Maaggevoelens, winderigheid, braken en diarree in verschillende gradaties zijn veelvoorkomende gevolgen van uit eten gaan in de stad en aan het personeelsbuffet. Uit eten gaan is niet voor iedereen goed - hoe om te gaan met veelvoorkomende symptomen die wijzen op voedselvergiftiging?

Als u vaak last heeft van maagaandoeningen zoalsdiarree, winderigheidof zelfsbraken , is het de moeite waard om naar de dokter te gaan en een controle. Als de testen geen afwijkingen in de werking van het spijsverteringsstelsel, voedselallergie of melkintolerantie aan het licht brengen, is voedsel de schuld. De gemakkelijkste manier zou zijn om te stoppen met eten op willekeurige plaatsen, want de veiligste manier is om thuis te eten, maar dit is niet altijd mogelijk.

Diarree kan artritis veroorzaken en de nierfunctie verstoren

Diarree is een gewelddadige afweerreactie van het lichaam op een aanval door giftige stoffen in de darmen. De aandoening treedt op wanneer de geïrriteerde darm sneller samentrekt en zo de beweging van voedsel versnelt. Het lichaam kan het water in het voedsel niet opnemen en het probleem is klaar. Dit verhoogt de hoeveelheid losse of vloeibare ontlasting. Diarree moet niet lichtvaardig worden opgevat, omdat dit kan leiden tot nierproblemen en artritis. Raadpleeg een arts als een volwassene langer dan 48 uur diarree heeft.

Eenvoudige remedies voor winderigheid

Ben je diarree beu? Water, elektrolyten of probiotica en dieet zal helpen

Als uw symptomen alleen bestaan ​​uit frequente dunne ontlasting, drink dan veel water en neem elektrolyten (of probiotica) om de juiste samenstelling van de darmmicroflora te herstellen. U kunt medicijnen gebruiken om diarree te onderdrukken, maar meestal verdwijnt het vanzelf. Sommige artsen raden aan om te vasten, maar de meesten zeggen dat je ondanks het gebrek aan eetlust toch moet eten. Beste producten die snel water opnemen uit de darmen, zoals gekookte rijst en wortelsoep. Een dieet van bananen, gestoofde appels en beschuit of een oud broodje helpt. Je moet suiker zeker beperken, eet vaak, maar in kleine porties. Als diarree gepaard gaat met darmkrampen, kunnen bijvoorbeeld medicijnen worden gebruikt die de activiteit van de darmen verminderen. Antibiotica worden alleen aanbevolen als bacteriën aantonen dat de diarree is veroorzaakt door een ontlastingstest.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Onderzoek