Drie maanden geleden is mijn afdelingsmanager veranderd. De persoon heeft een sfeer van angst gecreëerd, schreeuwt vaak, dreigt met ontslag en grijpt over het algemeen bijna alles aan voor iedereen. Bovendien introduceert hij plannen die onmogelijk uit te voeren zijn, en wanneer hij fa alt (of wat niet zijn manier is), bekritiseert hij publiekelijk de "boosdoener". Steeds meer mensen denken aan ontslag, ik vraag me dat ook af. Sinds de werkomstandigheden zijn veranderd merk ik dat ik slaapproblemen heb, ik word steeds nerveuzer en erger nog, ik mishandel soms mijn dierbaren. Hoe om te gaan met een gekke baas?
De situatie die u beschrijft komt helaas vrij vaak voor. Het komt voor dat mensen met leidinggevende functies niet voldoende competenties hebben om een team effectief te leiden, ze proberen angst en een autoritaire manier van zijn te gebruiken om medewerkers effectiever te maken. Zoals je al gemerkt hebt, leidt deze manier van leidinggeven nergens toe, put het team bovendien uit en eindigt vaak in een golf van ontslagen. Wat moet er in deze situatie gebeuren?
Als u na zo'n korte tijd symptomen van overmatige stress, slaapproblemen en verslechterende relaties met uw familieleden opmerkt, kan het alleen zijn dat uw gevoelens escaleren als u uzelf aan uzelf overlaat. Ik moedig je aan om na te gaan of je, ondanks het slechte management van je baas, in staat bent om met dergelijke stressvolle omstandigheden om te gaan met behulp van algemeen beschikbare methoden. Misschien zal blijken dat de eenvoudige omgang met stress in je eentje voldoende is om je bestaan op het werk relatief comfortabel voort te zetten. Als dit echter niet genoeg is en het niet mogelijk is om de symptomen te verminderen, is het de moeite waard om na te denken over het raadplegen van een psycholoog of coach en het overwegen van verschillende oplossingen die je in de huidige situatie zou kunnen nemen, waaronder een verandering van baan. Uiteraard rekening houdend met uw individuele kenmerken, de huidige gezinssituatie, de arbeidsmarkt, etc.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Patrycja Szeląg-JaroszPsycholoog, coach, trainer persoonlijke ontwikkeling. Zij heeft professionele ervaring opgedaan op het gebied van psychologische ondersteuning, crisisinterventie, professionele activering en coaching.Hij is gespecialiseerd op het gebied van life coaching, supportklant bij het verbeteren van de kwaliteit van leven, het versterken van het zelfrespect en het actieve gevoel van eigenwaarde, het handhaven van de balans in het leven en het effectief omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven. Ze is sinds 2007 verbonden aan niet-gouvernementele organisaties in Warschau en leidt het Centrum voor Persoonlijke Ontwikkeling en Psychologische Diensten van het Kompas.
Meer advies van deze expert
Is coaching overal goed voor? [Deskundig advies]Wat is coaching en wat is training? [Deskundig advies]Het meisje wil niet terug naar Polen. Hoe moet ik met haar praten? [Deskundig advies]Hoe het vertrouwen in mannen terug te winnen? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met liegen tegen dierbaren? [Deskundig advies]Hoe om te gaan met de verwachtingen van de omgeving? [Deskundig advies]Hoe spreek je over de noodzaak van betrokkenheid en stabiliteit? [Deskundig advies]Hoe herken je een laag zelfbeeld? [Deskundig advies]Hoe vind je een passie die een nieuw beroep wordt? [Deskundig advies]Hoe organiseer je thuiswerken op afstand? [Deskundig advies]Weer een verraad aan haar man. Ik herken hem niet en weet niet wat ik moet doen [expertadvies]De tiener en verdriet, tranen en beïnvloed worden [advies van een expert]Ongewenste zwangerschap en zelfmoord [advies van een expert]Partner schreef met andere vrouwen: wat te doen met jaloezie en een laag zelfbeeld? [Deskundig advies]Nieuwjaarsresolutie: hoe vind ik trainingsmotivatie? [Deskundig advies]Stress tijdens de zwangerschap [Deskundig advies]Stress op het werk. Hoe om te gaan met een gekke baas? [Deskundig advies]Mijn baas stuurt me naar coaching [tip van een expert]Moeite met bewegen, pijn, depressie. Waar te gaan voor hulp? [Deskundig advies]Een reis omwille van een relatie en verlangen naar werk, familie [advies van een expert]Malaise, woede, agressie van een tiener na moeilijke ervaringen [advies van een expert]