Moet je jezelf hoog inschatten? Is dat niet in strijd met welgemanierdheid, maar opscheppen is beter dan je prestaties verbergen. Tegenwoordig is bescheidenheid passé, je moet opscheppen!

Veel mensen geloven dat zelflof en een hoogzelfrespectin strijd zou zijn met de morele normen in onze cultuur. Het is gewoon niet gepast om op te scheppen. Aan de andere kant horen we steeds vaker over het belang van eigenwaarde, zelfwaardering en bewustzijn van je eigen verdiensten. Weet jij wat jezelfrespectis?

Leer jezelf te prijzen en complimenten te ontvangen

De waarschuwing tegen trots en zelfverheffing wordt door sommigen verkeerd begrepen als een verbod op zelfvertrouwen, zelfrespect en assertiviteit. Mensen die trots aanzien voor een goed gevoel van eigenwaarde, slagen er vaak niet in hun prestaties te promoten, zelfs als het hen goed zou doen. Bovendien hebben we als Polen het falen in ons bloed om succes toe te geven, soms schamen we ons ervoor of willen we er niet over praten. Een dergelijk fenomeen is niet alleen van toepassing op mensen die tastbaar succes hebben behaald. Velen blozen als ze een compliment of lof krijgen en weten gewoon niet hoe ze moeten handelen als iemand hen waardeert.

Zelfvoldoening helpt bij het waarderen van anderen

Ondertussen lijkt een van de voorwaarden voor geestelijke gezondheid in strijd te zijn met de noodzaak van bescheidenheid. Gezonde mensen kunnen voor zichzelf zorgen, voor hun welzijn zorgen, hun behoeften kennen en proberen deze te bevredigen. Ze doen het niet ten koste van andere mensen of belangrijke verplichtingen in het leven, maar ze nemen een houding aan die kan worden samengevat in de overtuiging: “Ik heb het recht om voor mezelf te zorgen. Ik moet voor mezelf zorgen. Als ik dat niet doe, zal niemand anders zich zorgen maken over mijn behoeften voor mij. Ik ben verantwoordelijk voor mezelf. Het is een gezonde, volwassen houding. Een bescheiden persoon zijn sluit het vermogen om je prestaties te prijzen niet uit. Veel psychologen zijn van mening dat de werkelijke schaamte voor complimenten, het verbergen van iemands prestaties vaak veel erger is - het kan een symptoom zijn van ofwel een pathologisch gevoel van minderwaardigheid of ongebreidelde trots!

Een man met een goed gevoel van eigenwaarde of trots?

Je kunt op twee manieren een trots zijn -sommige mensen geven openlijk aan dat ze andere mensen negeren, verachten of zich beter voelen dan zij. Dit houdt direct in dat iemand zichzelf als een waardevoller persoon beschouwt dan anderen, sociaal zeer slecht beoordeeld wordt. Voor het grootste deel veroordelen we gevoelens van superioriteit en minachting ten zeerste. Maar wat moet iemand die zulke gevoelens ervaart toch doen? Hier is de tweede soort trots - de trotsen proberen soms hun gevoel van superioriteit te verbergen, zelfs voor zichzelf! Psychologen noemen zo'n mechanisme onderdrukking of verplaatsing uit het bewustzijn. Wanneer dit mechanisme wordt geactiveerd, is de persoon bewust overtuigd van een bovennatuurlijke, valse bescheidenheid. En omdat diep van binnen het onderdrukte superioriteitsgevoel nog steeds leeft, worden complimenten of waardering door mensen als een bedreiging ervaren.

Daarom wordt zelfwaardering als bedreigend ervaren, met schaamte, angst en schaamte tot gevolg. Complimenten wil je echt vermijden - het plezier dat eruit voortkomt wordt ervaren als een uiting van je eigen ijdelheid. Bovendien zijn we totaal niet in staat om onze prestaties zelf vaardig te presenteren. We weten ook niet hoe we anderen complimenten moeten geven.

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Psychologie