Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
De herfst is de periode waarin het lichaam de meeste vitamines nodig heeft. Maar welke van de groenten die in de supermarkt verkrijgbaar zijn, zijn eigenlijk seizoensgebonden en dus het gezondst? We raken er langzaamaan gewend aan dat tomaten, komkommers of paprika's ook in de winter te verkrijgen zijn. Welke groenten moeten we in de herfst eten?
Seizoensgroenten zijn beslist gezonder dan diepvriesgroenten of kunstmatig gekweekte groenten. Door te eten wat er momenteel groeit op onze breedtegraad, passen we ons aan het natuurlijke ritme van de natuur aan en voorzien we het lichaam van de beste vitamines.
Bekijk welke groenten je in de herfst moet eten
src="co-jesz/5175404/warzywa_sezonowe_-_jakie_warzywa_powinnimy_je_na_jesieni__2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 20 foto'sSeizoensgroenten - wat te eten in de herfst
- aubergine;
- snijbiet;
- broccoli;
- Spruitjes;
- rode biet;
- courgette;
- witlof;
- pompoen;
- venkel;
- bloemkool;
- koolrabi;
- kool;
- artisjokken;
- maïs;
- wortel;
- komkommer;
- peper;
- pastinaak;
- peterselie;
- zie;
- veldsla;
- rucola;
- zwarte radijs;
- selderij;
- zuring;
- spinazie;
- aardappelen