosiden (inclusief aukubine), fenolzuren en hun depsides, tannines, flavonoïde en fenylpropanoïde glycosiden, essentiële olie, coumarines en minerale zouten met veel koper en magnesium. Deze kit heeft sterke ontstekingsremmende, bacteriedodende en samentrekkende eigenschappen. Daarom is de vuurvlieg zeer effectief bij conjunctivitis (zowel bacterieel als allergisch), gerst en ooglidrandontsteking. Het werkt ook goed tegen irritatieogen, tranen als gevolg van allergieën of lichtgevoeligheid

Vuurvliegkruid is een van de ingrediënten van rustgevende oogdruppels, incl. Zuma dakraam plus, aanbevolen bij irritatie, vermoeidheid en roodheid van de ogen. Firefly homeopathische druppels voor hetzelfde doel en Gel met Firefly zijn ook al heel lang erg populair. Voor thuisgebruik kun je ook een dakraam kopen in de vorm van gedroogde of fix bags.
  • 1-2 zakjes vuurvliegkruid in een glas koud water gieten, aan de kook brengen en afgedekt 5 minuten laten sudderen. Laat het afkoelen. Maak een stukje gaas vochtig met lauwwarm afkooksel en spoel de randen van de oogleden af ​​of leg het een paar minuten als kompres.
  • Giet een theelepel gemalen vuurvliegkruid met een glas kokend water en laat het 10 minuten trekken. Giet af en laat de infusie afkoelen. Gebruik voor kompressen op de oogleden
Belangrijk

Bosbes verbetert het gezichtsvermogen

Amerikaanse bosbes bevat anthocyanen, die het nachtzicht verbeteren! Dit is waardevolle informatie voor chauffeurs en piloten. Bosbessen moeten systematisch en rauw worden gegeten, of na bevriezing. Gebakken of gekookt verliezen ze hun voedingswaarde en helende eigenschappen. Tijdens de processen die plaatsvinden bij hoge temperatuur verliest het fruit bijvoorbeeld bijna 20 procent. fyto-oestrogenen die verantwoordelijk zijn (zoals bewezen door studies uitgevoerd in Finland) voor de bescherming tegen hartziekten. En andere verbindingen worden in nog grotere mate geïnactiveerd. Hieruit blijkt dat blauwe bessen vers gegeten moeten worden, het liefst zo uit de bush.

Korenbloem voorkomt zwelling

Deze kleine, opzichtige bloemen zijn een schat aan zeer waardevolle anthocyanineglycosiden, voornamelijk cyanine en pelargonine. Studies hebben aangetoond dat anthocyanines de microcirculatie in het vaatvlies en de iris van het oog verbeteren en de reproductie van rodopsine activeren, wat het gezichtsvermogen kan verbeteren. Bovendien verzegelen en versterken ze de bloedvaten en hebben ze anti-zwellende eigenschappen. Andere stoffen die aanwezig zijn in korenbloembloemen zijn ontstekingsremmende flavonoïden, bittere verbindingen, slijmstoffen, tannines, vitamine C en minerale zouten, vooral mangaan en kalium. Als gevolg hiervan helpt dit kruid ook bij ontstekingen van het bindvlies en de randen van de oogleden, overgevoeligheid voor intense zonnestraling en een tv-scherm of computermonitor.

Korenbloem is een bestanddeel van melanges en kruidenoogdruppels, bijv. Zuma firefly plus (met firefly, kamille, toverhazelaar). Je kunt dit kruid ook afzonderlijk kopen en gebruiken om je eigen bereidingen te maken.

  • Giet een glas kokend water over een eetlepel korenbloembloemen en laat het eronder brouwenafgedekt gedurende 15 minuten. Zeef het. Gebruik de zomerinfusie om de ogen te wassen bij conjunctivitis en ooglidranden, of voor kompressen bij irritatie veroorzaakt door bijvoorbeeld lang computerwerk.
  • Giet 1/4 kop kokend water over een eetlepel korenbloembloemen en laat het 15 minuten trekken. Zeef het. Druppel voldoende koele infusie in de oogcrème zodat het preparaat niet te vloeibaar wordt. Koel de room in de koelkast. Gebruik als oogmasker om wallen en blauwe plekken te elimineren.

Bijenpollen - medicijn tegen vermoeide ogen rechtstreeks uit de bijenkorf

De genezende wonderen van de natuur die het gezichtsvermogen verbeteren, zijn onder meer bijenpollen. Het zijn gevormde ballen die door bijen op hun achterpoten worden gedragen. De stuifmeelvoorraden die in de bijenkasten zijn opgeslagen, worden door imkers verzameld en vervolgens gedroogd of ingevroren. Er zijn 250 chemische componenten geïdentificeerd in de chemische samenstelling van pollen, waaronder organische zuren, vitamines, essentiële oliën, vetten, hormonen en routine. Door onder meer hoog geh alte aan riboflavine, bijenpollen is een effectief medicijn dat de kwaliteit van het gezichtsvermogen verbetert. Bovendien is het een waardevolle bron van micronutriënten.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid