Mijn dochter (tweede klas van de middelbare school) is een goede leerling, maar ze heeft veel te doen en studeert 's nachts lang. Er is moeite met opstaan in de ochtend. Steeds vaker gaat hij, na thuiskomst van school, naar bed, staat dan op en leert weer. Leven alle middelbare scholieren zo of gaan ze er anders mee om? Als? Mijn dochter heeft alleen tijdens de vakantie tijd voor zichzelf, want zelfs voor de vakantie hebben ze altijd iets toegewezen - nu moeten ze lezen en zich voorbereiden op twee tests. Ik begin me zorgen te maken over haar gezondheid. Er is geen manier om van school te veranderen, want hier heeft hij vrienden. Ze ontmoeten elkaar alleen op school, maar het is ook belangrijk.
Lagere middelbare scholieren hebben inderdaad, als ze gewetensvol zijn, veel werk. Zij organiseren dit werk anders. Weten hoe je je tijd moet plannen is een moeilijke kunst. Misschien kunnen we met jouw hulp hier iets verbeteren? 'S Nachts studeren is geen goed idee. De eerste effecten van slaapgebrek zie je al. De dochter slaapt 's nachts te weinig, dus moet ze overdag slapen. Omdat hij overdag slaapt, gaat hij 's avonds studeren. Tegen de tijd dat ze klaar is met haar werk, wordt het diep in de nacht. Daardoor slaapt hij te kort… enzovoort. Eerste stap: dit ritme moet worden onderbroken. Gespreid slapen wordt op geen enkele leeftijd aanbevolen. Stap twee: help uw dochter bij het plannen van de activiteiten. Analyseer de volgende dagen van de week. Kijk hoe laat hij terugkomt van school en bepaal hoeveel tijd hij nog kan gebruiken. Het is bekend dat er naast studeren ook andere kleine taken zijn (orde en netheid houden, de hond uitlaten, de krant naar je tante brengen, etc.). Het is ook bekend dat iedereen tijd moet hebben om te rusten, contact met familie, buitenschoolse interesses te ontwikkelen, enz. Het is niet eenvoudig om dat allemaal in de zestien uur per dag in te passen, maar je moet het proberen. Het zal waarschijnlijk blijken dat langere reizen, winkelen en bezoeken alleen mogelijk zijn op vrijdag, zaterdag en zondag. Een middelbare scholier gebruikt tot anderhalf uur per dag om huiswerk te maken. De inspanning bespaart huiswerk voor de dag. Er wordt dan geen tijd verspild aan het herinneren van het onderwerp. Het moeilijkste is om tijdrovend werk te plannen (een lezing lezen, een presentatie voorbereiden, paper, enz.), Die ruim van tevoren worden gevraagd. De meeste studenten beginnen er op het laatste moment mee. En het raakt ze kwijt. Probeer samen te kijken om de voorbereiding van dergelijke werken te plannen. En stap drie: Neem contact op met je oudersvan de leeftijdsgenoten van de dochter. Zoek uit of hun kinderen ook in dergelijke problemen zitten. Als tijdens de gesprekken blijkt dat de kinderen naar jouw mening te veel gevraagd worden, ga dan naar school. In het tweede jaar van de onderbouw van het secundair (de tijd voor interesseclubs niet meegerekend) besteden de leerlingen tot drieëndertig uur per week, en vaak nog twee uur om een taal aan te vullen. In Polen is er een werkweek van veertig uur, dus het is moeilijk om kinderen meer dan vijftig uur te laten werken. Vraag docenten om minder tijdrovend huiswerk te maken en hierover met elkaar te communiceren. Ik wens je veel succes. B.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Barbara Śreniowska-SzafranDocent met jarenlange ervaring
Meer advies van deze expert
13-jarige trekt penissen [tip van expert]2-jarige wordt nog steeds 's nachts wakker [tip van expert]Agressie bij een tiener [advies van een expert]De rebellie van de veertienjarige [advies van een expert]Dochter (2 jaar en 3 maanden) wordt 's nachts wakker en slaapt niet [advies van een expert]Een tweejarige die wakker is [tip van een expert]Hoe een stiefvader te zijn als de vader het kind tegen je in opstand brengt [Deskundig advies]Hoe leer je een 10-jarige om oké te zijn? [Deskundig advies]Hoe een computerverslaving te bestrijden? [Deskundig advies]Hoe stimuleer je een kind om te leren? [Deskundig advies]Hoe word je een kleuterjuf? [Deskundig advies]Wanneer het kind slaat [deskundig advies]Leugens en bedreigingen van het kind [Deskundig advies]Echtgenoot op zakenreis [advies van een expert]'s Nachts studeren [tip van de expert]Ik kan mijn 2-jarige zoon niet aan [tip van een expert]Tegenzin om te lezen [Expert Advies]Stoute kleuter [tip van een expert]Verlegenheid, terughoudendheid en verlegenheid. [Deskundig advies]Nachthysterie [Deskundig advies]Ochtend buikpijn [Deskundig advies]Problemen met de puberende zoon [tip van een expert]Problemen met slaperigheid, concentratie, leren [Deskundig advies]Huilen bij baby's [advies van een expert]Gesprek met een 12-jarige, leerproblemen [advies van een expert]Slachtoffersyndroom bij een zesjarige? [Deskundig advies]Pesten [Deskundig advies]Jaloezie [Deskundig advies]Opstandige tiener [deskundig advies]Wangedrag en onwil om te leren [deskundig advies]