Een slechte adem kan je leven erg moeilijk maken. Een slechte adem wordt vaak veroorzaakt door bacteriële infecties, verwaarlozing van mondhygiëne, maar ook door het gebruik van ongepaste medicijnen, roken of alcoholmisbruik.

Halitose- wat betekentslechte geuruit de mond - is een vrij veel voorkomende aandoening. De Amerikanen classificeerden het als een ziekte en gaven het een statistisch nummer. In ons land wordt dit probleem nog steeds verwaarloosd, hoewel het het leven extreem moeilijk kan maken, oude vrienden kan ontmoedigen, het onmogelijk kan maken om nieuwe vrienden te maken en zelfs kan worden gediskwalificeerd in de ogen van de werkgever.Slechte ademis ook de oorzaak van persoonlijk drama, hoewel het zelden wordt genoemd, omdat het nauw contact verhindert.

Heeft u een slechte adem?

Als je wilt controleren of de geur uit je mond onaangenaam is, vraag het dan aan een geliefde. Als je je schaamt, probeer het dan zelf 2-3 uur na een ma altijd. Dan zitten de meeste bacteriën in de mond. Vooraf niet tandenpoetsen, geen ademverfrissers (vloeistof, kauwgom of muntsnoepjes) gebruiken

    Open je mond wijd en steek je tong zoveel mogelijk uit. Wrijf een paar keer met je vingers over de achterkant van je tong en snuif dan aan je vingers.
  • Gebruik een droge tandenborstel gedurende 3 minuten om je tanden te schrobben zoals je bij elke poetsbeurt zou doen. Gebruik geen water of tandpasta, spoel de borstel niet uit. Ruik eraan nadat er een halve minuut is verstreken.
  • Gebruik een niet-gewaxte en geparfumeerde floss om de ruimtes tussen je tanden schoon te maken. Ruik na een halve minuut aan de draad.

Aangenomen wordt dat de geur die op de draad of borstel achterblijft identiek is aan die van de mond.

Slechte adem: veelvoorkomende oorzaken

Slechte adem is 90 procent. gevallen als gevolg van verwaarlozing van mondhygiëne, tandvlees- en tandaandoeningen. Dergelijke symptomen worden veroorzaakt door tandsteen, cariës, parodontitis, gingivitis, maar ook een slecht passende prothese, waaronder voedselresten kunnen komen. Het kan worden veroorzaakt door alles wat de speekselvloed remt (bijvoorbeeld hoge temperatuur, airconditioning), dat vuil wegspoelt -ruikende stoffen uit de tanden. Daarom is de onaangename geur uit de mond 's ochtends intenser, na het ontwaken, omdat het lichaam tijdens de slaap weinig speeksel produceert.

Slechte adem: zal helpentandarts

Je moet tanden en tandvlees genezen, rotte wortels verwijderen, fistels, ontstekingen elimineren. Laat de prothesemaker controleren of het kunstgebit of de afzonderlijke kunsttanden niet beschadigd of versleten zijn - hun poreuze oppervlak kan een probleem zijn omdat u bacteriën niet grondig kunt verwijderen. Als je eenmaal hebt genezen wat kan worden genezen, hangt een frisse adem af van het schoonmaken van je tanden. Ze moeten na elke ma altijd worden gewassen, of op zijn minst grondig worden gespoeld of suikervrije kauwgom worden gekauwd. Naast het regelmatig verwijderen van tandsteen bij de tandarts, kun je mondwater of capsules gebruiken om de vorming van tandplak te voorkomen en moet je ook je tong reinigen. Bacteriën die in de mond vastzitten, produceren vluchtige zwavelverbindingen die zich ophopen in de draadvormige tepels. Ze dringen diep door en kunnen niet worden verwijderd door speeksel of gewoon tandenpoetsen. De heldere tong is roze. Een witte coating duidt op de aanwezigheid van bacteriën. Je kunt ze verwijderen met een schraper, bij voorkeur met een speciale tongborstel, hoewel een gewone tandenborstel ook effectief zal zijn. Je kunt je speekselproductie stimuleren door aan appels of sinaasappels te knabbelen. Je moet ook veel water drinken om bacteriën van je tanden en tandvlees te spoelen.

Belangrijk

Bij een normale menselijke ademhaling isoleerden wetenschappers bijna 400 vluchtige organische stoffen. Er zijn er maar twee verantwoordelijk voor een slechte adem - waterstofsulfide en methaanthiol - geproduceerd door slechts vier soorten bacteriën (meer dan 300 soorten leven in de mond): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus en Klebsiella pneumoniae.

Onaangename geur uit de mond - de KNO-arts helpt

Als je niets te klagen hebt als het om mondhygiëne gaat, en toch last hebt van een vieze geur, ga dan naar een KNO-arts. Misschien zit het probleem in zieke amandelen of sinussen. In de amandelen van mensen die vaak last hebben van keelontsteking, zijn er diepe nissen waarin voedselresten of etterende afscheiding uit de sinussen zich ophopen. Hetzelfde geldt voor rhinitis of mucositis

  • Wat te doen?

De KNO-arts adviseert een antibioticakuur en het spoelen van de keel met antibacteriële vloeistoffen. Als er zeer diepe nissen in de amandelen zijn na de etterende angina-pluggen, is het soms nodig om de amandelen te verwijderen. Het gebruik van mondspoelingen geeft goede resultaten bij een lichte infectie of ontsteking van het keelslijmvlies. Je kunt ook op organisch zink zuigen, dat de geur van zwavelverbindingen neutraliseert en je een paar uur fris laat ademen. Gekauwde kruidnagel in je mond houden zal tijdelijk helpen.

Slechte adem: onderzoek de maag

Het komt voor dat een onaangename geur uit de mond gepaard gaat met een ziektemaagzweer, acute gastro-enteritis, gastritis, malabsorptiesyndroom en onvoldoende hoeveelheid enzymen uitgescheiden door de pancreas en lever. In het laatste geval wordt het voedsel niet goed verteerd en rot het in de maag. Ook kunnen stinkende gassen ontstaan ​​als we last hebben van gastro-intestinale mycose of een anaërobe bacteriële infectie. De slechte geur wordt zowel in de uitgeademde lucht gevoeld als in de wind die de zieke drukt. De enige remedie is om de instructies van de gastro-enteroloog op te volgen, maar je hoeft niet ziek te zijn. Het is genoeg om te veel te eten. Vervolgens drukt de overvolle maag op het middenrif, waardoor zure spijsverteringssappen in de slokdarm vrijkomen, waardoor de adem wordt vergiftigd. Soortgelijke symptomen kunnen ook veroorzaakt worden door sommige aandoeningen van de nieren (we ruiken dan urine), lever en slecht behandelde diabetes (geur van aceton).

  • Wat te doen?

Allereerst, genees de aandoening. Toen we onze eetlust niet konden bedwingen, kunnen we onszelf redden door Air-Lift-capsules (BHZ ATOS MM) te nemen, die de onaangename geur die uit het maagdarmkanaal komt effectief bestrijden. Verse Natura dragees met natuurlijk chlorofyl werken op een vergelijkbare manier. Je kunt ook op peterselie kauwen. Als het mogelijk is, moeten we de maag ontgassen. Je moet naar een afgelegen plek gaan en ons goed laten stuiteren. In de toekomst is het de moeite waard om minder te eten en geen koolzuurhoudende dranken te drinken. Sluit onverteerbaar voedsel, een opgeblazen gevoel en koffie uit het dieet.

Slechte adem: aandoeningen van de luchtwegen

De oorzaak van de problemen kunnen aandoeningen van de luchtwegen zijn, vooral de longen: tuberculose, mycose, tumoren, abcessen. Het herstellen van een frisse adem is dan een taak voor de longarts.

Fijnproevers van uien en knoflook kunnen dezelfde problemen hebben. De laatste wordt, vanwege zijn antibacteriële eigenschappen, gemakkelijk geconsumeerd om verkoudheid te voorkomen. Bolgroenten bevatten allicine, een essentiële olie die helende eigenschappen heeft en wordt uitgescheiden als je snijdt, kookt, eet en verteert. Het intense aroma komt niet van voedselresten in de mond, maar van de longblaasjes. Allicine komt ze binnen met het bloed uit het maag-darmkanaal en komt er geleidelijk uit via de adem, en deels ook via de huid. Noch tanden schrobben, noch mondspoelingen, noch kauwgom helpen. De geur van knoflook wordt tot 20 uur na het eten gevoeld.

  • Wat te doen?

Eet geen knoflookteentjes voordat je naar je werk of een feestje gaat. Regelmatige inname van Fresh Natura of Air-Lift pillen, die allicine in de maag absorberen en voorkomen dat het de longen bereikt, zal ook helpen. Een goede manier om sneller te zijnhet reinigen van de poriën van de huid is een bezoek aan de sauna of een zeer lange en warme douche, maar dit zal je ademhaling niet verbeteren.

Je moet het doen
  • Wanneer de geur in de mond wordt veroorzaakt door maagklachten, drink dan afkooksels van zoethout, paardenbloem en alsem.
  • Als je last hebt van neurose en je mond droog wordt, kauw dan op een schijfje citroen, muntblaadjes of citroenmelisse. Citroenwater drinken is ook effectief.
  • Als u sinus- of keelproblemen heeft, kauw dan tussen de ma altijden door op koffiebonen, anijszaadjes of venkelzaadjes.

Andere oorzaken van slechte adem

  • Menstruatie of menopauzeHierdoor wordt er minder speeksel geproduceerd en werken de hormonen onregelmatig, wat de vermenigvuldiging van bacteriën in de mond kan versnellen. De enige oplossing is om regelmatig je tanden te poetsen, veel water te drinken of suikervrije kauwgom te kauwen.
  • Hoge mentale stressHet stresshormoon verhoogt niet alleen het zweten, maar remt ook de speekselvloed (als we nerveus zijn, wordt onze mond vaak droog). Dit leidt tot een onbalans van de bacteriële flora in de mond - dan worden er meer zwavelverbindingen gevormd.
  • AfslankdiëtenVooral zeer caloriearme diëten en vasten - omdat ze het lichaam uitdrogen
  • Roken, alcoholmisbruik, het gebruik van bepaalde medicijnen(dehydraterende en antihypertensiva) die de keel en mond uitdrogen en de speekselvloed remmen.
  • Aanhoudende constipatieVoedsel blijft langer in het spijsverteringskanaal, rot en produceert gassen die uitspugen (omdat ze er anders niet uit kunnen komen).

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid