Teunisbloem groeit in Poolse velden en weiden. Het wordt met recht de "maantuinplant" genoemd omdat zijn felgele bloemen 's avonds prachtig bloeien. De bloembladen daarentegen reflecteren het maanlicht en creëren een magische sfeer als uit een sprookje. Naast het feit dat teunisbloem indruk maakt met zijn ongewone uiterlijk, heeft het een genezende werking. Het wordt ook veel gebruikt bij de verzorging van haar, huid en nagels. Wat helpt teunisbloem nog meer?

Teunisbloem: wat is het en waar groeit het?

Teunisbloem(LatijnOenothera L. ) in het lokale dialect heet"bloem van één nacht" of een plant"gloeit 's nachts" . Het komt uit de gebieden van Noord-Amerika, maar komt momenteel voor op het Europese continentOngeveer 30 soorten teunisbloem zijn geacclimatiseerd in Polen , waarvan de bekendsteavond is sleutelbloem( LatijnOenothera biennis ). Het wordt vaak gebruikt in de kruidengeneeskunde.

Teunisbloem: hoe ziet hij eruit?

Teunisbloemaangeduid als "middernachtkaars" wordt zelfs 100 cm hoog. Het onderscheidt zich van andere kruidachtige planten doorfelgele bloemen , die bij daglicht sluiten, enopenen in de schemeringen beginnen te ruiken. Dit is wanneer ze worden bestoven door nachtvlinders en zelden door bijen. Het bloeit meestal inlate lente / zomertot de vroege herfst.

Teunisbloem: wat zit erin?

Teunisbloem is een plant diehelpt bij de behandeling van vele kwaleni. De waardevolle grondstof zijn zaden waaruit olie wordt geperst,een bron van onverzadigde vetzuren (EFA) - gamma-linoleenzuur (GLA) en linolzuur (LA)behorend tot de omega-6-familie. Ze hebben een helende werking bij reumatische aandoeningen en bij breuken en beschadiging van ligamenten. Deze zuren helpen, door het metabolisme te stimuleren,overtollig gewicht te elimineren . Teunisbloemoliebevat ook :

  • andere vetzuren zoals:olie-, palmitine- en stearinezuren en triglyceriden,
  • fytosterolen,
  • polyfenolen ,
  • enzymen,
  • vitamine E en F,
  • mineralen , incl. zink, fosfor, magnesium, mangaan, koper, kalium, selenium,calcium en ijzer

Het gebruik van teunisbloemremt het proces van carcinogenese(de zogenaamde tumorvorming) dankzijhet geh alte aan vitamine E, waardoor sommige cellen worden beschermd tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

Teunisbloem: wat zijn de helende eigenschappen?

De helende eigenschappen van teunisbloem zijnal heel lang bekend . Het geheim van de plant zit hem in de grote hoeveelheid onverzadigde vetzuren.Het wordt gebruikt voor de behandeling van :

  • auto-immuunziekteninclusief reumatoïde artritis,
  • artritis en huidziekten zoals psoriasis, lupus, acne, netelroos of eczeem,
  • astma,
  • bacteriële en virale infecties,
  • allergie,
  • concentratie- en geheugenstoornissen,
  • depressief,
    • schizofrenie

Teunisbloem heeft ookhypocholesterolemische eigenschappen , die verantwoordelijk zijn voor het verlagen van de concentratie van LDL-cholesterol. Ze voorkomen de oxidatie ervan, waardoor het risico op het ontwikkelen van atherosclerose wordt verminderd. Teunisbloemvertraagt ​​ook het proces van diabetische neuropathie

Teunisbloem: wat helpt het nog meer?

Teunisbloem helptvitale energie, nierfunctie en spijsvertering te verhogen . Het helpt ook bij gevoelloosheid in de ledematen en tinnitus. Het heeft een positief effect op het gezichtsvermogen, de huid en het haar, en verbetert de bloedcirculatie en versterkt het hart.

Teunisbloem: hoe aan te brengen

Teunisbloem krijgt steeds meer volgers! Het kan zowel inwendig als uitwendig worden gebruiktHet is verkrijgbaar in de vorm van olie, zalven of capsules , die kunnen worden gekocht bij apotheken, natuurvoedingswinkels en kruidendokters. Teunisbloemzaden worden gebruikt:

  • als infusie voor medicinale of cosmetische doeleinden . Teunisbloemolie is bijvoorbeeld geweldigin haarverzorging , het herstelt de natuurlijke glans en gezonde uitstraling. Teunisbloemolie is een uitstekende basis voor de productie van je eigencosmetica, vooral oliemengsels. Afhankelijk van je voorkeuren en behoeften kan je het combineren met essentiële oliën, incl. lavendelolie, nootmuskaatolie of oregano-olie
  • als aanvulling op vele gerechten,soepen, salades, sauzen, cocktails of brood. In deze versie zal het een bron van waardevolle voedingsvezels zijn.

Teunisbloem: hoe te doseren

Teunisbloem in zowel capsules als vloeistof, dezelfde gezondheid. Niettemin wordtmatiging in consumptie aanbevolen . Voordat we de capsuleinnemen, moeten we de informatie op de verpakkinglezen. Voorbereidende werkzaamhedenze verschillen onder andere van elkaar gamma-linoleenzuur (GLA) concentratie

Teunisbloemcapsules kunnen worden ingenomenvan 2 tot 6 tabletten per dag , dat is gemiddeld 170-230 mg zuur (GLA) per dag. In het geval van vloeibare teunisbloemolieis het toegestaan ​​om 6 g gamma-linoleenzuur per dag te consumeren, dus daar moeten we op letten.

Een aftreksel van teunisbloemzadenkan met succes koffie of thee vervangenom de immuniteit van het lichaam te versterken.

Teunisbloem: wat zijn de contra-indicaties

Er zijn echterverschillende contra-indicaties voor het gebruik van teunisbloem . Het kan niet worden gebruikt door kinderen onder de 12 jaar en personen:

  • medicijnen gebruiken die antistollings- of bloedplaatjesremmende eigenschappen hebben,
  • voorbereiding op een operatie of operatie,
  • problemen hebben met de bloedstolling,
  • zwangere en zogende vrouwen

Mensen die medicijnen gebruiken voor het cardiovasculaire systeemmoeten op hun beurt een arts raadplegenvoordat ze teunisbloempreparaten nemen.Het niet opvolgen van de aanbevelingen kan resulteren in :

  • pijn in de buik en hoofdpijn,
  • maagdarmproblemen ,
  • ontsteking
  • trombose of immunosuppressie (de zogenaamde remming van de productie van antilichamen en immuuncellen), maar in extreme gevallen

Daarom is hetbelangrijk om te controleren of we teunisbloem kunnen combineren met de medicijnen die u gebruikt

Bibliografie:

    . Łuczaj,
  • Wilde eetbare planten van Polen. Een overlevingsgids,Chemigrafie, 2004.
    • Z. Mirek, H. Piękoś-Mirkowa, A. Zając, M. Zając,
  • Bloeiende planten en pteridophytes van Polen. Een controlelijst. Een kritische lijst van Poolse vaatplanten,Instituut voor Plantkunde van de Poolse Academie van Wetenschappen Władysław Szafer in Krakau, 2002.
src="leki/9728147/wiesioek_rolina_lecznicza-_ktra_wieci_w_nocy_na_co_mona_go_stosowa__2.jpg.webp" />

Categorie:

Gezondheid