Vlierbessenbloemolie helpt bij spijsverteringsproblemen, verkoudheid en gewrichtspijnen. Het kan ook worden gebruikt voor massage. Probeer ons recept voor vlierbessenbloemolie.

Vlierbessenbloemoliekan zowel koud - met verse bloemschermen - als heet worden gemaakt van gedroogde bloemen. Voor de bereiding van vlierbessenbloemolie zijn koudgeperste plantaardige oliën het meest geschikt: hennepolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, pompoenolie, zwartzaadolie, druivenpitolie of olijfolie). Waarom? Omdat ze veel vetoplosbare vitamines en vetzuren bevatten die het menselijk lichaam niet zelf aanmaakt. Ze hebben een goed effect op de bloedsomloop, de huid, het immuunsysteem en de stofwisseling.

Hoe maak je vlierbessenbloemolie?

Giet de vlierbessenbloemen in een doorzichtige glazen fles en giet de olie erover. Sluit de fles met een linnen doek zodat de lucht vrij kan circuleren. Zet het drie weken op een zonnige plaats, af en toe roerend. Giet vervolgens door een zeef in donkere flessen. Opslaan in gletsjers

Extract van vlierbloesemolie

Gedroogde bloemen worden met olie gegoten (verhouding 250 g bloemen tot 500 ml olie) en gedurende drie uur op laag vuur verhit. Giet de olie door de donkere glazen flesdoek.

Welke eigenschappen heeft vlierbes?

Belangrijk

Verse vlierbessen zijn niet geschikt voor het bereiden van olie-extracten - het hoge watergeh alte zorgt ervoor dat het mengsel snel ranzig wordt. Vette vlierbessenextracten moeten in de koelkast worden bewaard, zodat bacteriën ze niet kunnen bereiken. Gebruik een geopend flesje olie binnen 2 weken

vlierbessenolie: applicatie

Uitwendig kan vlierbessenolie worden gebruikt om spieren en gewrichten te masseren, voor verkoudheidsmassage, om de droge, schrale huid te hydrateren en te smeren en om insecten en insectenbeten te kalmeren. Om buikpijn, darmontsteking of maagslijmvlies te verlichten, kun je voor of tijdens een ma altijd 1 theelepel vlierbessenolie eten.

Gebaseerd op het boek van Ellen Heidböhmer "Zwart zonder voor gezondheid en schoonheid"

Categorie:

Gezondheid