Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
De Sleep Quality Scales worden gebruikt bij de diagnose van slaapstoornissen. Een eigen schaal kan worden gebruikt om de slaapkwaliteit te beoordelen, maar vaak wordt de Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) gebruikt.
Slaapkwaliteitsschalenworden gebruikt bij de diagnose van slaapstoornissen. Om de kwaliteit van de slaap te beoordelen, kan de gepatenteerde Sleep Quality-schaal worden gebruikt. De respondent beoordeelt vervolgens de waarheidsgetrouwheid van de uitspraken over verschillende elementen van slaap op een bepaalde schaal. De slaapkwaliteitswaarde is de som van de behaalde punten. De Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) is echter de meest gebruikte methode om de slaapkwaliteit te meten.
Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire
De Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire onderzoekt de 7 componenten van slaapkwaliteit: subjectieve slaapkwaliteit, tijd die nodig is om in slaap te vallen, slaapduur, slaapefficiëntie, slaapverstoring, het nemen van slaappillen en moeilijkheden bij het functioneren gedurende de dag.
Het meten van de kwaliteit van de slaap wordt aanbevolen voor mensen die slaapproblemen hebben en ook in ploegendienst werken (bijv. artsen, verpleegkundigen).
De Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire bestaat uit verschillende delen. De eerste bevat vier vragen over veelvoorkomende slaapgewoonten van de afgelopen vier weken. Bij het beantwoorden van deze vragen moet het onderwerp specifieke waarden invoeren (minuten, uren) of de frequentie van specifieke problemen die de slaap beïnvloeden (aantal ontwaken 's nachts als gevolg van ademhalingsmoeilijkheden):
1. Hoe laat ging u 's avonds gewoonlijk naar bed? Hoeveel tijd heeft u 's avonds gewoonlijk nodig om in slaap te vallen? Hoe laat kom je 's ochtends meestal uit bed? 4. Hoeveel uur heeft u gemiddeld per nacht geslapen (dit hoeft niet overeen te komen met de tijd die u in bed doorbrengt)Hoe de slaapkwaliteit te verbeteren? Check it out!
5. Het volgende deel van de test bestaat uit vragen met vier mogelijke antwoorden, waarvan er slechts één moet worden gekozen - degene die het beste past bij de toestand van de patiënt.| Hoe vaak heeft u de afgelopen vier weken slecht geslapen: |
niet één keer in de afgelopen 4 weken | minder dan één keer per week | een of twee keer per week | drie keer en vaker tijdens de week |
| omdat nietzou je binnen 30 minuten in slaap kunnen vallen? | ||||
| omdat je midden in de nacht of in de ochtend wakker werd? | ||||
| omdat je moest opstaan om naar het toilet te gaan? | ||||
| omdat u ademhalingsproblemen had? | ||||
| omdat u hoestte of luid snurkte? | ||||
| omdat je het te koud had? | ||||
| omdat je het te warm had? | ||||
| omdat je nare dromen had? | ||||
| omdat iets pijn deed? | ||||
| om andere redenen, noem ze alstublieft |
- ja
- ja, maar een andere persoon slaapt in de kamer ernaast
- nee, een andere persoon slaapt in dezelfde kamer
- nee, ik slaap met iemand anders in bed
Als een andere persoon in de kamer van de proefpersoon slaapt, moet hij hem vragen of en hoe vaak (in de afgelopen vier weken) hij de volgende symptomen bij de proefpersoon heeft opgemerkt
| niet één keer in de afgelopen 4 weken | minder dan één keer per week | een of twee keer achter elkaarvan de week | drie keer en vaker tijdens de week | |
| luid snurken | ||||
| lange adempauzes tijdens het slapen | ||||
| krampen of plotselinge bewegingen van uw benen terwijl u slaapt | ||||
| toestanden van agitatie of desoriëntatie tijdens de nacht |
De vragenlijst moet ook informatie bevatten over lengte, leeftijd, gewicht en beroep.