Ik heb een lelijke buik en ik schaam me ervoor. Ik heb complexen over hem. Ik zou graag van hem af zijn. Ik eet niet echt veel - ik eet bijna geen snoep. Ik ben erg jaloers op mijn vrienden die geen buik hebben. Gelieve mij te adviseren wat ik kan doen om hem te verliezen. Ik doe elke avond sit-ups, maar het helpt nog steeds niet. Ik wil voor eens en altijd van hem af. Er was een tijd dat ik geen buik had, ik was wat ik wilde zijn, maar ik begon te studeren, dineerde laat en de buik verscheen. Nu eet ik niet laat - mijn laatste ma altijd is avondeten - ik eet het rond 17.30 uur. Ik eet meestal regelmatig.
Kasia, ga zo door! Gun jezelf wat meer tijd. Blijf sit-ups doen. Je laatste ma altijd eten om 17.30 uur doet je niet goed. Zelfs als je het niet voelt, verhonger je je orgasmes. Het is niet aan te raden. U kunt het zich gemakkelijk veroorloven om uw laatste ma altijd 3 uur voordat u naar bed gaat te eten. Je schrijft dat je normaal gesproken regelmatig eet. Zorg ervoor dat je regelmatig eet. Drink veel vocht tussen de ma altijden door en nog een keer … loop niet het risico om te knarsen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
Małgorzata KrukowskaCentrum voor Afslanken en Voedingseducatie "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobiel 0880 320 590 Vergeet niet dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan een arts niet zal vervangen.
Meer advies van deze expert
Adipex: het illegale medicijn om af te vallen - bijwerkingen [advies van een expert]Wat te eten bij gastro-intestinale reflux? [Deskundig advies]Versnelt het gebrek aan koolhydraten de vetverbranding? [Deskundig advies]Is het dieet van Dr. Hay effectief? [Deskundig advies]Olijfolie en druivenpitolie cholesterol verlagen [Deskundig advies]Versnelt het opwekken van braken het gewichtsverlies? [Deskundig advies]Kan groene thee schadelijk zijn? [Deskundig advies]ERNSTIGE OBESITAS - Wat doen maagverkleinende operaties? [Deskundig advies]Een dieet dat goed is voor een vooruitstekende buik [advies van een expert]Een goede voeding voor een tiener [tip van een expert]Hoe werkt Clarinol CLA? Kan het samen met anticonceptiepillen worden ingenomen? [Deskundig advies]Hoe je eetlust temmen? Gezonde, vetvrije snacks [tip van een expert]Hoe een buik kwijt te raken? [Deskundig advies]Hoe het lichaamsgewicht te verhogen met reflux? [Het adviesdeskundige]Wat moet het dieet zijn voor glaucoom? [Deskundig advies]Natuurlijke yoghurt. Hoeveel yoghurt mag je per dag eten? [Deskundig advies]Kaukasische moroznik en afslanken [advies van een expert]Overgewicht na zwangerschap. Hoe afvallen? [Deskundig advies]De slechtste Poolse actrice in "Playboy". Naakt als non [FOTO'S]Ben ik aangekomen door steroïden? Zal het Kopenhagen-dieet me helpen om af te vallen? [Deskundig advies]Ik weeg te weinig! Hoe massa vergroten? [Deskundig advies]Gezonde gewichtstoename van een vrouw met anorexia [advies van een expert]Prikkelbare darm syndroom, gewichtstoename en maagvulling [Deskundig advies]Veranderingen in levensstijl en gewichtstoename [advies van een expert]Een been breken: hoe niet aankomen? [Deskundig advies]Onwel voelen na het eten van kaas [tip van een expert]Oefeningen voor een vooruitstekende buik [Deskundig advies]