De vibrerende riem is een populaire afslankgadget. Het wordt gebruikt door mensen die overtollig vet rond de taille kwijt willen. De advertenties beloven dat de buikvibratorriem het gewichtsverliesproces van dit feest zal ondersteunen. Is de vibrerende afslankband echter wel echt een afslankband? Bekijk de effecten van het gebruik van de trilband en ontdek of je hierdoor zult afvallen.

De populariteit vanvibratieband voor gewichtsverliesneemt niet af. Is het de moeite waard om deze gadget te kopen? Bekijk hoe het werkt en welke effecten het gebruik ervan heeft.

Inhoud:

  1. Hoe werkt de vibratieband (afslanken)
  2. Hoe de trilband te gebruiken
  3. Wat zijn de effecten van het gebruik van de trilband?
  4. Afslankende vibrerende riem - hit of stopverf? Is het de moeite waard om te kopen?
  5. Wie mag de trilband niet gebruiken?

Hoe werkt de vibratieband (afslanken)

Er zijn verschillende soorten buikvermageringsgordels op de markt verkrijgbaar: vibratiegordel, massage- en vibratiegordel, gordels met saunafunctie en andere. De afslankriemen brengen door middel van trillingen het buitenste deel van het spierweefsel in beweging. Als gevolg hiervan verbetert de bloedcirculatie, stijgt de lichaamstemperatuur en wordt het deel waarop de riem wordt gebruikt geoxygeneerd. De vibrerende riem werkt als een massage die het vetweefsel masseert en vibraties gebruikt om de spieren aan te spannen en te ontspannen.

  • 6 gewoonten die u zullen helpen gewicht te verliezen van de buik
  • Hoe verlies je je maag in een maand? Tips voor fitnesstrainers
  • 8 meest gemaakte fouten tijdens het verkleinen

Hoe de trilband te gebruiken

De trilband wordt over de buik geplaatst. Meestal wordt zo'n afslankriem vastgemaakt met klittenband. Het wordt rond de taille gedragen.

Bij de trilriemen zit meestal een gebruiksaanwijzing, waarin staat hoe lang je de riem op je buik moet houden en hoe je deze moet gebruiken. Meestal moet de trilband enkele tot enkele minuten worden gedragen, omdat langdurig gebruik kan leiden tot blauwe plekken en irritatie. De huid is vooral gevoelig voor irritatie wanneer de trilband een verwarmingsfunctie heeft.

Wat zijn de effecten van het gebruik van de trilband?

Trilband voor buik, dankzij vibratie,maakt de buikspieren gespannen en ontspannen. Dit kan hun kracht en vorm positief beïnvloeden. De samentrekkingen die door de vibrerende riem worden veroorzaakt, zijn echter niet zo sterk dat het gebruik ervan spectaculaire spieren rond de buik zal creëren.

Een positief effect van het gebruik van een afslankband op de buik is het verstevigen van de huid. Buikmassage verbetert de bloedcirculatie, wat op zijn beurt cellulitis voorkomt. Dankzij de massage van de trilband kunnen we de buik optisch afslanken, omdat zo'n massage het vetweefsel afbreekt. Dit is echter slechts een visueel effect - de vibrerende riem zal geen overtollig lichaamsvet verbranden. Om je buik af te slanken is het noodzakelijk om een ​​goed dieet te volgen in combinatie met afslankoefeningen.

Afslankende vibrerende riem - hit of stopverf? Is het de moeite waard om te kopen?

De vibrerende riem zal zeker nuttig zijn in de strijd tegen cellulitis, een overmatige, klonterige ophoping van vetweefsel onder de huid. Dankzij de massage kan de trilband deze afbreken en gladstrijken. Dit zal de huid steviger maken en het uiterlijk verbeteren.

Helaas is dit het enige argument voor de trilriem. Het gebruik van een buikvermageringsgordel kan visuele effecten hebben, maar zal het lichaamsvet niet van binnenuit verwijderen. Dit proces zal alleen plaatsvinden dankzij een goede training en een goed gekozen dieet.

Kortom, als je de kwaliteit van je huid wilt verbeteren en je buikspieren iets wilt versterken, dan is de vibrerende riem de juiste keuze voor jou. Als je je buik wilt afslanken en overtollig vet rond de taille kwijt wilt, zal de vibrerende riem voor gewichtsverlies zeker niet worden gebruikt om af te slanken.

Dus is het de moeite waard om een ​​trilriem te kopen? Uw beslissing moet afhangen van de effecten die u wilt bereiken. Als u rekent op snel vetverlies in de buikstreek, heeft het geen zin om in dit apparaat te investeren. Als je sport en een dieet volgt, heb je de trilband niet helemaal nodig om af te vallen.

Belangrijk

Wie mag de trilband niet gebruiken?

De trilriem is niet bedoeld voor zwangere vrouwen, aangezien er nog niet voldoende onderzoek is gedaan om de veiligheid van een kind dat aan het apparaat wordt blootgesteld aan te tonen. Mensen die een kunstmatige pacemaker hebben, mogen geen gordels voor gewichtsverlies gebruiken, omdat deze de pacemaker kunnen beschadigen of de werking ervan kunnen verstoren.

Categorie:

ABC van oefeningen