Revalidatie na COVID-19 is een noodzaak voor veel overlevenden - het is noodzakelijk zodat mensen die COVID-19 hebben ondergaan, weer volledig fit kunnen worden. Wat zijn de gezondheidsproblemen van herstellenden? Wat is revalidatie na COVID-19 en met welke specialist moet u contact opnemen voor een dergelijke revalidatie?
Revalidatie na COVID-19voor veel mensen is het nodig, bijvoorbeeld vanwege de gevolgen van de ziekte en complicaties na COVID-19, die veel mensen voelen voor meerdere maanden nadat ze erkend blijven als herstellende. Snelle vermoeidheid, sprongen in de hartslag, hoestaanvallen of kortademigheid die gepaard gaan met zelfs een lichte fysieke inspanning zijn slechts enkele van hen.
Experts melden dat bij veel mensen die COVID-19 hebben opgelopen en vanwege een infectie in het ziekenhuis zijn opgenomen, deze symptomen nog sterker zijn - tijd doorgebracht in een ziekenhuisbed, soms onder een beademingsapparaat, resulteert in spiersamentrekkingen (inclusief lumbale) , is het gespierde korset ook zwakker. Dergelijke patiënten hebben bijzonder ernstige problemen met de ademhalingsspieren, omdat ze niet ademen met het middenrif en de nekspieren extreem gespannen zijn.
Daarom, zoals benadrukt door Damian Wiśniewski, een motortrainingstrainer en fysiotherapeut in het Carolina Medical Center, wiens team dagelijks met COVID-patiënten werkt, is ademhalings- en algemene revalidatiefysiotherapie een zeer belangrijk onderdeel van de multidisciplinaire behandeling van patiënten na COVID-19
Het belangrijkste doel is het verminderen van de symptomen van dyspneu, het verbeteren van de verminderde longcapaciteit, het voorkomen van complicaties als gevolg van ademhalingsfalen en immobilisatie, het verbeteren van de kwaliteit van leven, het verminderen van angstniveaus en het voorkomen van depressie.
Revalidatie na COVID-19 - wanneer is het nodig?
Niet iedereen die COVID-19 heeft gehad, heeft revalidatie nodig. Niet elke genezer weet ook dat het mogelijk is. Zoals Damian Wiśniewski uitlegt: - Patiënten weten na het verlaten van het ziekenhuis vaak niet of ze revalidatie nodig hebben, waar ze advies kunnen krijgen en waar ze heen moeten. Deze mensen willen terug naar het huidige levensritme, aan het werk, maar zijn fysiek nog niet fit. Bovendien blijven stressdalingen in de verzadiging (bloedzuurstofverzadiging) vaak aanhouden, wat kan leiden tot:overbelasting van het hart - zegt de expert.
- In het ziekenhuis werd het lichaam geholpen met zuurstof, en zonder die hulp past het zich langzaam aan aan de nieuwe situatie. Het komt voor dat tijdens zo'n kleine inspanning als praten de verzadigingsindex aanzienlijk da alt. Het gaat ook gepaard met een gevoel van vermoeidheid. Aangezien met zo weinig inspanning desaturatie optreedt, hoe kunt u dan zelfs maar aan lichamelijke activiteit beginnen? Dit is precies de taak voor fysiotherapeuten - passende patiëntenbegeleiding om de regeneratie van het lichaam te ondersteunen. - zegt Damian Wiśniewski.
Revalidatie na COVID-19 - wat is het?
Patiënten die revalidatie nodig hebben na COVID-19 kunnen begeleiding vragen bij hun huisarts, veel mensen besluiten ook om zelf revalidatie te ondergaan. Voor het eerste bezoek aan een fysiotherapeut dient een ECG en spirometrie te worden gemaakt. Het is ook goed om uw eigen pulsoximeter bij u te hebben, omdat de fysiotherapeut dan tests kan uitvoeren om de lichaamstolerantie voor inspanning te beoordelen en op basis van de resultaten de parameters van de aanbevolen activiteiten te bepalen.Zoals Damian Wiśniewski uitlegt, leren patiënten tijdens revalidatie hoe ze goed kunnen ademen - het is een zeer belangrijk aspect van het terugkeren naar de oude conditie. In de loop van COVID-19 zijn de ademhalingsmechanismen vaak verstoord en moeten veel patiënten opnieuw leren hoe ze ze op de juiste manier kunnen gebruiken.
De fysiotherapeut selecteert ook fysieke oefeningen, en daarnaast kan hij ook manuele therapie aanbieden, waardoor het mogelijk is om alle ademhalingsspieren te ontspannen.
- We werken aan het verbeteren van de mobiliteit van de schoudergordel en de thoracale wervelkolom. We voeren osteopathische technieken uit die de werking van het middenrif en de doorgankelijkheid van de longen verbeteren om de bloedtoevoer naar de longen te verbeteren. Het stimuleren van de spieren van het middenrif helpt om de nekspieren en de schoudergordel te ontspannen - we zien dan vaak een toename van de verzadigingsindex, omdat het voor patiënten gemakkelijker is om te ademen. - zegt Damian Wiśniewski.
Een belangrijk onderdeel van revalidatie is ook het versterken van de spieren, waaronder de bilspieren, die bij verzwakte patiënten, patiënten die in bed liggen niet werken, vaak ook verdwijnen.
- Patiënten die enkele weken in bed hebben gelegen, klagen over bijzonder hevige pijn in de lumbale wervelkolom - legt Damian Wiśniewski uit. - Bovendien ervaren ze zeer sterke spierzwakte. Patiënten melden dat hun lichaam zo hard als beton is en bij elke beweging pijnlijk is. Bij zulke mensen passen we een therapie toe waarbij we alle spieren van de onderste ledematen ontspannen, opstaan en ze aanzetten, zodat ze zelfstandig door de kamer kunnen bewegen.
src="covid-19/1729125/rehabilitacja_po_covid-19_-_na_czym_polega_rehabilitacja_dla_ozdrowiecw_po_covid-19__2.jpg.webp" />