Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

GECONTROLEERDE INHOUDConsultatie: dr Joanna Kacprzak, 2e graads specialist interne geneeskunde

Ben je nog moe, slaperig, heb je weinig energie? Misschien is het de schuld van overwerk. Maar chronische vermoeidheid kan ook een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Gebrek aan eetlust, zwakte en chronische vermoeidheid zijn een van de tekenen van hepatitis C, diabetes, bloedarmoede en nierfalen. Wees daarom waakzaam! Ontdek welke ziekten zich manifesteren door chronische vermoeidheid.

Chronische vermoeidheidwordt meestal toegeschreven aan overwerk en stress of aan veranderingen in de seizoenen. Dit zijn eigenlijk veelvoorkomende oorzaken van malaise, maar constante vermoeidheid kan ook een symptoom zijn van een ziekte die moet worden gediagnosticeerd en behandeld.

Chronische vermoeidheid: schildklierproblemen

De schildklier scheidt hormonen af ​​die belangrijke chemische processen in het lichaam aansturen en ervoor zorgen dat alle interne organen goed werken. Maar wanneer de hormonale balans verstoord is, is er een overproductie van schildklierhormonen - dit is hyperthyreoïdie of deficiëntie - het is hypothyreoïdie. Ook al zijn het twee verschillende medische aandoeningen, één symptoom komt vaak voor: zich moe voelen.

Bij hyperthyreoïdie is er ook slapeloosheid, nervositeit en hartritmestoornissen. U verliest gewicht ondanks uw grotere eetlust. U heeft last van diarree, u heeft stoornissen in uw menstruatiecyclus. Je hebt het nog steeds warm, zweet en voelt je kortademig.

Bij hypothyreoïdie vertraagt ​​het metabolisme, dus ondanks het gebrek aan eetlust, begin je aan te komen. Je bent ook constant lusteloos, niet in staat om je te concentreren op het werk dat voor je ligt. De huid wordt droog en schilferig. Menstruatiestoornissen verschijnen

Advies voor jou: Bezoek een internist - hij verwijst je door naar een endocrinoloog voor overleg. U heeft een bloedonderzoek nodig om het niveau van schildklierhormonen te bepalen: FT3 en FT4 (T3 en T4) en TSH - hypofysehormoon.

Chronische vermoeidheid: chronisch vermoeidheidssyndroom

Chronisch vermoeidheidssyndroomtreft meestal actieve, jonge vrouwen die in constante spanning leven. Het belangrijkste symptoom van PE is een gevoel van vermoeidheid, dat minstens zes maanden aanhoudt en niet geassocieerd kan worden met inspanning of een ziekte.

Er zijn ook problemen met geheugen en concentratie, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, keelpijn en slaapstoornissen. Vaakje voelt je hartkloppingen. U heeft spijsverteringsproblemen: buikpijn, diarree of constipatie, winderigheid

Advies voor jou: Probeer om je symptomen te verminderen je levensstijl te reguleren: eet gezonde ma altijden op vaste tijden, slaap minimaal 8 uur per dag, neem geen werk mee naar huis - laat het je oase van rust en kalmte zijn

Neem elke dag de tijd om te sporten, zoals wandelen, yoga of tai-chi. Probeer actief te rusten en geef de vakantie nooit op - ze zijn essentieel voor het behoud van het mentale evenwicht. Psychotherapie kan ook nuttig zijn. Ga naar uw huisarts voor een verwijzing voor basistesten - u controleert uw gezondheid.

Ontdek de oorzaken van chronische vermoeidheid!

src="objawy/3743126/chroniczne_zmczenie_-_sprawd-_co_moe_ci_dolega_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 7 foto's

Chronische vermoeidheid: hepatitis C (hepatitis C)

Deze ziekte wordt veroorzaakt door het geelzuchtvirus - HCV, dat zich verspreidt door direct contact met geïnfecteerd bloed (bijv. tijdens bloedtransfusies, operaties, het snijden van moedervlekken, tatoeages en zelfs manicures en pedicures in onhygiënische omstandigheden) en terwijl het verborgen is beschadigt levercellen

Vaak is een symptoom van virale hepatitis C (hepatitis C) zwakte, gebrek aan eetlust, misselijkheid, braken. U kunt zich niet concentreren op de uitgevoerde activiteiten, uw gewrichten en spieren doen pijn, u heeft lichte koorts. Er is ook vergeling van de huid en het wit van de ogen.

Advies voor jou: Ga zeker naar een dokter - hij zal een test voor anti-HCV-antilichamen bestellen. Als de ziekte bij hem wordt vastgesteld, wordt hij behandeld.

Chronische vermoeidheid: hypotensie (hypotensie)

Mensen met een lage bloeddruk (minder dan 90/60 mm Hg) hebben vaak inflexibele arteriële wanden. Het bloed stroomt er langzamer en onder minder druk doorheen, waardoor de lichaamsweefsels minder van zuurstof worden voorzien. Als gevolg hiervan verschijnen verschillende kwalen.

Hypotensie maakt je moe en zwak, en niet alleen als het weer verandert. U heeft een slaapstoornis en wordt moe wakker. Je kunt je niet concentreren, je hebt duizeligheid en vlekken voor je ogen. Je handen en voeten zijn constant koud. Je v alt soms flauw, vooral als je langer staat.

Advies voor u: Raadpleeg uw arts - afgezien van herhaalde bloeddrukmetingen, kan hij aanvullende tests bestellen (inclusief morfologie, urine-analyse, ECG) om erachter te komen wat de oorzaak van hypotensie is. Daarnaast pij ongeveer 2,5 liter vocht per dag (dit verhoogt het bloedvolume en dus de druk). Eet vaker kleine porties (te veel eten helpt de bloeddruk te verlagen) en voeg zout toe aan je eten.

Begin regelmatig te zwemmen,doe aan aerobics, joggen of fietsen - deze sporten maken de bloedvaten van de benen flexibeler. Zorg voor voldoende rust, slaap op een hoog kussen (je voorkomt ochtendhypotensie).

Om de bloedsomloop te stimuleren, geeft u een koel-warm watermassage onder de douche. In noodsituaties kun je een kopje koffie, cola of energiedrank drinken - ze bevatten stimulerende cafeïne.

Chronische vermoeidheid: nierfalen

Als de nieren het bloed niet voldoende reinigen van metabolische stoffen, hopen gif.webpstoffen zich op in het lichaam en verstoren ze het werk van veel organen. Nierfalen beïnvloedt uw welzijn: u voelt zich moe en zwak, u bent zwaar, prikkelbaar, u kunt zich niet concentreren op het werk dat u doet.

Je hebt geen eetlust, je verliest gewicht, je bent misselijk, braakt. Handen worden gezwollen, vaak gevoelloos. De zwelling van het gezicht en de voeten houdt ook aan. Daarnaast heb je vaak hoofdpijn, en je huid schilfert en jeukt.

Advies voor u: Bezoek uw huisarts - hij of zij zal een urinetest uitvoeren voor eiwit, evenals het ureum- en creatininegeh alte, evenals elektrolyten (natrium en kalium) in uw bloed.

Chronische vermoeidheid: diabetes

Diabetes, zowel type 1 (insuline-afhankelijke) als type 2 (niet-insuline-afhankelijke) diabetes, veroorzaakt te veel glucose in het bloed. Dit komt door een gebrek of onvoldoende insuline, die glucose van het bloed naar de cellen transporteert.

Als cellen geen energiebron hebben, kunnen ze niet goed functioneren. Als gevolg hiervan ben je moe en slaperig. Je hebt constant dorst, plast vaak, hebt een goede eetlust en v alt toch af.

Bovendien wordt de huid droog en gaat jeuken, en wonden genezen langzamer, en je bent vatbaarder voor huidinfecties, vooral mycosen. Je tandvlees bloedt ook, je kuiten verkrampen 's nachts, je hebt problemen met je gezichtsvermogen en je adem kan naar aceton ruiken. Je krijgt vaak vaginale schimmel- en bacteriële infecties.

Advies voor jou: Ga zeker naar je huisarts voor een bloedglucosetest en urinetest. Als de resultaten niet normaal zijn, zal uw arts de behandeling starten. Zorg ook voor het juiste lichaamsgewicht, want diabetes wordt begunstigd door overgewicht. Vermijd voedingsmiddelen die de bloedsuikerspiegel snel verhogen (inclusief snoep, wit brood, bananen). Sport regelmatig omdat het je bloedsuikerspiegel verlaagt.

Chronische vermoeidheid: bloedarmoede

Bloedarmoede wordt onder andere veroorzaakt door ijzertekort - een element dat nodig is voor de aanmaak van rode bloedcellen (erytrocyten). Als het laag is, neemt het aantal rode bloedcellen of hun hemoglobine af(rood bloedpigment), dat zuurstof aan de lichaamscellen levert. Hierdoor zijn verschillende inwendige organen hypoxisch en werken ze minder goed.

Je bent constant moe, slaperig, niet in staat om je te concentreren. U heeft last van hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen. U kunt zich ook misselijk voelen of uw eetlust verliezen. Je loopt gemakkelijk infecties op. Je schoonheid lijdt ook: de huid wordt bleek, de mondhoeken barsten, de nagels splijten, het haar v alt uit.

Advies voor jou: Ga naar de internist - hij zal een bloedtelling laten uitvoeren (deze bepa alt het aantal erytrocyten en het hemoglobinegeh alte) en bepa alt het ijzergeh alte in het serum. De resultaten bevestigen of sluiten bloedarmoede uit. Eet ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, incl. rood vlees, vis, eidooiers, lever, volkoren brood, dikke grutten, sla, peterselie

IJzer in dierlijke producten wordt beter door het lichaam gebruikt, het is ook goed om het te combineren met vitamine C, wat de opname ervan vergemakkelijkt. U kunt onder toezicht van uw arts ook ijzerpreparaten gebruiken.

  • Donkere kringen onder de ogen als symptoom van de ziekte? Welke ziekten duiden donkere kringen onder de ogen aan?
  • Apathie: wat is het? Oorzaken, symptomen en behandeling van apathie
  • Verzwakking van het lichaam - oorzaken

"Zdrowie" maandelijks

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Gezondheid