Immuniteit - dit is een woord dat door alle gevallen wordt gebruikt en dat jonge ouders vaak horen. Wat is immuniteit, hoe wordt het gevormd en hoe kun je de immuniteit van een baby verstandig ondersteunen? Wat schaadt de immuniteit van het kind?
Volgens de encyclopedische definitie isimmuniteiteen reeks afweerreacties van het organisme gericht op het elimineren van micro-organismen die er gevaarlijk voor zijn. Deze taak wordt uitgevoerd doorhet immuunsysteem , ook wel het immuunsysteem genoemd. Het staat voor een echte uitdaging - het moet niet alleen gevaarlijke virussen en bacteriën effectief bestrijden, maar tegelijkertijd onschadelijke factoren of factoren die nodig zijn voor een goede werking, zoals immuunantilichamen, herkennen en tolereren. Dit is de reden waarom de structuur ervan extreem gecompliceerd is. Het bestaat uit samenwerkende organen, weefsels, cellen en chemische moleculen. Onder hen is het lymfestelsel (thymus, beenmerg, milt, lymfeklieren), maar ook huid en slijmvliezen, en zelfs bloedbestanddelen (leukocyten) en bacteriën die in het spijsverteringskanaal leven.
Hoe wordt immuniteit gevormd?
Het immuunsysteem begint zich te vormen aan het begin van het foetale leven. In de tweede maand beginnen de milt en de thymus zich te ontwikkelen en vervolgens verschijnen lymfocyten in het bloed van de foetus. Aan het einde van de derde maand van het foetale leven verschijnen andere componenten van het immuunsysteem: T-lymfocyten, B-lymfocyten en antilichamen tegen M, D, G en A. Op het moment van geboorte is dit systeem nog onvolwassen. Maar - zodat de peuter in het begin niet volledig weerloos zou zijn - liet de natuur toe dat een deel van de antistoffen die nodig zijn voor de afweer tegen microben via de placenta van de moeder werden verkregen. Dit zijn IgG-immunoglobulinen, oftewel de belangrijkste antistoffen.
BelangrijkWat schaadt de immuniteit?
Immuniteit heeft zijn vijanden, en het gaat niet om microben. Het immuunsysteem is aangetast:
- overmatig gebruik van antibiotica
- roken in het bijzijn van een kind - chemische verbindingen in sigarettenrook verminderen de hoeveelheid zuurstof in het bloed en verstoren de werking van de longen
- frequente diarree die de natuurlijke bacteriële darmflora aantast, waardoor de baby vatbaarder wordt voor infecties (daarom is het zo belangrijk om flessen en spenen te steriliseren en zorgvuldig je handen te wassen).
Naast hen heeft de pasgeborene ook zijn eigenantistoffen, IgM (die tot taak heeft schadelijke micro-organismen te stoppen in de eerste fase van infectie, voordat voldoende IgG-antilichamen worden geproduceerd). Dit eigenaardige defensieve leger wordt tijdelijke passieve immuniteit genoemd. Tijdelijk, omdat in de eerste drie levensmaandende babygeleidelijk de door de moeder verstrekte immunoglobulinen verliest. Passief, omdat het lichaam van het kind nog niet in staat is om voldoende IgG-antilichamen aan te maken om zichzelf te verdedigen. Deze periode kan duren tot 12-18. maand oud en wordt de "immuunkloof" genoemd. Pas vanaf de tweede helft van het leven van het kind begint het immuunsysteem IgG te produceren. Hun aantal groeit stelselmatig, maar pas op ongeveer 15-jarige leeftijd ligt het dicht bij de waarde die bij volwassenen voorkomt. Dit betekent dat het kind tot die tijd vaak ziek kan zijn.
Zuigelingenimmuniteit: de voordelen van ziek worden
Maak je er maar geen zorgen over, want ziek zijn versterkt de natuurlijke weerstand van het kind. Dit komt omdat infecties het immuunsysteem leren omgaan met microben. Wetenschappers hebben dit proces al lang ontdekt. Het immuunsysteem heeft een zeer goed geheugen en leert uit ervaring. Wanneer gevaarlijke bacteriën het lichaam binnendringen en schade aanrichten, onthoudt het immuunsysteem dit en wanneer ze ze opnieuw aanvallen, weet het dat ze gevaarlijk zijn en kan het ze bestrijden. Dit mechanisme wordt gebruikt bij vaccinatie. Vaccins bevatten verzwakte of gedode micro-organismen (en soms slechts delen ervan) die, wanneer ze in het lichaam worden geïntroduceerd, vervolgens worden herkend door het immuunsysteem. Het begint immuunantilichamen te produceren die de agressor vernietigen, evenals de zogenaamde cellen. Immuungeheugen, dat bij het volgende contact met een al bekend virus of bacterie de vijand herkent en het immuunsysteem stimuleert om te functioneren, waardoor de ontwikkeling van de ziekte wordt voorkomen.Ziekten zijn noodzakelijk, maar het is beter voor het kind om dat niet te doen te vaak ziek worden. Niet alleen omdat de baas argwanend zal kijken als je weer een release op zijn bureau legt. Te korte pauzes tussen opeenvolgende infecties zorgen niet voor een efficiënte regeneratie van het immuunsysteem. Daarom is het de moeite waard om de immuniteit te versterken. De beste methode is borstvoeding, omdat de moedermelk veel ingrediënten bevat die je baby helpen beschermen tegen ziek worden.
De immuniteit van het kind wordt versterkt door het dieet
Er zit veel immunoglobuline A in melk, dat infecties voorkomt door het darmslijmvlies te bedekken met een dun laagje, dat voorkomt dat schadelijke bacteriën zich daarop ophopen en in de bloedbaan terechtkomen. Als de zogende moeder isAls ze verkouden is, bevat haar melk ook antistoffen die de baby beschermen tegen virussen die een infectie bij moeder hebben veroorzaakt. Een van de meest waardevolle componenten van moedermelk zijn echter prebiotische oligosachariden - complexe suikers. Ze worden niet afgebroken door spijsverteringsenzymen, dus komen ze in de darmen, waar ze een broedplaats zijn voor probiotica - goede darmbacteriën die het immuunsysteem stimuleren en de groei van pathogene micro-organismen remmen. Er zit ook lactoferrine in, dat ijzer uit microben ha alt, wat hun ontwikkeling verhindert. Kunt u geen borstvoeding geven, geef uw baby dan (na overleg met de kinderarts) melk aangevuld met prebiotica of probiotica. Als je al begonnen bent met het uitbreiden van zijn dieet, zorg er dan voor dat je bètacaroteenrijke groenten zoals wortelen en pompoen aan je soepen toevoegt. Bètacaroteen is verantwoordelijk voor de goede werking van de slijmvliezen, de eerste beschermende barrière van het lichaam tegen pathogene microben.
Weerstand - belangrijke verharding vanaf de wieg
Dieet is niet de enige manier om de immuniteit te ondersteunen, en de zomer is een goed moment om alle andere methoden toe te passen. De meest effectieve zijn:
- Een dagelijkse wandeling van minimaal een uur in een schone omgeving van uitlaatgassen. Dankzij wandelingen krijgt het lichaam voldoende zuurstof en functioneert het daardoor beter. Ook is het van groot belang dat het immuunsysteem van de baby in contact komt met verschillende micro-organismen en daarop leert reageren. Belangrijk: je moet gaan wandelen, ook als het regent of koud is.
- Water blussen. Als je baby ouder is dan zes maanden, kun je het badje een paar seconden afsluiten met een koelere (maar niet koude) douche. Het gaat erom dat het lichaam leert te reageren op plotselinge temperatuurschommelingen. U kunt ook warme en koele voetbaden voor uw baby afwisselen. Ze mogen niet langer dan twee of drie minuten duren en eindigen met koud water. Trek na zo'n behandeling warme sokken aan voor uw kind. Klimaatverandering is een training voor het immuunsysteem. Een organisme dat zich moet aanpassen aan nieuwe omstandigheden, mobiliseert alle krachten, ook het immuunsysteem. Het is het beste om minimaal drie weken met de baby mee te gaan - tijdens de eerste twee weken raakt het lichaam gewend aan de nieuwe omstandigheden en begint het pas goed te reageren op een ander klimaat. Met je baby kun je naar de bergen en de zee.
- Regelmatig luchten van de kamer. De temperatuur rond de baby moet 19-22ºC zijn. Wanneer deze hoger is, is er minder vocht in de lucht, waardoor de slijmvliezen in de mond en neus van de baby uitdrogen en niet meer zo effectief zijn als een beschermend schild tegen microben. Trouwens, versde lucht blaast de ziektekiemen eruit
"M jak mama" maandelijks