Hoe word je een personal trainer? Welke kwalificaties moet je halen, welke cursussen moet je volgen? Wat moet een personal trainer weten? Overtuig uzelf.

Hoe word je een personal trainerAls je jezelf deze vraag stelt, ben je hier aan het juiste adres - eerst moet je weten dat het beroep van een personal trainer wordt door geen enkele wet geregeld. Dat is waar. En als er geen wet is die de uitoefening van het beroep regelt, dan zijn er geen beperkingen waardoor je een cursus moet volgen of een examen moet afleggen.

Als u op zoek bent naar een opleiding voor een personal trainer - kijk uit voor bedrijven die kwalificaties verstrekken. Dergelijke bevoegdheden zijn er gewoon niet, omdat geen enkele wet ze vereist. Het beroep van personal trainer is gratis.

Personal trainer - wat moet hij weten?

Een personal trainer dient kennis te hebben van de opbouw van het menselijk lichaam, diëtetiek, training en suppletie. Hij moet in staat zijn de oefeningen te kiezen die passen bij de gezondheidstoestand van de cliënt, een passend dieet voor te stellen, eventueel suppletie. Het is gemakkelijk om gewond te raken tijdens intense fysieke inspanning, en de personal trainer zal hiervoor de verantwoordelijkheid dragen.

Een personal trainer moet weten welke training moet worden aangepast aan de mogelijkheden van zijn klanten. Tijdens groepslessen moet hij ook in staat zijn om de juiste training op groepsniveau te regelen.

Personal trainer - cursussen

Goede cursussen omvatten anatomie, fysiotherapie, diëtetiek, psychologie en soms zelfs marketing. Een personal trainer moet secundair zijn opgeleid, maar het afstuderen aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding zal natuurlijk zeer goed worden ervaren, vooral door klanten of de werkgever. Een personal trainer moet ook de methoden kennen van oefeningen met het gebruik van verschillende fitnessapparatuur of in de sportschool.

Een cursus voor een personal trainer kan tot enkele maanden duren. Vermijd verdacht goedkope en snelle cursussen, omdat je er misschien niet veel van leert. En zo'n gebrek aan kennis kost je iemands gezondheid …

Ook de personal trainer moet blijven trainen. Hoe meer klanten het te bieden heeft, hoe meer klanten het zal hebben. Eenvoudige regel.

Personal trainer - persoonlijkheidskenmerken

Een personal trainer werkt met mensen, dus hij moet met hen kunnen communiceren. Hij moet overtuigingskracht hebben en zijn klanten kunnen motiveren. Vaak aanNa de cursussen leren de coaches psychologische methoden van motivatie, die ze later in hun werk kunnen gebruiken.

Een personal trainer moet begripvol zijn, vertrouwen wekken, maar ook geduldig en positief zijn. Houd er ook rekening mee dat de trainingsuren worden afgestemd op de behoeften van klanten en dat ze er meestal voor kiezen om ofwel 's ochtends vroeg of' s avonds na het werk te trainen. Vaak werken personal trainers ook in het weekend.

Personal trainer - gezondheidstoestand

Een personal trainer zal een rolmodel zijn voor zijn klanten. Hij moet dus fysiek fit en in goede vorm zijn. Veel coaches hebben officiële profielen waar iedereen kan zien hoe ze leven. Ze laten zien wat ze eten (d.w.z. bevorderen gezond eten) en hoe ze bewegen.

Personal trainer is geen gemakkelijke klus, maar geeft veel voldoening

Doorvragen

Categorie:

ABC van oefeningen