Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan uw gezondheid om het moment waarop de eerste symptomen van hartaandoeningen verschijnen niet te missen. Het is gemakkelijk om te doen, omdat het moeilijk voor ons is om te geloven dat het hart, dat de hardst werkende spier is en nooit rust, ons in de steek kan laten, zelfs als we het slecht behandelen. Ontdek welke symptomen kunnen wijzen op een hartaandoening en wat bijdraagt ​​aan een hartaanval.

Symptomen van hartziektekunnen in de loop der jaren plotseling of langzaam optreden.Hartziektenbehoren tot degenen die we in de meeste gevallen zelf meebrengen. Het is omdat stress het hart pijn doet, vooral als het frequent en langdurig is. Een slechte voeding, hoge bloedsuiker- en cholesterolwaarden, een teveel aan verschillende stimulerende middelen (alcohol, sigaretten, enz.) dragen ook bij aan hartaandoeningen.

Wat moet je weten over het hartHet ligt bijna in het midden van onze borst in de zogenaamde pericardiale zak. Omdat de linkerlong het begeeft, wordt algemeen aangenomen dat het hart zich aan de linkerkant van het lichaam bevindt.

We weten al lang dat het hart geen zetel van gevoelens is, maar we schrijven er voortdurend deze kwaliteit aan toe. Niet helemaal verkeerd - het reageert tenslotte op al onze emotionele toestanden. Wanneer we vrijen, nerveus worden, euforisch worden, huilen, bang zijn of onszelf uiteindelijk dwingen om te sporten, gaat het steeds sneller om al onze weefsels en cellen van zuurstof te voorzien, zonder welke ze niet kunnen functioneren.

Wat zegt hartziekte?

  • Dyspneu

De kortademigheid die gepaard gaat met hartaandoeningen treedt zelfs op na een ontspannen wandeling of zelfs tijdens het rusten. Soms begint het plotseling zonder duidelijke reden.Kijk voor meer informatie over dyspnoe

  • Vermoeidheid

Vermoeidheid is soms het gevolg van de verzwakking van onze "pomp", die niet genoeg bloed pompt om de lichaamscellen te voeden. We voelen ons 's ochtends meestal goed en de vermoeidheid bouwt zich gedurende de dag op.Ontdek waarom u zich moe voelt

  • Flauwvallen

Het hart voorziet de hersenen niet van voldoende zuurstof en na ongeveer 10 seconden van dergelijke hypoxie treedt flauwvallen op. De meest voorkomende oorzaak van hartverlies van bewustzijn is aritmie: het hart klopt te langzaam (minder dan 60 keer/minuut) of te snel (meer dan 100 keer/minuut). Dan bereikt het bloed de hersenen niet ritmisch. Flauwvallen kan ookverstopping van de slagaders die de hersenen van zuurstof voorzien.Kijk wat nog meer de moeite waard is om te weten over flauwvallen

  • Hartkloppingen

Een sterke en snelle hartslag geeft aan dat de hartspier voortijdig is samengetrokken - voordat hij binnen het normale ritme samentrekt - extra samentrekking van de hartspier. Daarna voelen we een scherpe, sterke samentrekking, alsof het hart zijn ritme wil inhalen en egaliseren. Vooral gevaarlijk zijn aanvallen van zeer snel kloppen, die langer dan 2-3 minuten duren, niet gerelateerd aan lichaamsbeweging, gepaard gaand met pijn op de borst, flauwvallen.Welke andere oorzaken van hartkloppingen kunnen zijn?

  • Oedeem

Zwelling van de benen, enkels, onderlichaam of borst kan verband houden met hartproblemen. Ze bevinden zich rond de buik en op de benen en duiden meestal op een verzwakking van de rechterkant van de hartspier. Waar anders kunnenzwellingen optreden?

  • Blauwe huid

Als het warm is en er een blauwachtige verkleuring van de huid, lippen en nagels verschijnt, kan dit de zogenaamde cyanose, wat meestal wijst op een ziekte of beschadiging van de hartspier.

  • Pijn op de borst

Het wordt vaak genoemd angina pectoris. De pijn begint in het midden van de borstkas - vergezeld van knijpen, stikken - en kan zich uitbreiden naar de armen, nek en kaak. Meestal duurt het minder dan een kwartier. Bij een langere kunnen we een hartaanval vermoeden. Angina treedt vaak op tijdens inspanning of wanneer we boos worden en verdwijnt na rust.Waarom kun je anders nog steeds pijn op de borst hebben?

Heeft u symptomen van een hartaandoening? Haast je naar de dokter

Als we een van deze symptomen waarnemen, moeten we een cardioloog raadplegen. Na de leeftijd van 40 jaar wordt één vervolgbezoek per jaar aanbevolen. De arts zal het hart ausculteren door een stethoscoop en moet ook de pols controleren. Als het hart goed werkt, is de hartslag ongeveer 70 slagen per minuut. U dient uw bloeddruk één of twee keer per jaar te laten meten. Na veertig, ook cholesterol, een keer per jaar, het minst vaak - eens in de drie jaar. De cardioloog kan ons doorverwijzen naar:

  • ECG als hij een coronaire hartziekte vermoedt,
  • inspannings-ECG, dat de voortgang van coronaire hartziekten en de hartefficiëntie bepa alt,
  • Holtertest, waarmee u de werking van het hart tijdens een normale dag kunt controleren - het Holter-apparaat wordt een dag of twee gedragen,
  • echocardiografie, d.w.z. hartecho of echografie,
  • magnetische resonantie beeldvorming - hiermee kunt u de structuur van de hartspier en bloedvaten ziencoronair,
  • scintigrafie - anders isotooponderzoek van het hart; toont de plaatsen van ischemie en pathologische veranderingen in het weefsel; een radioactief preparaat wordt toegediend, coronaire angiografie, waarbij de zogenaamde contrast en op de monitor observeert hij de binnenkant van de kransslagaders,
  • genetische tests, als een van onze directe voorouders een hartaandoening had vóór de leeftijd van 40.
Je moet het doen

Hoe zorg je voor je hart?

Allereerst - geef hem een ​​systematische, maar niet inspannende inspanning. Beweeg regelmatig, maak lange wandelingen in de frisse lucht. Het helpt ook om stress te verminderen en nervositeit te verlichten. Een goede voeding is erg belangrijk. Het hart zal ons leuk vinden als ons menu rijk is aan:

  • fruit,
  • groenten,
  • vis,
  • producten die onverzadigde vetten bevatten,
  • vitamine A,
  • vitamine C,
  • vitamine E,
  • vitamine B6,
  • selenium,
  • zink,
  • mangaan,
  • magnesium,
    • calcium,
  • kalium,
  • silicium

Hart-en vaatziekten is nog steeds de gevaarlijkste moordenaar van Polen. Cardiologen hebben steeds effectievere wapens

Bron: Lifestyle.newseria.pl

De meest voorkomende hartziekten

  • acuut of chronisch hartfalen (dat kan leiden tot een myocardinfarct) als gevolg van: vaatziekten (coronaire ziekte, arteriële hypertensie), aangeboren en verworven klepdefecten (na bacteriële, virale of reumatische endocarditis of myocarditis)
  • primaire of secundaire cardiomyopathieën
  • aritmieën (artymie)
  • aangeboren hartafwijkingen
  • myocarditis (bacteriële - voornamelijk streptokokken, virale, reumatische ziekte)
Belangrijk

Oorzaken van een hartaanval

  • hoog cholesterol
  • hypertensie
  • stress
  • hoge bloedsuikerspiegel
  • roken
  • depressie
  • zwaarlijvigheid
  • geen verkeer
  • alcoholmisbruik
  • boven de 45 voor mannen en 55 voor vrouwen
  • erfelijke belasting
  • bacteriënChlamydia pneumoniae(mogelijk versnellende atherosclerose)

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid