Ik ben 17 jaar oud, ik was 2,5 jaar samen met mijn vriendin. Ze stierf in een auto-ongeluk. Het gebeurde tijdens onze ruzie, maar op de dag dat ze stierf, zouden we weer bij elkaar komen. Sindsdien breng ik veel tijd thuis door, sluit ik mezelf op, ik kan het 's ochtends niet. Moet ik naar een specialist, of is het voldoende dat ik wat specificiteit ga gebruiken?
In zo'n dramatische en gecompliceerde situatie kan de specificiteit het probleem overstemmen, maar het zal het niet oplossen. Het is alsof je de rouwenden medicijnen wilt geven zodat ze niet huilen. Waarvoor? De mens heeft natuurlijke mechanismen om uit de rouw te komen en de dood te verwerken. Als alles echter langer dan zes maanden duurt, is het noodzakelijk om een psycholoog te bezoeken om te zien waar deze aandoening vandaan komt. Is het mogelijk dat verschillende andere onderwerpen, waaronder schuld, met zijn dood verweven zijn? De specialist moet uitzoeken of u het alleen aankunt, of dat u ondersteuning nodig heeft, therapie. Soms zijn het maar een paar bezoeken die alles in het juiste perspectief "zetten". Diepe psychotherapie is niet nodig, en medicatie ook niet. Groeten, Piotr Mosak
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Piotr Mosakonderwijspsycholoog en bedrijfspsycholoog, bedrijfstrainer, psychotherapeut, universitair docent
Meer advies van deze expert
Moet ik dit "zieke" huwelijk verbreken? [Deskundig advies]Handen schudden en een beroep kiezen [advies van een expert]Problemen met een tweejarige [tip van een expert]Problemen met afvallen [tip van een expert]Luiheid of ziekte? [Deskundig advies]De menselijke psyche [tip van een expert]Mijn vriendin is omgekomen bij een ongeval [tip van een expert]Ik weet niet hoe ik met een meisje moet praten … [tip van een expert]Onverwacht erectieprobleem [Deskundig advies]Je eigen fobie beheersen [Deskundig advies]Studentenstress [tip van een expert]Allemaal vanwege overgewicht [tip van een expert]Ik heb mijn man en kind in het buitenland achtergelaten [advies van een expert]