Een zere keel voorspelt meestal een lichte ongesteldheid. Meestal wordt het veroorzaakt door een infectie veroorzaakt door virussen. Virussen vallen aan wanneer u immuungecompromitteerd bent. Pak pijnstillers en doe het rustig aan. Dan zal het lichaam hoogstwaarschijnlijk de keelpijn zelf het hoofd kunnen bieden.
Een zere keelkomt vaak onverwachts naar boven. In de ochtend was alles nog in orde, je voelde je goed. 's Middags begon je een beetje te krabben tijdens het slikken en 's avonds werden je symptomen ondraaglijk: je voelt je gebroken, je hoofd begint pijn te doen, je temperatuur is iets verhoogd. Je staat voor de spiegel, kijkt in je keel en er is een catastrofe: het slijmvlies van de achterwand van de keelholte, de palatinale bogen en de huig is bloeddoorlopen en gezwollen. Je kunt zien dat het pijn moet doen…
Waar komt een zere keel vandaan?
Met een kans van 70-80 procent. je kunt er vanuit gaan dat de keelontsteking door een virus is veroorzaakt. Hij raakte verstrikt in de tram, op het werk, in de supermarkt. Het was jammer dat de natuurlijke weerstand van je lichaam toen werd verlaagd door overwerk, stress, een slapeloze nacht en misschien oververhitting en afkoeling tijdens een fietstocht? Hier kunnen veel redenen voor zijn, vaak heb je zelfs moeite om de echte te vinden. Concentreer je daarom liever op het bestrijden van de kwalen.
Bestrijd een zere keel
Een infectie van de bovenste luchtwegen is een veel voorkomende ziekte en uw lichaam kan deze zelf bestrijden. U hoeft geen antibiotica te nemen, die volledig nutteloos zijn tegen virussen, of antivirale middelen, die duur zijn en veel ongewenste effecten veroorzaken. Het enige wat u hoeft te doen is u te concentreren op het creëren van de best mogelijke omstandigheden voor uw lichaam om het virus te bestrijden en u zult een zere keel verlichten.
- In de strijd tegen infecties van de bovenste luchtwegen zijn thuisbehandelingen perfect. Drink vooral veel: thee met honing, citroen- en frambozensap, aftreksels van lindebloesem, kamille of vlierbessen hebben antiseptische en verwarmende eigenschappen, dus ze zullen in dit geval perfect zijn.
- Gorgel drie of vier keer per dag. Kamille, salie, eikenschors of zelfs gekookt water met een beetje zout of frisdrank zijn effectief tegen keelpijn.
- Een zere keel wordt verlicht door kant-en-klare preparaten voor afzuiging die u zonder recept bij de apotheek kunt kopen.Ze hebben meestal een pijnstillend en antiseptisch effect.
Het zou het beste zijn om overmatige activiteit op te geven en een dag of twee naar bed te gaan. Je moet vertragen, je lichaam een pauze laten nemen van het dagelijkse hardlopen, het een kans geven. Keelontsteking is een zelfbeperkende ziekte, wat betekent dat de aanvankelijk acute symptomen na verloop van tijd afnemen en uiteindelijk verdwijnen. Dit proces gaat vanzelf, maar je zult het versnellen door onaangename symptomen van infectie te elimineren.
Keelpijn: de infectie in de kiem smoren
Populaire keelinfecties - als je ze niet laat ontwikkelen - gaan spoorloos over. Als u het lichaam echter niet helpt om ze te bestrijden, zult u proberen een schijnbaar ongevaarlijke aandoening te "doorstaan" - u loopt het risico dat het door het virus verzwakte lichaam wordt aangevallen door bacteriën: u krijgt koorts, koude rillingen en pus zal langs de wanden van de zieke keel beginnen te stromen en de infectie door het hele lichaam te verspreiden. Dan zult u de ontwikkeling van de ziekte niet alleen kunnen beheersen: u zult een arts moeten raadplegen, en waarschijnlijk ook - een behandeling met antibiotica die het lichaam verzwakt.