De wereld was een paar of tien jaar geleden gek op antioxidanten. Het blijkt - onredelijk! Het blijkt dat antioxidanten (ook wel antioxidanten genoemd), stoffen die vrije radicalen neutraliseren, geen remedie zijn voor al het kwaad. Soms kunnen ze zelfs schadelijk zijn.

Antioxidantenleken alle kwaad te genezen. In sommige onderzoeken, b.v. door Dr. Jeffrey Blumberg van de University of Tufts (1994), hebben een reputatie opgebouwd als politieagenten die slechteriken achtervolgen, dat wil zeggenvrije radicalen . Door hun chemische structuur kunnen ze worden "ontwapend" door hun vorming te remmen of degenen die al zijn gemaakt te vernietigen.Antioxidantenhebben een buitengewoon vermogen om schade veroorzaakt door vrije radicalen te verwijderen
Bedenk wat deze schurken zijn die tegen de leeftijd van 50 een derde van het eiwit dat in cellen wordt aangetroffen, kunnen maken tot een waardeloze massa. Vrije radicalen (oxidanten) zijn chemische moleculen die een van hun elektronen hebben verloren als gevolg van veel verschillende factoren, bijvoorbeeld milieuvervuiling, ongepaste levensstijl. Om de onbalans te compenseren, stelen deze deeltjes ofwel een elektron van de dichtstbijzijnde cel, ofwel ontdoen ze zich van degene waarvoor er geen paar meer is. Als gevolg hiervan raken cellen beschadigd, worden eiwitten en DNA vernietigd. Dit maakt het lichaam op zijn beurt vatbaarder voor ziekten en veroudert sneller.
En dan kunnen antioxidanten te hulp komen. Maar, zo bleek na talloze vervolgonderzoeken, het is niet zo'n simpele relatie dat een oxidant kan worden bestreden door een antioxidant.
Antioxidanten kunnen veel verschillende stoffen zijn, vitamines, mineralen, enzymen, aminozuren, planten preparaten of andere natuurlijke producten. Van sommige, zoals vitamine A, C of E, wordt al lang vermoed dat ze het verouderingsproces vertragen, andere, zoals co-enzym Q10, ginko of glutathion, zijn een latere ontdekking.

Maar zoals het vaak gaat, is het na de eerste enthousiastelingen tijd voor meer diepgaande analyses. En hier zijn theorieën dat antioxidanten niet zo geweldig zijn, en in sommige gevallen kunnen ze niet alleen niet helpen, maar zelfs schaden.

Belangrijk

Bijna 100 onderzoeken per 500.000 mensen

Dit is hoeveel analyses er zijn uitgevoerd in de afgelopen 10 jaar over de hele wereld. En het bleek datde koning is naakt. Meer specifiek, beschouwd als de koninginnen van vitamine-antioxidanten. C en E en bètacaroteen, die schadelijk kunnen zijn. Dergelijke meningen verschenen van tijd tot tijd, als een van de eersten ongeveer 10 jaar geleden over de schadelijkheid van het nemen van hoge doses vitamine. E en bètacaroteen hebben onderzoekers in Finland gerapporteerd. Maar niemand was bijzonder begaan met hun ontwikkelingen. Vooral Amerikanen die kleurrijke antioxidantpillen met kilo's consumeerden, in de hoop een lang en gezond leven te leiden. In ons land gaat de mode voor antioxidanten door, alhoewel niet alleen natuurgeneeskundigen op dit vlak pleiten voor matiging. Er is echter ook enige anti-oxidantenbeweging in Amerika. Er is zelfs een speciaal kantoor opgericht bij de Amerikaanse National Institutes of He alth om zich uitsluitend bezig te houden met antioxidanten.

Antioxidanten zijn vooral schadelijk voor rokers en kankerpatiënten

Het lijkt misschien paradoxaal, maar antioxidanten lijken vooral schadelijk te zijn voor degenen die niet zo lang geleden in grotere hoeveelheden zijn aanbevolen aan patiënten met chronische ziekten, kanker en rokers. Zo vermindert bètacaroteen, dat al door verschillende onderzoekscentra is bevestigd, het risico op longkanker bij rokers niet, maar verhoogt het de kans op longkanker, vit. E, dat bedoeld was om hartaandoeningen te voorkomen, kan het risico op overlijden door hart- en vaatziekten verhogen. Het is vergelijkbaar met selenium, dat de levensduur kan verkorten, niet verlengen.
Volgens onder meer de meeste oncologen van het Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York, kunnen antioxidanten, vooral de eerste koningin, vitamine C, de tumorgroei versnellen in plaats van de tumorgroei bij kankerpatiënten te remmen. Op hun beurt kunnen andere antioxidanten ook een wisselwerking hebben met kankermedicijnen en ook de tumorgroei versnellen.

Reken er niet op dat je langer leeft door antioxidanten te slikken

Deense onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis in Kopenhagen gaan in hun onderzoeksconclusies onder leiding van Christian Gluud zelfs nog verder in hun theorieën. Ze geloven dat antioxidanten ook gezonde mensen kunnen schaden als ze ze ongecontroleerd en onmatig binnenkrijgen. Want door ze in te nemen, verstoren we het hele immuunsysteem. Met andere woorden, ons immuunsysteem kan ineens gek worden en… verzwakken in plaats van sterker te worden. om een ​​positief effect op de gezondheid te hebben. We slikken ze in handen, vaak onder invloed van reclame, en ze helpen helemaal niet.
En wie te geloven? Waarschijnlijk degenen die gematigdheid aanbevelen bij het nemen van allessupplementen, antioxidanten, supplementen. Want wat u allereerst moet weten, onderzoek naar deze stoffen is alleen van toepassing op preparaten die met een chemische methode zijn verkregen en niet in hun natuurlijke vorm worden geconsumeerd. Maar betekent dit dat de natuurlijke goed zijn en die in de tabletten slecht? Wat natuurlijk is, kan immers ook schadelijk zijn. Maar het lichaam kan de overmaat van de natuurlijke antioxidant van het lichaam gemakkelijker aan dan de overmaat van de pil. Omdat dat zijn aard is …

Hoe zit het met antioxidanten in cosmetica?

Het geval van antioxidanten in cosmetica lijkt op elkaar, althans in het licht van het tot nu toe uitgevoerde onderzoek. Sommige dermatologen twijfelen er niet aan dat deze stoffen alleen maar gunstige effecten hebben. Zo blijkt uit een van de onderzoeken van de Amerikaan Dr. Debbi Palmer en Dr. Jennifer Kitchin dat antioxidanten in cosmetica de huid beschermen tegen veroudering, schade door zonlicht of milieuvervuiling. Tegelijkertijd kunnen ze de zogenaamde immunosuppressie, veroorzaakt door andere schadelijke externe factoren, die tot huidkanker kunnen leiden. Beide wetenschappers wijzen erop dat antioxidanten uit cosmetica effectief zijn in het voorkomen van schade aan genen die verantwoordelijk zijn voor het verouderingsproces.
Maar bijvoorbeeld Dr. David Gems van de University of London heeft een andere mening, die zegt dat er nog steeds geen sluitend onderzoek dat de effectiviteit van antioxidanten in cosmetica bevestigt of ontkent. Ze zijn misschien niet schadelijk, omdat hun inhoud in cosmetica klein is, maar ze zullen ook niet helpen. Onthoud dat Dr. David Gems erop wijst dat de huid is ontworpen om te beschermen tegen alles wat haar aantast. De meeste cosmetische preparaten hebben zo'n laag geh alte aan werkzame stoffen dat ze niet door deze beschermende laag heen dringen. Het verbetert hoogstens haar uiterlijk tijdelijk. En vanuit dit oogpunt lijkt de discussie over de vraag of antioxidanten in cosmetica helpen of schaden, zinloos. Tot nader onderzoek …

Categorie:

Gezondheid