Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Seniele (involutie) osteoporose is het resultaat van veranderingen in het metabolisme van botten die plaatsvinden met de leeftijd, wat leidt tot verzwakking ervan, waardoor de vatbaarheid voor fracturen toeneemt. En die op hoge leeftijd kunnen echt gevaarlijk zijn. Controleer wie risico loopt op osteoporose en hoe u dit kunt voorkomen.

Seniele osteoporoseis een metabolische botziekte die optreedt op oudere leeftijd. Het manifesteert zich door botbreuken als gevolg van verminderde botmassa en verstoringen in de ruimtelijke architectuur van het botweefsel. Osteoporose komt veel voor bij ouderen. Elke derde postmenopauzale vrouw heeft er last van. Het risico op fracturen is bij mannen lager dan bij vrouwen, wat wordt beïnvloed door verschillen in de hormonale balans.

Osteoporose - typen

  • postmenopauzale osteoporose - vrouwen boven de 50 lijden aan dit type ziekte. De belangrijkste oorzaak is oestrogeentekort; het is dynamisch en wordt gekenmerkt door een groot verlies aan botmassa; fracturen komen het vaakst voor rond de straal
  • seniele osteoporose - treft oudere vrouwen en mannen, botverlies is langzamer en fracturen treffen vooral de wervels en heup
  • secundaire osteoporose - ongeveer 20% van alle gevallen van de ziekte, kan worden veroorzaakt door vroege medicatie en ziekten, treft mensen van alle leeftijden, ongeacht geslacht

Diagnose van osteoporose

  • FRAX-rekenmachine

De FRAX-algoritmen rapporteren een risico van tien jaar op fracturen. Zo kom je erachter wat het risico is op een heupfractuur, wervelkolom, onderarm of humerusfractuur.

  • DEXA botdensinometrie

Osteoporose kan worden vastgesteld als de T-index kleiner is dan 2,5 in een densimetrische test. Er moet echter aan worden herinnerd dat dit onderzoek niet de start van de behandeling mag bepalen, aangezien veel osteoporotische fracturen optreden bij normale T-indexwaarden of op de grens van normaal.

  • Radiologisch onderzoek wordt gebruikt om het type fractuur te bepalen
  • Beeldvormingstests

Tomografie en MRI zijn niet nodig om osteoporose te diagnosticeren, maar ze kunnen nuttig zijn bij het bepalen van de details vóór de geplande procedures.

Osteoporose -risicofactoren voor osteoporotische fracturen

  • leeftijd
  • vrouwelijk
  • lichaamsgewicht
  • groei
  • fractuur van het proximale dijbeen bij ouders (BKKU)
  • roken
  • alcoholmisbruik
  • chronische behandeling met glucocorticoïden
  • reumatoïde artritis
  • secundaire osteoporose
  • DXA-testresultaat

Seniele osteoporose - behandeling, preventie

Behandeling van osteoporose bestaat uit het elimineren van risicofactoren en het vergroten van de sterkte van botten tegen breuken.

  • Suppletie

vitamine D - cholecalciferol of zijn derivaten, eenmaal per dag ingenomen, halveer de dosis in de zomer

Pas op voor overdosering!

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en bij overmaat kan het in het lichaam worden opgeslagen
calcium - het wordt aanbevolen om tijdens de ma altijden supplementen met calciumcarbonaat in te nemen. Er is een risico op hypercalciëmie bij overmatige suppletie, dus neem calcium volgens de aanbevelingen van uw arts.

  • Dieet

Het is belangrijk om een ​​dieet te volgen dat rijk is aan calcium, dat een essentieel onderdeel is van de botopbouw. Eiwit is ook een belangrijk onderdeel van het dieet, maar een overmaat ervan moet worden vermeden omdat het de uitscheiding van calcium uit het lichaam verhoogt.

Hoe verhoogt het de opname van calcium?

  • behoud van een gunstige verhouding van calcium tot fosfor in geconsumeerd voedsel
  • voldoende hoge vitamine D-inname
  • goede werking van het spijsverteringskanaal en afscheiding van voldoende hoeveelheden maagzuur

Waardoor nemen we minder calcium op?

  • verkeerde verhouding calcium tot fosfor in de voeding
  • onvoldoende vitamine D-inname
  • aanwezigheid van oxalaat in de voeding
  • overmatige consumptie van alcohol, cafeïne
  • functionele stoornissen van het spijsverteringskanaal
  • Fosfor

Te veel fosfor in de voeding belemmert de opname van calcium in het spijsverteringsstelsel. Het is belangrijk dat de molaire verhouding van calcium tot fosfor 1:1 is voor volwassenen en 1,2:1 voor kinderen.

  • Koffie

Elke kop koffie veroorzaakt een verlies van ongeveer 5 mg calcium, dus overdrijf het niet, vooral niet op oudere leeftijd. Het is de moeite waard om er melk aan toe te voegen om de verliezen aan te vullen.

  • Geneesmiddelen om het risico op botbreuken te verminderen

- bidfosfonaten - hebben als effect dat ze de snelheid van botverlies verminderen, u kunt ze innemen in de vorm van tabletten of
- strontiumrenelaat - vermindert resorptie en verhoogt botreconstructie
- raloxifeen - vermindert het aantal wervelfracturen, maar er werd geen effect op andere botten waargenomen
- denosumab - een biologisch geneesmiddel met een gunstig metabool profiel, vermindert het aantal botbreuken (femurhals, wervels)
- teriparatide - verhoogt de calciumconcentratie in het bloed en stimuleert botreconstructie

  • Roken

Roken versnelt de ontwikkeling van osteoporose. Bij rokers neemt de concentratie van giftige stoffen toe, terwijl de concentratie van calcium afneemt. Het wordt minder geabsorbeerd, waardoor botten meer vatbaar zijn voor breuken.

  • Lichamelijke activiteit

Regelmatige fysieke training verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem, de aerobe capaciteit en voorkomt negatieve veranderingen in het bewegingsapparaat. Systematische fysieke activiteit draagt ​​bij aan de vermindering van pijn bij aandoeningen van het skelet.

Regelmatige lichaamsbeweging is een goedkope en betaalbare remedie voor iedereen. Houd er echter rekening mee dat de arts de juiste activiteit voor een bepaalde patiënt aanbeveelt en oefeningen aangeeft die bij bepaalde ziekten niet mogen worden uitgevoerd.

Over de auteur src="geriatria/3405010/osteoporoza_starcza_-_rozpoznanie-_leczenie-_profilaktyka_2.jpg.webp" />Natalia MłyńskaStudent geneeskunde aan de Medische Universiteit van Lodz. Geneeskunde is haar grootste passie. Hij houdt ook van sporten, voornamelijk hardlopen en dansen. Ze wil haar toekomstige patiënten graag zo behandelen dat ze ze als een mens ziet, niet alleen als een ziekte. src="geriatria/3405010/osteoporoza_starcza_-_rozpoznanie-_leczenie-_profilaktyka_3.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 11 foto's

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Geriatrie