Het verlangen naar alcohol is een toestand waarin er een extreem sterk verlangen is om alcohol te drinken. De symptomen van hunkering naar alcohol hebben voornamelijk betrekking op de psyche, maar niet alleen. Er zijn ook somatische symptomen van hunkering naar alcohol. Deze toestand is gevaarlijk omdat het ertoe kan leiden dat zelfs vele jaren van onthouding van alcohol worden onderbroken - gelukkig zijn er manieren om hunkering tegen te gaan.

Verlangen naar alcoholis een toestand waarin een persoon een zeer sterke, onweerstaanbare behoefte aan alcoholgebruik ontwikkelt. Een persoon die dit probleem ervaart, kan een extreem sterke drang voelen om te drinken. Wanneer de patiënt een verlangen naar alcohol ervaart, kunnen de gedachten van de patiënt zich uitsluitend concentreren op waar de alcohol vandaan moet worden gehaald.

Symptomen van hunkering

De symptomen van hunkering naar alcohol beïnvloeden zowel de psyche als het lichaam. De mentale symptomen van hunkering naar alcohol kunnen zijn:

  • het verschijnen van opdringerige gedachten over het drinken van alcohol,
  • angst,
  • angst,
  • irritatie,
  • concentratie- en aandachtsstoornissen,
  • gevoel van zwakte en gebrek aan energie,
  • extreme stemmingswisselingen

Het verlangen naar alcohol manifesteert zich ook door somatische problemen. Patiënten kunnen allerlei inwendig ongemak ervaren - het is bijvoorbeeld mogelijk dat ze een niet-specifiek gevoel van verdraaiing in de maag ervaren. Wanneer er een overweldigende behoefte is om alcohol te drinken, kan de hartslag van de patiënt toenemen en kan hij overmatig zweten. Andere problemen die verband kunnen houden met het verlangen naar alcohol zijn slaapstoornissen (bijvoorbeeld slapeloosheid, maar ook nachtmerries), evenals verminderde eetlust.

Oorzaken van hunkering naar alcohol

Een persoon die verslaafd is aan alcohol is zich er misschien niet eens van bewust dat hij naar alcohol hunkert. Voor zo'n patiënt is deze toestand soms helemaal niet hinderlijk, want wanneer honger verschijnt, reikt de alcoholist gewoon naar een middel dat hem verlicht - namelijk ethanol.

Het verlangen naar alcohol is op zijn beurt vooral een probleem voor mensen die hun verslaving proberen te overwinnen en zich onthouden van alcohol. De sterkste drang naar alcohol treedt op in de beginperiode na het stoppen met drinken. Met tijdde frequentie van het uiterlijk en de intensiteit van hunkering nemen af, maar in feite kunnen episodes van hunkering zelfs optreden bij een persoon die gedurende meerdere jaren geen druppel ethanol heeft aangeraakt.

Een episode van verlangen naar alcohol kan worden veroorzaakt door externe en interne factoren. De eerste omvatten verschillende situaties die verband houden (of waren) met het drinken van ethanol. Honger kan optreden bij een alcoholist als hij langs een bar loopt die hij of zij in het verleden heeft bezocht. Het probleem kan zich ook voordoen wanneer de patiënt mensen tegenkomt die alcohol drinken of zelfs in een situatie waarin hij een glas ziet waarin hij in het verleden graag drankjes bereidde.

De interne factoren die hunkering kunnen veroorzaken, zijn onder meer die situaties die - puur theoretisch - kunnen worden opgelost door ethanol te consumeren. Een patiënt kan bijvoorbeeld honger krijgen als hij extreem verdrietig is - in theorie kan het hem lijken dat het 'drinken' van zijn verdriet zal helpen om het af te wenden. Het is vergelijkbaar in een situatie waarin een alcoholist zich angstig of beschaamd voelt - op zulke momenten kan ook een verlangen naar alcohol optreden, wat suggereert dat de consumptie van ethanol je in staat zal stellen de problemen een tijdje te vergeten.

Belangrijk

Hoe het verlangen naar alcohol te bestrijden?

Het verlangen naar alcohol neemt in de loop van de tijd af - maar wat moet een patiënt met dit probleem, die zich in de vroege stadia van de strijd tegen alcoholisme bevindt, doen? Net zoals de symptomen van hunkering naar alcoholisme variëren, zo ook de manieren om met deze aandoening om te gaan. Er moet aan worden herinnerd dat voor een persoon die verslaafd is aan alcohol, elke, zelfs eenmalige consumptie van deze stof, gepaard gaat met het risico op terugval. Dit is waarom je het verlangen naar alcohol gewoon moet bestrijden.

De basismanier om de frequentie van hunkering te verminderen, is situaties te vermijden die het kunnen uitlokken. De patiënt kan plaatsen vermijden waar hij in het verleden vaak alcohol heeft gedronken - maar soms kan dit niet, bijvoorbeeld omdat er een bekende bar direct naast de werkplek staat. In zo'n situatie moet de patiënt zijn gedachten afleiden en richten op onderwerpen die totaal anders zijn dan het drinken van alcohol.

Praten met een geliefde over wat er gebeurt kan ook helpen bij het verlichten van de symptomen van hunkering - de steun van dierbaren kan een onschatbare rol spelen bij het bestrijden van de onweerstaanbare drang om te drinken. Om opdringerige gedachten te overwinnen en ermee om te leren gaan, kun je ook de hulp van psychotherapeuten gebruiken.

Categorie:

Psychologie