Rook je sigaretten? Heeft u overgewicht of obesitas? Eet je snel ongezond fastfood buiten de deur en heb je geen tijd voor lichamelijke activiteit? Maak een lipidogram of lipidenprofiel. Deze eenvoudige test zal u veel vertellen over uw gezondheid - het zal abnormale niveaus van cholesterol, de HDL- en LDL-fracties en triglyceriden detecteren.

Lipidogram - wat is het?

Lipidogram , dat is wat we hebbencholesterolen triglyceriden, is een uiterst belangrijke test. Op basis hiervan is het mogelijk om het risico op atherosclerose en, bijgevolg, coronaire hartziekte, hartaanval of ischemische beroerte te bepalen. Een klein bloedmonster uit een ader is voldoende om het lipidenprofiel te controleren.

Lipidogram - wat is deze test?

Cholesterol is een vetstof die essentieel is voor het leven. Het is een bestanddeel van celmembranen, neemt bijvoorbeeld deel aan de productie van bepaalde hormonen, galsappen en vitamine D.

Ons lichaam ha alt het uit voedsel en uit onze eigen weefsels (voornamelijk geproduceerd door de lever en het ileum). Zolang je cholesterol maar op peil blijft is dat niet erg (zie kader). Als er te veel van is, begint de binnenkant van de bloedvaten te "groeien", wat atherosclerose kan veroorzaken.

Om meer te weten te komen over de risicoschaal, de niveaus van HDL (High Density Lipoproteins - high-density lipoproteïnen, algemeen bekend als goede cholesterol) en LDL (Low Density Lipoproteins - deeltjes met lage dichtheid, de zogenaamde slechte cholesterol) worden getest.

Een hoog LDL-geh alte betekent dat er te veel cholesterol wordt afgezet in de wanden van uw bloedvaten. Het is anders met HDL, dat overtollig cholesterol van de cellen naar de lever transporteert. Als er veel van is, is het anti-atherosclerotisch.

Lipidogram - onderzoek

  • bloed moet worden afgenomen op een lege maag, 12-14 uur na de laatste ma altijd
  • controle lipidenprofiel testen worden niet eerder dan ca. 4 weken na de behandeling herhaald

Het cholesterolgeh alte in het bloed is hoger bij mannen, ouderen en mensen die calorierijk voedsel eten en lichaamsbeweging vermijden

Belangrijk

Lipidogram - standaarden

  • totaal cholesterol - 200 mg% (5,2 mmol/L) of minder
  • LDL-cholesterol - minder dan 139 mg% (3,4 mmol / L)
  • HDL-cholesterol - meer dan 35 mg% (0,92 mmol / L)
  • triglyceriden - hieronder200 mg% (2,3 mmol/l), bij voorkeur 50-180 mg%

Wat te doen als het lipidenprofiel onjuist is

Onjuist lipidenprofiel vereist aanpassing van het dieet. De arts zal het zo bepalen dat vetten slechts 30 procent uitmaken. energie geleverd. Het type vet is ook belangrijk. Die afgeleid van vlees, zuivelproducten en eieren moet zeer beperkt zijn, omdat het een negatief effect heeft op het lipidenprofiel.

Omega-3 en omega-6 vetzuren in vis en sommige planten zijn heilzaam. In bijzondere gevallen kan de arts ook een speciale farmacologische behandeling aanbevelen.

Wat verhoogt het niveau van het goede cholesterol?

Het niveau van goede HDL wordt verhoogd met:

  • fysieke activiteit,
  • matig (!) alcoholgebruik,
  • oestrogenen

Wat verlaagt het niveau van het goede cholesterol?

Goed HDL-niveau neemt af:

  • roken,
  • zwaarlijvigheid,
  • geen verkeer,
  • het nemen van steroïde medicijnen

Niet minder belangrijk is het niveau van triglyceriden (moleculen gemaakt van vetzuren en glycerol), die de energiereserve van het lichaam vormen. Als het te hoog is, duidt dit op een verstoring in het vetbeheer.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Onderzoek