Lopende applicaties zijn een originele afleiding voor lange en eentonige runs. Dankzij applicaties voor hardlopers is het mogelijk om de tijd, snelheid en afgelegde afstand te volgen, evenals het aantal verbrande calorieën. Extra motivatie voor meer inspanning zijn ook tips van een persoonlijke audiotrainer of een dieetmodule die helpt bij het vergroten van uw gewichtsverlies. Daarnaast kun je dankzij de programma's die zijn geïntegreerd met sociale netwerken ook de looproutes en trainingsvoortgang van je vrienden volgen. Bekijk de beste gratis lopende apps.
Lopende applicatieszijn een originele afleiding van vaak lange en eentonige runs. Om de elektronische trainer te installeren, heb je alleen een Android- of iOS-smartphone nodig. Metrunner-appskun je je hardlooptijd, snelheid, afstand en verbrande calorieën bijhouden. Extra motivatie voor meer inspanning zijn ook gesproken aanwijzingen en de dieetmodule die de dagelijkse energiebalans berekent, wat zeker helpt om het gewichtsverliesproces te beheersen. Bovendien zijn de apps niet alleen beperkt tot hardlopen. Ze kunnen ook worden gebruikt door wandelaars, fietsers, skiërs en alle liefhebbers van sporten waarbij beweging betrokken is.
Bekijk de beste gratissmartphone-apps voor hardlopen.
Apps uitvoeren
1. Met Endomondo Sports Tracker kunt u de trainingsvoortgang van uw vrienden volgen op Facebook
Tijdens de training volg je de route op de kaart dankzij GPS en gebruik je de audiocoachfunctie. Tijdens de run geeft de lector, afhankelijk van de instellingen, per kilometer de afgelegde afstand en het tempo aan waarmee de laatste kilometer is afgelegd. Je hebt ook de mogelijkheid om je resultaten te vergelijken met die van je vrienden, wat motiverend kan zijn. Dankzij de integratie met sociale netwerken kunt u de trainingsvoortgang van uw vrienden volgen of het parcours van uw route live met hen delen.
2. Met Zeopoxa Running & Jogging kun je dagelijkse doelen stellen en je laten weten wanneer je ze hebt bereikt
Deze hardloop-app heeft de mogelijkheid om elke dag nieuwe doelen in te stellen, zoals het aantal calorieën dat je die dag wilt verbranden, het aantal te lopen kilometers of de duur van je trainingssessie. Het programma verzendtmelding wanneer het doel is bereikt. U kunt ook trainingsstatistieken bijhouden en records controleren, bijvoorbeeld de beste tijd voor een bepaalde afstand, de maximale bereikte snelheid, de meeste verbrande calorieën, enz.
3. MapMyRide heeft een
dieetmoduleHet programma houdt het aantal verbrande calorieën, de tijd, de afstand en het tempo van uw hardloopsessie bij. Naast de kaart is er ook een dieetmodule die je helpt je voeding te optimaliseren. Dankzij dit kunt u het aantal gegeten ma altijden registreren, verbrande en afgeleverde calorieën tellen - op deze manier berekent de applicatie uw dagelijkse energiebalans. Helaas is de app alleen beschikbaar in het Engels.
Toepassingen uitvoeren - lijst met geselecteerde functies
| Toepassing | Routekaart | Statistieken | Meet tussentijden | Spraakmeldingen | Trainingsdoelen | Vergelijken met vrienden |
| Endomondo | ++ | + | + | + | + | |
| Zeopoxa Hardlopen & Joggen | ++ | - | - | + | - | |
| Mijn rit in kaart brengen | ++ | - | - | - | + | |
| Nike + Run Club | ++ | + | + | - | + | |
| Navime Sports Tracker | ++ | + | + | + | - | |
| Loopafstand-tracker + | ++ | - | + | - | - | |
| Keeper uitvoeren | ++ | - | + | + | + | |
| Runtastic | ++ | - | - | + | + | |
| Sporttracker | ++ | - | + | - | + |
De lijst is voor de gratis versies van de applicatie.
4. Nike + Run Club heeft een intuïtief ontwerp ontworpen door hardlopers
De actieve applicatie die is uitgebracht door een populair sportbedrijf onderscheidt zich door een duidelijke en gepolijste interface. Het is ontworpen in overleg met lopers en speciaal voor lopers, dus navigatie is zeer comfortabel. Nike + Run Club heeft ook uitgebreide sociale functies - je kunt je resultaten op een bepaalde afstand vergelijken met die van je vrienden en foto's, statistieken en algemene indrukken van de voltooide run met hen delen. Er is ook een ingebouwde appMuziekspeler - door naar het smartphonescherm te kijken, kunt u tegelijkertijd uw statistieken volgen en nummers wijzigen.
5. Navime Sports Tracker - applicatie compatibel met ANT + en Bluetooth hartslagmeters
Poolse applicatie ontworpen om verschillende soorten activiteiten te volgen - niet alleen hardlopen, maar elke vorm van sport waarbij beweging betrokken is. Hiermee kun je doelen stellen, afgelegde routes vastleggen met alle statistieken, en het is ook compatibel met externe hartslagmeters (ANT+ en Bluetooth hartslagmeters). De app biedt ook actuele weergegevens.
6. Running Distance Tracker + verbruikt weinig energie en toont de meest nauwkeurige GPS-gegevens
Running Distance Tracker + is om de grootste nauwkeurigheid te hebben bij het weergeven van de huidige locatie van de hardloper. Het grote voordeel van de applicatie is de voordelige en gebruiksvriendelijke interface. In de recensies over het programma kun je lezen dat het heel weinig energie verbruikt en dat de donkere achtergrond perfect is om in het donker te rennen.
7. RunKeeper - stembegeleiding helpt bij training
Tijdens de run kun je met de applicatie de afgelegde afstand, snelheid en verbrande calorieën volgen. Ook wordt het trainingspad vastgelegd, wat handig is bij het bepalen van de volgende looproutes. Motivatie om harder te werken wordt geleverd door de gesproken aanwijzingen van de elektronische trainer. Bovendien kun je na de training zien hoe je je doelen hebt bereikt met RunKeeper.com.
8. Runtastic - de muziekspeler zal de training vergemakkelijken
De applicatie biedt een eenvoudig logboek, dat automatisch gegevens registreert zoals: tijd, afstand, verbrande calorieën, snelheid en hoogte. Ze kunnen doorlopend worden geanalyseerd en vergeleken met historische resultaten. Daarnaast volg je de route van je hardloopsessie met behulp van het ingebouwde GPS-apparaat en via satellieten. De muziekspeler helpt bij het trainen, en in de betaalde versie ook stembegeleiding.
9. Sports Tracker vindt de beste hardlooproutes voor jou
Net als andere apps helpt het je bij het maken van trainingsstatistieken, het volgen van je route, het bepalen van je snelheid en het maken van trainingsplannen. Het voordeel van de applicatie is dat de GPS automatisch aangaat zodra je begint met trainen. Daarnaast kunt u het type kaart kiezen (normaal of satelliet). U hoeft ook niet in te loggen op de portal om uw gedetailleerde resultaten te zien, omdat kaarten, grafieken en andere trainingsparameters beschikbaar zijn in de mobiele versie. Bovendien kun je, dankzij het kijken naar gebruikers van Sports Tracker, andere interessante en veelbereisde routes leren kennen.