Het huidmicrobioom bestaat uit bacteriën, virussen, schimmels en mijten die het oppervlak bewonen. Als ze in een kwantitatieve en soortelijke balans zijn, beschermen ze de huid, waardoor bijvoorbeeld atopische dermatitis, allergieën, roos en andere huidziekten niet verschijnen. Wat beïnvloedt het huidmicrobioom?

De huid is het grootste menselijke orgaan dat het lichaam beschermt tegen schadelijke ziekteverwekkers. Deze bescherming wordt ook ondersteund door micro-organismen die, terwijl ze in evenwicht leven, het beschermen tegen het optreden van symptomen die ongemak en bijgevolg huidziekten veroorzaken.

Het juiste microbioom van de huid garandeert de gezondheid en het mooie uiterlijk, dus het is niet de moeite waard om micro-organismen kwijt te raken door onder andere, veelvuldig gebruik van cosmetische ingrepen of agressieve verzorgingsmiddelen. Ontdek wat het microbioom van de huid functioneert, wat het beïnvloedt en hoe je het moet verzorgen.

Het huidmicrobioom - wat is het?

Het huidmicrobioom is een complex ecosysteem dat bestaat uit micro-organismen die het oppervlak bewonen. De term "microbioom" werd populair toen Joshua Lederberg de Nobelprijs won in 2001, en in zijn onderzoek definieerde hij het als een verzameling genomen van alle microben die het menselijk lichaam bewonen, d.w.z. bacteriën, schimmels, virussen en mijten.

Op zijn beurt de zogenaamde huidmicrobiota is een verzameling micro-organismen die als cellen worden beschouwd. Het is de moeite waard om te beseffen dat de omgeving vol zit met verschillende micro-organismen die gemakkelijk van daar naar de huid kunnen worden overgebracht.

De huid wordt dus niet alleen gekoloniseerd door nuttige en neutrale micro-organismen die in symbiose met huidcellen leven, maar ook door minder gewenste - pathogenen.

Zoals gerapporteerd door de onderzoekers van de Medische Universiteit van Silezië in Katowice in de "Dermatological Review" in 2015, bestaat het huidmicrobioom voornamelijk uit vier soorten bacteriën: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes en proteobacterai, Mallassezia-schimmels en mijten uit de groep Demodex

Soms wordt het ook bewoond door ziekteverwekkers, waaronder staphylococcus aureus en streptokokken, die op hun beurt infecties kunnen veroorzaken en zo kunnen leiden tot de ontwikkeling van verschillende huidziekten.

Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat het huidmicrobioom voor elke persoon individueel is. Onderzoek door P.Kowalczyk, K. Głowacka en E. Górska, gepubliceerd in "Medycyna Rodzinna" in 2015, bewezen dat slechts 13% van de micro-organismen die van het oppervlak van de hand worden verkregen, bij twee individuen identiek zijn.

Dit bewijst dat de huid zeer divers is wat betreft de micro-organismen die erop leven. Bovendien is het de moeite waard om te weten dat zowel de soortensamenstelling als de kwantitatieve samenstelling onder meer afhankelijk zijn van van individuele delen van de huid, de dikte ervan, evenals de vochtigheid en temperatuur.

Het huidmicrobioom - wat zijn de functies ervan?

De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam, waarvan de taak is om te integreren met de externe omgeving en om te beschermen tegen ziekteverwekkers die het lichaam willen binnendringen.

Hoewel het huidmicrobioom constant in contact staat met micro-organismen in de omgeving, dankzij zijn structuur, inclusief droog, ruw en vaak schilferig oppervlak, niet vriendelijk voor de groei van ziekteverwekkers.

De huid accepteert geen micro-organismen waarmee het in contact komt en beschermt zo het lichaam tegen de vorming van abnormale microflora.

Het bevat ook stoffen die het beschermen tegen ziekteverwekkers (bijv. talg die triglyceriden bevatten), en die niet alleen de toegang van ongunstige micro-organismen belemmeren, maar ook mechanismen van het immuunsysteem activeren die de dreiging effectief bestrijden.

Helaas kan een slechte huidconditie schadelijk zijn voor het lichaam en de groei van pathogene bacteriën beïnvloeden. Infecties treden voornamelijk op als gevolg van een lage immuniteit, wanneer een persoon antibiotische therapie krijgt, of wanneer de huid wonden of vreemde voorwerpen heeft (bijv. kunstmatige kleppen).

Het huidmicrobioom - waar hangt het van af en wat beïnvloedt het?

Het huidmicrobioom hangt van veel factoren af, waaronder: op de dikte van de huid - andere micro-organismen zullen de vlakke oppervlakken van de huid en andere huidplooien en holtes koloniseren. Naast hun verschillende structuur verschillen deze plaatsen ook in temperatuur en vochtigheid, wat ook de samenstelling van het microbioom beïnvloedt.

Daarom zijn er op de talgrijke nek, gezicht en hoofd onder andere schimmels van het geslacht Mallassezia, Actinobacteria en Firmicutes. Aan de andere kant worden vochtige plaatsen, d.w.z. voeten, oksels en in het genitale gebied, alleen gekoloniseerd door Actinobacteria en Firmicutes, en in gebieden die overheersen op de huid, die droog worden genoemd, verschijnen bovendien Bacteroidetes en Proteobacteria.

De samenstelling van het microbioom hangt ook af van de pH van de huid (meestal is deze matig zuur, 4-4,5), blootstelling aan UV-straling en levensstijl.

Daarom wordt de samenstelling van het huidmicrobioom niet alleen beïnvloed door watwe eten elke dag, maar ook hoe de dagelijkse huidverzorging eruit ziet, of er regelmatig wordt gesport en stimulerende middelen worden gebruikt. Het aantal en de verscheidenheid aan micro-organismen die de huid koloniseren, hangt ook af van de gebruikte medicijnen, stress en varieert ook met de leeftijd (bijv. bij senioren met een droge huid is het microbioom minder divers).

Bovendien is het huidmicrobioom verschillend voor vrouwen en mannen - het is grotendeels afhankelijk van hormonen en specifieke perioden in het leven, bijvoorbeeld zwangerschap of menopauze bij vrouwen of puberteit bij beide geslachten. Dit geldt ook voor verschillen binnen etnische groepen, het leven op verschillende continenten, in een ander klimaat, en in geïndustrialiseerde of niet-geïndustrialiseerde landen.

BELANGRIJK! Het huidmicrobioom wordt op het moment van geboorte bewoond door micro-organismen. Bij vrouwen die door natuurgeweld bevallen, krijgt de baby de microflora van het geboortekanaal, terwijl bij vrouwen die via een keizersnede bevallen de microflora van de huid van de moeder ontvangt.

Bij de jongste wordt de huid voornamelijk bewoond door bacteriën en schimmels. Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat baby's rond de leeftijd van 3 jaar de meeste microben op hun huid hebben, wat onder meer verband houdt met met ontwikkeling en fysiologische veranderingen

Zoals de onderzoekers Y. Belkaid en T. Hand in 2012 meldden, hangt de samenstelling van het microbioom ook af van genetische aanleg en stofwisselingsziekten. Dit komt omdat ze de eigenschappen van de opperhuid veranderen, wat van invloed is op hoe het huidmicrobioom eruitziet bij een bepaalde persoon.

Daarnaast verta alt het zich ook in de werking van het immuunsysteem, dat dan niet in staat is om het lichaam te beschermen tegen allergieën en auto-immuun huidziekten.

Daarnaast wordt de samenstelling van het microbioom ook beïnvloed door tijdelijke infecties en ziekten zoals griep, waardoor het aantal en de soort micro-organismen op de huid veranderen, maar na genezing keren ze terug naar hun vorige samenstelling

Het microbioom en de ziekte van de huid

Het microbioom van de normale huid is in evenwicht, zowel in termen van de soort die erop wordt gekoloniseerd als in aantal. Helaas is de onbalans, d.w.z. dysbiose betekent dat de huid niet zo'n sterke beschermende barrière vormt, wat op zijn beurt het risico op huidziekten verhoogt.

Het binnendringen van op de huid levende ziekteverwekkers in het lichaam kan symptomen veroorzaken die ongemak veroorzaken, evenals ernstige ziekten, waaronder huidziekten zoals atopische dermatitis (AD) en beschavingsziekten zoals diabetes.

En dus, als de huid droog is, wordt deze gekoloniseerd door bijvoorbeeld stafylokokken, die mensen infecteren die lijden aanvoor atopische dermatitis (AD). Onderzoek van S. Seite en collega's uit 2014 toonde aan dat het microbioom van AD-patiënten en gezonde mensen verschilt - in de eerste groep wordt de aanwezigheid van pathogene bacteriën Staphylococcus spp. gevonden, evenals een algemene lagere diversiteit van het microbioom.

Op hun beurt publiceerden wetenschappers van de University of Ioannina Medical School in 2012 in "Clin Microbiol Rev." onderzoek dat aantoont dat de meest voorkomende schimmels op de huid, namelijk die van de Malassezia-groep, de aanmaak van pro-inflammatoire cytokines stimuleren.

Deze verergeren op hun beurt huidsymptomen bij patiënten die lijden aan onder andere voor atopische dermatitis, psoriasis, seborrheic dermatitis en andere dermatitis, ontstekingsziekten. Schimmels zijn ook verantwoordelijk voor de vorming van bijvoorbeeld roos en demodicose, die tot de groep van mijten behoort, kan erytheem op de huid veroorzaken en dus ook rosacea.

Het huidmicrobioom - hoe te verzorgen?

Zoals benadrukt door Dr. Robynnr Chutkan, auteur van het boek "Good Bacteria", moet je aandacht besteden aan cosmetica en huidbehandelingen, aangezien veel van hen de balans van het microbioom kunnen verstoren.

Het gaat erom dat de stoffen die ze bevatten (voornamelijk alcohol en antibacteriële stoffen) de noodzakelijke bacteriën en andere micro-organismen van het huidoppervlak verwijderen, wat op zijn beurt leidt tot dysbiose.

Dus, hoewel de huid aanvankelijk alleen minder elastisch en droog wordt, kunnen er na verloop van tijd ook ernstige huidziekten optreden. Het is de moeite waard om te benadrukken dat zelfs water schadelijk kan zijn voor de huid, dus het is niet de moeite waard om je gezicht te wassen, bijvoorbeeld meerdere keren per dag, omdat de alkalische reactie een overmatige groei van ziekteverwekkers kan veroorzaken.

Om het huidmicrobioom goed te verzorgen, gebruik cosmetica zonder bewaarmiddelen, kleur- en geurstoffen, voornamelijk met eenvoudige ingrediënten.

Het zeldzame gebruik van antibiotica, bijvoorbeeld vaak gebruikt om aandoeningen zoals acne te behandelen, zal ook gunstig zijn voor de huid.

Door ze uitwendig toe te passen, verandert de samenstelling van het microbioom onherstelbaar, wat later moeilijk te herbouwen kan zijn. Daarom is het de moeite waard om alle opties te overwegen, ook de minder ingrijpende, alvorens te beslissen over een specifiek type behandeling en specifieke maatregelen.

Om ervoor te zorgen dat het huidmicrobioom divers is, is het ook de moeite waard om probiotica te gebruiken. Ze worden meestal gebruikt om het evenwicht van het darmmicrobioom te behouden, maar er moet aan worden herinnerd dat sommige cosmetica verrijkt zijn met prebiotica, die een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën zijn.

Over de auteur src="dermatologia/1549415/mikrobiom_skry_czym_jest_i_jakie_peni_funkcje_mikrobiom_a_mikrobiota_2.jpg.webp" />Sonia MłodzianowskaJournalist, redacteur, tekstschrijver. Hij publiceert in tijdschriften en portals over gezondheid en ouderschap. behoort totaan de Vereniging van Journalisten voor Gezondheid.

Lees meer artikelen van deze auteur

Categorie:

Dermatologie