Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

src="choroby-kobiece/4366104/ostatnia_miesiczka_i_menopauza_jak_si_do_niej_przygotowa__2.jpg.webp" />GECONTROLEERDE INHOUDConsultatie: dr Tadeusz Oleszczuk, gynaecoloog-verloskundige

De menopauze is een specifieke periode in het leven van een vrouw. Verhalen over de menopauze van onze moeders en grootmoeders zijn soms angstaanjagend, en toch is het een natuurlijke fase in ons leven. Waarom gaan sommige vrouwen er makkelijker doorheen? Hoe om te gaan met de vervelende symptomen van de menopauze? We hebben de expert Dr. Tadeusz Oleszczuk ernaar gevraagd.

Patrycja Pupiec: Gaat elke vrouw op dezelfde manier door de menopauze?

Tadeusz Oleszczuk:Nee, dit is een individuele modus. Vaak hebben deze verschillen te maken met de schildklier en de manier waarop we leven en eten. Wanneer een patiënt met een vermoedelijke menopauze en zijn lastige symptomen bij mij komt, raad ik bloedonderzoek aan om het niveau van hormonen te beoordelen en een echografie van de schildklier, omdat daar meestal veranderingen zichtbaar zijn.

Sommige vrouwen besteden er in de loop der jaren geen aandacht aan of bagatelliseren het probleem, voornamelijk het TSH-niveau controleren, want dit zijn de aanbevelingen. Het blijkt dus dat TSH vaak normaal is, maar helaas zijn de antistoffen soms meer dan 100 keer normaal. Antilichamen worden aangemaakt in het spijsverteringskanaal, dus als een vrouw haar hele leven ongezond voedsel heeft gegeten, kan ze helaas tot de groep van ongeveer 30 procent behoren. vrouwen met verslechterende schildklierproblemen tijdens de menopauze. Vooral als er zulke ziektes in de familie waren.

Wat levert dit op?

Het kan overmatige prolactinepieken verhogen en de serumglucosespiegels verstoren, wat kan leiden tot overgewicht. De combinatie van een bloeddrukdaling en glucosepieken kan het gevoel van opvliegers versterken, vooral tijdens stressvolle situaties. Maar het komt allemaal voort uit het negeren van problemen die in het verleden nooit zijn gediagnosticeerd en opgelost. Dergelijke moeilijke symptomen beginnen rond de veertig, wanneer een vrouw begint aan te komen, concentratiestoornissen, verminderd libido, kortetermijngeheugenstoornissen verschijnen …

Wat moet er dan gebeuren

Dit probleem treft ongeveer 30-40 procent. Dames. Bij dit soort aandoeningen wordt meestal HST voorgeschreven, d.w.z. hormoonvervangende therapie, die patiënten meestal zelf komen. Maar niet elke vrouw zou hetzelfde en niet hetzelfde aantal moeten worden aanbevolen, omdat elk meisje dat zou moeten doende zaak vraagt ​​om een ​​individuele benadering

Het is gebruikelijk om te zeggen dat de dochter de menopauze zal doormaken op dezelfde leeftijd als haar moeder, is dit een echte bewering?

Dit is vaak het geval als we een hormoonprofiel erven. Ik schreef erover in mijn boek. Net zoals we genen erven, erven we ook de darmmicroflora. Daarom, als de moeder veranderingen in de echografie van de schildklier had, kunnen haar zussen en dochters deze ook hebben. Als een perimenopauze patiënt bij mij komt, vraag ik altijd wanneer haar moeder in de overgang was.

Gaat een vrouw die kinderen heeft gehad en kinderloos door de menopauze anders? Is er enig verschil, maakt het niet uit?

In dit geval zou men de vraag moeten beantwoorden waarom de vrouw geen kinderen heeft. Als ze heeft geprobeerd zwanger te worden, maar is mislukt vanwege ernstige hormonale stoornissen of een schildklieraandoening, zal ze een kandidaat zijn voor de moeilijkere menopauze. In het geval van een vrouw die ten minste één kind heeft gebaard, wordt het risico op borstkanker verminderd, het heeft een positief effect op het werk van hormonen en minder vaak klagen vrouwen over moeilijkheden in de menopauze.

Maar het kan niet absoluut worden gesteld dat het ja zal zijn, of dat het zeker niet zal zijn. Het draait allemaal om een ​​individuele benadering. Stressniveaus, lichaamsbeweging en voeding zijn belangrijk.

Kunt u zich voorbereiden op de menopauze?

Veel elementen zijn meetbaar, zodat u het niveau van hormonen en individuele gezondheidsparameters kunt controleren. De resultaten zullen bevestigen of u de menopauze al kunt diagnosticeren en zullen ook het risico om zwanger te worden beoordelen als uw menstruatie al onregelmatig is. Controleer uw familiegeschiedenis van ziekten, in het bijzonder stofwisselingsproblemen en andere ziekten, samen met een beoordeling van de schildklierfunctie.

Dieet en levensstijl dragen ook bij aan een vlotte overgang naar de menopauze, dus als je ongezond eet (grote hoeveelheden dierlijke producten en bewerkte voedingsmiddelen) moet je daar zo snel mogelijk van veranderen. Kijk eens naar jezelf en kijk of je een probleem hebt met constipatie, diarree, borstpijn, cysten, gewichtsregulatie.

Aandoeningen die al ouder zijn dan 30 jaar zullen in de loop van de tijd alleen maar erger worden. Als we niet proberen de oorzaak te vinden, riskeren we alleen onze gezondheid. Wanneer we de oorzaak vinden, de levensstijl, het dieet veranderen en de effecten voelen, gaan we voorzichtig door de menopauze. Het kan worden vergeleken met een situatie waarin een auto betrokken is bij een snel rijdende auto zonder bestuurder - vroeg of laat zal hij een obstakel raken.

Dus we hebben een kans om te besparen, omdat de mate van risico in te schatten istenminste door middel van passende bloedonderzoeken

Als dit obstakel al bestaat, d.w.z. vervelende symptomen, kan een vrouw dan iets anders doen dan HRT om deze periode te vergemakkelijken?

Er zijn plantpreparaten die hun effectiviteit hebben bewezen in wetenschappelijk onderzoek, die deze negatieve symptomen tot op zekere hoogte vergemakkelijken en elimineren. Gedurende deze tijd moet een vrouw voor haar slaap zorgen, minimaal 7-9 uur slaap. Lichamelijke activiteit en daarmee samenhangende gewichtsbeheersing spelen ook een rol. En natuurlijk dieet.

Daarom is het de moeite waard om te weten wat u moet doen om bewust betere omstandigheden te creëren voor de overgang van de menopauze en om af te komen van die koude handen en voeten, stemmingswisselingen, concentratie- en geheugenstoornissen, verminderd libido - deze symptomen kunnen op een natuurlijke manier worden geëlimineerd of ze volledig vermijden als we eerder handelen. Je kunt echter altijd wat onderzoek doen en proberen je dagelijkse leven te veranderen.

En stress?

Dit spreekt voor zich, aangezien stress een belangrijke rol speelt in uw gezondheid en welzijn. Lichamelijke activiteit is de goedkoopste manier om stress te bestrijden, maar we hebben het over regelmatige activiteit, niet één keer per week, maar veel vaker. Het liefst in de open lucht, in een bos buiten de stad, waar zo'n 70% minder is. pathogenen in de lucht

Is deze laatste periode anders dan andere periodes?

Het is niet zo dat de menstruatie er is en ineens niet meer. Ze beginnen gewoon te vervagen in hun regelmaat. Ze verschijnen dan om de twee of drie maanden - ze worden onregelmatig en dit is wat we de perimenopauze noemen. Het duurt ongeveer twee tot vier jaar. Als er echter zes maanden geen bloeding is, kunnen we praten over de menopauze.

Het belangrijkste om te controleren of het inderdaad de menopauze is, is door wat onderzoek te doen. Dan is het afwachten of de eierstokken nog hormonen aanmaken. Rond de leeftijd van 46-54 - de gemiddelde leeftijd in Polen is rond de 50.

Ik kwam deze verklaring tegen: ik ben postmenopauzaal, alles is in orde en ik hoef niet meer naar de gynaecoloog. Ik denk niet dat het zo werkt, toch?

Helaas niet. De meeste, maar liefst 80 procent. kanker treedt op na de leeftijd van 50 jaar. Zo begint het risico op baarmoederhalskanker toe te nemen na de leeftijd van 35 jaar en ontstaat kanker vaak tijdens de menopauze, omdat het niet van de ene op de andere dag verschijnt, maar jarenlang rijpt. Als een vrouw geen gynaecoloog ziet, geen preventieve onderzoeken uitvoert, geeft ze zichzelf geen kans om de ziekte vroeg te diagnosticeren - daar zijn preventieve onderzoeken voor.

Bovendien, leven onder stress, besmet eten(additieven uit de productie - pesticiden, antibiotica, hormonen, enz.), voedsel, gebrek aan lichaamsbeweging, het zorgt er allemaal voor dat de immuniteit afneemt en kanker ontstaat. Er is iets om voor te vechten, want statistisch gezien krijgt elke vierde persoon in Polen kanker. De manier waarop we leven beïnvloedt hoe we eindigen, d.w.z. hoe onze gezondheid zich ontwikkelt na 50 jaar.

Dus, preventieve onderzoeken minstens één keer per jaar?

Natuurlijk. Er is hier ook een ander soort probleem, namelijk het tijdvenster waarin de vrouw de gynaecoloog helemaal niet ziet. Dit is het moment van risico wanneer een vrouw een kind baart, of zelfs een paar, en alles goed is, en dan stopt ze met zichzelf te onderzoeken. De jaren vliegen voorbij en het verschijnt pas in de menopauze op kantoor, bijvoorbeeld na 15 jaar. Dan blijkt dat er ernstige problemen kunnen zijn waaronder kanker.

De tumor is misschien niet symptomatisch, hij kan een kubieke millimeter groot zijn, maar we zullen hem niet kunnen detecteren zonder te testen. In het geval van baarmoederhalskanker - er is geen kans op het krijgen van kanker als u regelmatig een uitstrijkje heeft of als u bent ingeënt tegen verschillende soorten HPV. Als u echter meerdere of zelfs meerdere jaren geen preventieve onderzoeken uitvoert, riskeert u uw gezondheid.

Je moet jezelf testen. Alleen omdat we niet ziek willen worden, is niet genoeg. Vrouwen worden vaak gemobiliseerd door een situatie waarin een van hun dierbaren zich bevindt. Patiënten komen bijvoorbeeld bij mij omdat mijn collega op het werk is overleden aan kanker en alle vrouwen die met haar werken ineens naar de medische keuring gaan. En ze willen allemaal de volgende dag resultaat hebben, want er is angst voor mijn gezondheid, of ik ziek ben.

We vergeten de belangrijkste dingen, want er zijn veel andere dingen die we als prioriteit behandelen. We herinneren ons de auto-inspectie omdat deze één keer per jaar moet worden gedaan, dus we moeten ook denken aan regelmatige preventieve onderzoeken, minstens één keer per jaar of twee, als de vorige resultaten altijd correct waren.

src="choroby-kobiece/4366104/ostatnia_miesiczka_i_menopauza_jak_si_do_niej_przygotowa__3.jpg.webp" />gynaecoloog-verloskundige Tadeusz OleszczukGynaecoloog-verloskundige met meer dan 30 jaar ervaring. Auteur van de boeken "Wat de gynaecoloog je niet zal vertellen" en "Kalm je hormonen".

www.tadeuszoleszczuk.pl

fb.com / drtadeusz

Lees andere artikelen uit de StrefaKobiety-serie:

  • Eerste bezoek aan de gynaecoloog: wat kunt u verwachten
  • Onwetendheid of misschien onwetendheid? Waarom sterven vrouwen aan kanker?
  • 20 procent paren hebben te maken met onvruchtbaarheid. Meestal niet de schuld van de vrouw
  • Een vrouw moet gezond zijn voordat ze met anticonceptie begint
  • Hoe zorg je voor intieme hygiëne om infecties te voorkomen?
  • Allergieën - waar kom je vandaan?nemen ze? Allergie voor sperma en condooms
  • Een stel in het kantoor van de gynaecoloog? Situaties waarin het de moeite waard is om met een partner te komen
  • Gynaecoloog verbiedt abortus: laten we vrouwen niet veroordelen tot lijden met het risico hun gezondheid en leven te verliezen
  • Pijn in de intieme delen. Is het normaal om pijn te voelen?
  • Seksueel overdraagbare aandoeningen. Hoe zorg je voor je veiligheid?
  • Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), of wanneer lichaam en geest lijden
  • Gynaecologisch bezoek tijdens een pandemie. Wat is er veranderd?
  • Borsten. Hoe zit het met hun uiterlijk waar we ons zorgen over moeten maken?
  • Ben je zwanger en bang om te vaccineren tegen COVID-19? Expert legt uit waarom het de moeite waard is om dit te doen
  • Waarom duurt het zo lang voordat de diagnose endometriose wordt gesteld?
  • Endometriumkanker, oftewel een kanker waarbij levensstijl belangrijk is
  • Waarom worden vleesbomen meestal alleen gecontroleerd?
  • Gynaecoloog: Mensen zijn bang om de basiselementen van het voortplantingssysteem te noemen, laat staan ​​te weten hoe de fysiologie van de cyclus eruitziet

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Vrouwenziekten