Munt wordt al eeuwenlang gebruikt in de keuken en in de volksgeneeskunde. Pepermunt wordt voornamelijk aanbevolen bij aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, met name buikpijn, winderigheid en gebrek aan eetlust. In de oudheid werd muntinfusie aanbevolen voor de verlichting van migrainesymptomen. Bovendien kan het worden gebruikt op huidlaesies veroorzaakt door pokken of herpes. Kijk wat andere eigenschappen en effecten van munt zijn, hoe munt te gebruiken en of het een overdosis kan zijn.

Muntis een kruid waarvan de eigenschappen en effecten al sinds de oudheid worden gewaardeerd. In Polen is de meest populairepepermunt(LatijnMentha piperitaL.), ook wel medicinale munt genoemd.

In de geneeskundetoepassingpepermuntkruid ( Herba Menthae piperitae ), pepermuntblaadjes(Folium Menthae piperitae), olie ( Oleum Menthae piperitae)en menthol ( Mentholum ), die door bevriezing uit pepermuntolie wordt gewonnen.

Gezondheidsbevorderende eigenschappen van munt

Munt is een van de meest gewaardeerde geneeskrachtige stoffen in de volksgeneeskunde.

Munt als infusie of olie:

  • heeft krampstillende eigenschappen
  • vergemakkelijkt de vertering en assimilatie van voedsel
  • verlicht catarre van de bovenste luchtwegen
  • verzacht ontsteking van het mondslijmvlies
  • verlicht de symptomen van sinusitis, verkoudheid en griep
  • verlicht migrainehoofdpijn
  • heeft jeukwerende, plaatselijke verdovende en ontstekingsremmende effecten
  • heeft anti-virus en anti-bacteriële eigenschappen
  • helpt om van roos af te komen

Munt voor maagproblemen

In de volksgeneeskunde werden pepermuntblaadjes enpepermuntoliegebruikt voor maagpijn, spijsverteringsstoornissen zoals misselijkheid, indigestie en darmkoliek. Momenteel worden pepermuntblaadjes in de vorm van thee, tinctuur, olie en extract gebruikt bij aandoeningen zoals spasmen van het bovenste maagdarmkanaal en galwegen, omdat ze een diastolisch effect hebben en de tonus van gladde spieren verminderen.

Wij raden aan: 5 kruiden die je thuis en op het balkon kunt bewaren

Verantwoordelijk voor het krampstillend effecter zijn flavonoïden en verbindingen in pepermuntolie, vooral menthol zelf.

Pepermunt kan ook worden gebruikt voor indigestie met verminderde spijsverteringssapsecretie. Pepermunt verhoogt de hoeveelheid maagsap, waardoor het de vertering en assimilatie van voedsel vergemakkelijkt.

Bovendien kan het worden gebruikt bij gastritis en het prikkelbare darm syndroom.

Daarnaast herstelt pepermunt de juiste perist altische bewegingen van de darmen, zorgt het voor een goede beweging van de darminhoud en het vertrek van gassen, en voorkomt zo winderigheid.

Pepermunt - het gebruik en de effecten van pepermunt

src="leki/7070537/mita_waciwoci_zdrowotne-_zastosowanie_i_dziaanie_mity_pieprzowej.jpg.webp" />Zie galerij 4 foto's

Munt voor ziekten van de lever en galwegen

Pepermuntpreparaten kunnen worden gebruikt bij ziekten van de lever en de galwegen, cholecystitis, evenals bij licht leverfalen en verminderde galproductie.

Moderne fytotherapie beveelt het gebruik ervan aan als hulpmiddel bij galsteenziekte en geelzucht, en in de herstelperiode na hepatitis.

Muntolie voor hoest en meer

In de natuurgeneeskundepepermuntoliewordt gebruikt bij catarre van de bovenste luchtwegen en ontsteking van het mondslijmvlies. Pepermuntolie kan worden gebruikt voor inhalatie om de symptomen van sinusitis, verkoudheid en griep te verlichten. Giet gewoon 3-4 druppels in heet water.

Bij catarre van de bovenste luchtwegen kan muntolie ook uitwendig worden gebruikt - in het gebied van de borst en neus. Deze praktijk moet echter worden opgegeven bij zuigelingen en jonge kinderen vanwege de mogelijkheid van laryngospasme en bronchospasme.

Je moet het doen

Pepermuntthee - recept

Giet 1 eetlepel bladeren in 1 1/2 of 2 kopjes kokend water en laat het 10 minuten trekken. Dan spannen. Drink een half kopje 1 uur voor het eten voor gastritis en anorexia. Na een ma altijd kan de infusie worden gebruikt als een diastolisch, windafdrijvend en choleretisch middel.

Voor het spoelen van mond en keel kunt u een infusie maken van 1 eetlepel bladeren per 1 kop kokend water.

Muntolie tegen hoofdpijn

Plinius de Oudere raadde een infusie van dit kruid aan als een kalmerend middel voor migrainesymptomen en het openen van de geest (zijn studenten droegen muntkransen). Bovendien worden de pepermuntblaadjes in de huid gewreven. De olie die erin zit verzacht migrainehoofdpijn.

CHECK>>Huismiddeltjes voor hoofdpijn: aromatherapie helpt bij hoofdpijn

Bovendien, de essentiële oliepepermunt kan topisch worden aangebracht in de vorm van een zalf of lotion voor neuralgie en spierpijn.

Pepermuntolie heeft een vergelijkbaar effect als muntblad, maar sommige eigenschappen, zoals desinfecterende eigenschappen, zijn meer uitgesproken, terwijl andere veel zwakker zijn. Het is het meest effectief wanneer het in de vorm van een spuitbus wordt gespoten.

Munt voor herpes

Muntblaadjes, in de vorm van smeersels en smeersels, hebben jeukwerende, plaatselijke verdovende en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien creëren ze een gevoel van koelte. Daarom wordt het in de natuurlijke geneeskunde aanbevolen om ze onder meer te gebruiken in de loop van waterpokken

Daarnaast kan pepermunt worden gebruikt om het genezingsproces van lelijke blaren, die een symptoom zijn van herpes, te versnellen. Van extracten van waterige muntblaadjes is wetenschappelijk bewezen dat ze de activiteit van het herpes simplex-virus remmen.

BladextractenMenthae piperitaeinin vitro-onderzoekentonen niet alleen antivirale maar ook antibacteriële eigenschappen aan. Muntblaadjes in een concentratie van 0,1-2,0% (w/v) remmen de groei van bacteriën zoals Salmonellatyphimurium(rood), Staphylococcus aureus enVibrio parahaemolyticus.

De antibacteriële werking van muntblaadjes wordt toegeschreven aan tannines en sommige componenten van de essentiële olie, vooral menthol en menthon.

Volgens sommigen is het ook actief tegen gistachtige schimmels van het geslachtCandidaen tegen dermatofyten en schimmels.

Nuttig om te weten

Pepermuntolie - contra-indicaties en effecten van overdosering

Pepermuntolie, oraal toegediend in doses hoger dan medicinaal, kan buikpijn, braken en in grote doses veroorzaken - overstuur en diepe slaap. Vanwege de te sterke reacties die het kan veroorzaken na een overdosis, wordt het niet alleen in de geneeskunde gebruikt.

Het wordt niet aanbevolen om het alleen te gebruiken, ook uitwendig, omdat het in sommige gevallen irritatie en roodheid van de huid kan veroorzaken. Daarom is het beter om het te verdunnen met bijvoorbeeld olijfolie of amandelolie.

Voorzichtigheid is geboden bij ouderen of jonge kinderen. Zwangere vrouwen mogen het niet gebruiken.

Mint - gebruik in de keuken

In de voedingsindustrie wordt pepermunt gebruikt om pepermuntsnoepjes en sommige likeuren te maken, evenals kauwgom.

In de keuken kunnen deze verkoelende en verfrissende bladeren worden toegevoegd aan limonade of andere dranken die bedoeld zijn om je dorst te lessen bij warm weer. Verse, groene muntblaadjes kunnen ook worden toegevoegd aan kwark en salades. Ze smaken ook goed bij aardappelen en lam.

Muntblaadjes zouden moeten zijnbewaar op een geventileerde en schaduwrijke plaats, en na drogen in luchtdichte containers, zodat de grondstof zijn essentiële olie niet verliest.

Mint - gebruik in cosmetica

Pepermunt wordt ook gebruikt in cosmetica. Door het hoge geh alte aan menthol is het een bestanddeel van tandpasta's en mondspoelingen.

Uitwendig aangebrachte olie en menthol kunnen bij overgevoelige mensen netelroos, jeuk en roodheid van de huid veroorzaken

Pepermunt kan ook gebruikt worden voor haarverzorging. Voeg gewoon een paar druppels etherische olie van deze plant toe aan een fles haarshampoo om hardnekkige roos te verwijderen. Aan de andere kant versnelt de olie die direct in de hoofdhuid wordt gemasseerd, de haargroei.Pepermuntolie is ook een bewezen remedie voor gesprongen lippen. De olie verzacht en maakt de huid van droge lippen glad en koelt ook een beetje af.

Daarnaast wordt pepermuntolie gebruikt bij de productie van parfums, colognes en geurkaarsen vanwege de verfrissende geur.

  • Koriander - eigenschappen en toepassing. Recepten met koriander
  • Basilicum voor gas en indigestie. Geneeskrachtige eigenschappen van basilicum
  • Medicinale salie: toepassing, werking en eigenschappen

Categorie:

Gezondheid