Bokshandschoenen zijn de basisuitrusting van een bokser, vaak bepalend voor sportresultaten. Hoe kies je de juiste bokshandschoenen en waar moet je op letten bij het kopen ervan?

Bokshandschoenenverbeter de veiligheid van mensen die vechtsporten beoefenen. Barfighting vormt een risico op ernstige verwondingen, vaak fataal. Met het verschijnen van handschoenen aan de handen van boksers, begonnen er aanzienlijk minder ongevallen in de ring te worden geregistreerd. De bokshandschoen vangt de klappen op en beschermt de handen van de bokser tegen blessures.

Tegenwoordig worden bokshandschoenen niet alleen gebruikt door atleten die boksen, maar ook in andere vechtsporten, waaronder in kickboksen of muay thai

Bokshandschoenen verschillen in gewicht, materiaal en vorm. De binnenkant van de handschoen is gevuld met een speciaal materiaal met een grote kreukelzone, waardoor het klappen goed absorbeert. De vorm van de vulling maakt een juiste positionering van de vuist mogelijk, om de duim en de rest van de hand te beschermen tegen verwondingen tijdens het uitdelen van slagen.

Het kiezen van de juiste handschoenen is van groot belang voor het comfort en de gezondheid van de bokser, maar ook voor de vechttechniek, dus de aankoop dient voorafgegaan te worden door een gedetailleerde analyse van de behoeften. Bovendien zijn in professionele sporten de parameters van handschoenen strikt gedefinieerd en kan het gebruik van ondermaatse handschoenen leiden tot diskwalificatie van het toernooi.

Bokshandschoenen - gewicht

Het gewicht van bokshandschoenen wordt aangegeven in ounces (OZ). 1 oz is 28,4 g We bieden 6-8 OZ, 10 OZ, 12 OZ, 14 OZ, 18 OZ en zelfs 20 OZ handschoenen aan, waarbij 10 en 12 oz handschoenen het populairst zijn onder boksers. Het gewicht van de handschoenen moet gebaseerd zijn op het gewicht van de bokser.

Mensen met grotere handen moeten zwaardere handschoenen dragen, maar het hoogste gewicht van de handschoenen - 14-20 OZ, is voornamelijk bedoeld voor professionals die vechten in de zwaargewicht categorie.

Hoe zwaarder de handschoenen, hoe veiliger ze zijn, omdat ze klappen beter opvangen. De lichtste handschoenen - 6-8 OZ zijn gemaakt voor jonge mensen met fijne handen, voornamelijk vrouwen en kinderen.

Handschoenen bedoeld voor training (zogenaamde vuisten) zijn verkrijgbaar in een andere maattabel - van S tot XL.

Nuttig om te weten

Bokshandschoenen - kortverhaal

Boksen dateert uit de oudheid, maar de behoefte aan vechthandschoenen werd pas in de tweede helft van de 19e eeuw geïntroduceerd. Voordat handschoenen in het boksen verschenen, was de sport erg brutaal en eindigden gevechten vaak in de dood van de spelers. In 1730 werd boksen een officiële sport op basis van gecodificeerde regels, maar er was nog steeds geen schriftelijke vereiste voor spelers om handschoenen te dragen.

Bokshandschoenen zelf zijn uitgevonden in 1747, maar werden alleen gebruikt bij trainingen. Pas in 1867 stelde Groot-Brittannië een systeem van regels in (Queensberry Rules) dat boksers dwong bokshandschoenen te dragen tijdens gevechten in de ring. Tegelijkertijd waren er echter andere (Londen) regels waar handschoenen nog niet verplicht waren. In dit opzicht werd de bokscode pas aan het einde van de 19e eeuw gestandaardiseerd. De symbolische figuur achter deze revolutionaire verschuiving was bokser John L. Sullivan, de laatste die het kampioenschap won met blote voeten vuisten en de eerste die het wereldkampioenschap won met bokshandschoenen.

Bokshandschoenen - soorten

VERDELING PER MATERIAAL

  • Bokshandschoenen van natuurlijk leer(koeien-, kalfs- of geitenleer) zijn vooral het meest duurzaam en gaan lang mee. Het zijn ook de duurste handschoenen in het aanbod (ze kosten enkele honderden zloty's), daarom worden ze meestal gekozen door professionals.
  • Bokshandschoenen van synthetisch leer(kunstleer) zijn veel goedkoper dan leer (kost enkele tientallen zloty's), maar slijten snel. Het is dus een goede aankoop voor wie zijn avontuur begint met boksen of deze sport sporadisch beoefent. Synthetische handschoenen hebben geen invloed op de kwaliteit van het boksen zelf.
  • Bokshandschoenen gemaakt van gemengde materialenworden gekenmerkt door het feit dat hun bovendeel is gemaakt van natuurlijk leer en het interieur is gemaakt van synthetisch leer. Hierdoor hebben de handschoenen een langere levensduur en is de prijs tegelijkertijd niet te hoog.

INDELING NAAR BESTEMMING

  • Bokshandschoenen met een ronde, volumineuze (bolle) structuurworden gebruikt voor vechten, sparren en trainen met uitrusting (schild, zak, peer). Ze zullen zich bewijzen in klassiek boksen en kickboksen.
  • Instrumenthandschoenen (vuisten)zijn handschoenen die voornamelijk bedoeld zijn voor intensieve training. Ze zijn geschikt voor clinch-vechttraining, maar ook voor training met gebruik van apparatuur, bijvoorbeeld een tas, schild ofperen. Een kenmerk van dit type handschoenen is een hoge duurzaamheid en langzamere slijtage. Vanuit technisch oogpunt geven de vuisten de voorkeur aan snelle slagen - afzonderlijk of in serie.
  • Grappling- en MMA-handschoenenverschillen voornamelijk van gewone bokshandschoenen in hun uiterlijk. Ze zijn niet zo opgebouwd, ze onthullen de vingers en de binnenkant van de hand zodat spelers kunnen grijpen, wat deel uitmaakt van de techniek van deze vechtsporten.
  • Muay Thai (Thaise boks) handschoenenvan klassieke bokshandschoenen onderscheidt zich voornamelijk door hun constructie. Ze hebben een meer afgeplatte vorm, waardoor je het hoofd van je tegenstander naar beneden kunt trekken of in een clinch kunt vechten. De handschoenen zullen ook goed werken bij kickboksen.

VERDELING VOLGENS DE BEVESTIGINGSWIJZE

  • Geknoopte handschoenenhebben vetersluitingen. Dit is een klassiek model handschoenen dat oefening, tijd en extra hulp bij het aantrekken vereist. Dit nadeel terzijde, door de vetersluiting van de handschoen kun je hem aan je hand aanpassen. Hierdoor hecht de handschoen beter en houdt hij steviger vast bij het uitdelen van klappen.
  • Handschoenen met klittenbandmaakt het aantrekken een stuk makkelijker. Een bokser kan zulke handschoenen snel aantrekken, zonder hulp van iemand. Dit is een groot voordeel, hoe meer de handschoenen zelf zeer comfortabel zijn.

SPELER GENDER DIVISIE

  • Dameshandschoenenzijn meestal kleiner. Voor vrouwen worden handschoenen met een gewicht van 6 en 8 gram geproduceerd. Hoewel de meeste handschoenen worden vervaardigd als een soort unisex, zijn er meer gepersonaliseerde dameshandschoenen op de markt die zich onderscheiden door een stijlvol ontwerp.
  • Herenhandschoenenworden voornamelijk geproduceerd in grote maten vanaf 10 ounces. De vorm en functionaliteit van herenhandschoenen verschillen niet van dameshandschoenen.

Bokshandschoenen - voor beginners en profs

Er zijn geen typische bokshandschoenen voor beginners. Dus wanneer u uw eerste handschoenen kiest, moet u zich allereerst laten leiden door hun parameters en ze aanpassen aan uw eigen voorkeuren. Het beste voor beginners zijn synthetische handschoenen, die niet te duur zijn en tegelijkertijd veel comfort bieden tijdens het trainen.

In het begin is het niet de moeite waard om in zeer dure apparatuur te investeren, omdat de trainingsintensiteit aan het begin nooit hoog is. U hebt dus geen duurzame handschoenen nodig die voor professionals zijn genaaid. Om deze reden is het ook goed om handschoenen te kiezen die comfortabel zijn om aan te trekken, d.w.z. vastgemaakt met klittenband. In de beginfase van de bokstraining moeten de belangrijkste kenmerken van de handschoenen zijn:zoals: comfort en goede ventilatie

Hoe professioneler de opleiding, hoe hoger de eisen. Gevorderde boksers kiezen meestal voor zwaardere veterhandschoenen van echt leer. In hun geval moet de bokshandschoen vooral bestand zijn tegen beschadiging, zeer duurzaam zijn en de bokser en zijn tegenstander de hoogste bescherming bieden.

Bokshandschoenen - waar moet je op letten bij het kopen?

Het belangrijkste bij het kiezen van handschoenen is het kiezen van de juiste maat en type. Nadat we hebben bepaald welke handschoenen we nodig hebben (welke krijgskunst we gaan oefenen), moeten we hun gewicht kiezen. Dit verwijst meestal naar het gewicht van een bokser.

Personen onder de 45 kg moeten handschoenen van 6 oz kiezen, tussen 45 en 65 kg - handschoenen van 8 oz, tussen 65-78 kg - handschoenen van 10 oz, tussen 78-90 kg - handschoenen van 12 oz, meer dan 90 kg - 14 of 16 oz

Na het selecteren van het type en de maat, is het tijd om na te denken over het type stof en sluiting. Als we op zoek zijn naar zeer duurzame handschoenen, kies dan die van natuurlijk leer. Als je vaak alleen traint, gebruik dan klittenbandhandschoenen die je zelf kunt sluiten. Het beste is als het klittenband minimaal 7 cm breed is, omdat dit de enige manier is om de pols goed te verstevigen en te beschermen tegen blessures. Handschoenen met vetersluiting zijn beter voor professionele trainingen en toernooien.

Een belangrijk element van de handschoenen, waar bij aankoop op gelet moet worden, is de vulling van de binnenkant van de handschoen. Het is goed als de vulling zorgt voor een goede ventilatie. Handschoenen met speciale ventilatiegaten kunnen worden gekocht.

Het uiterlijk van de handschoenen, d.w.z. hun kleur of ontwerp, is een secundair punt, omdat het de kwaliteit van de slagen of het comfort van de bokser niet beïnvloedt. Helemaal aan het einde kan aan de visuele kant van de hardware worden gedacht.

Bokshandschoenen vs boksbandages

Een inherent onderdeel van bokshandschoenen zijn boksbandages, de zogenaamde bokswikkels, die tot taak hebben de hand te beschermen, en meer specifiek botten, pezen, vingers en polsen, voorkomen dat zweet in de handschoen wordt geabsorbeerd en verzegelen de hand in de handschoen zodat deze er stevig aan blijft plakken.

De meest populaire zijn katoenen bandages die goed vocht opnemen. Katoenen draagdoeken zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes. Hun lengte moet worden aangepast aan het "spel" tussen de hand en de handschoen.

Er zijn ook zogenaamde binnenhandschoenen (zogenaamde handschoenwikkels), die verbanden en gelwikkels vervangen. De handschoenen zijn zeer comfortabel in gebruik. Je hebt geen extra persoon nodig om je te helpen bij het aantrekken. Ze zijn meestal gemaakt van polyester ofneopreen. Gelbandages zijn bandages met een grotere dempingscapaciteit dan gewone katoenen bandages, daarom worden ze tegenwoordig steeds vaker gekozen door boksers.

Bekijk de tutorial van Przemysław Saleta over hoe je je handen goed kunt binden

Bron: Men'sOver40

Categorie:

ABC van oefeningen