Vetweefsel wordt in verband gebracht met overgewicht, een lelijk uiterlijk en het risico op veel ziekten. Maar wist je dat lichaamsvet kan worden onderverdeeld in "goed" en "slecht"? Goed vet, d.w.z. bruin vetweefsel, is metabolisch actief en heeft tot taak een goede lichaamstemperatuur te handhaven. Wit vetweefsel is een opslag van energie in de vorm van lipiden en het is de "overbagage" in de vorm van overgewicht.

Wit en bruin vetweefselhebben verschillende functies en eigenschappen. Controleer de details!

Wit en bruin vetweefsel - verschillen

Wit vetweefselis ontworpen om energie op te slaan en hormonen te produceren die in het bloed worden afgegeven. Een bepaalde hoeveelheid is nodig voor het goed functioneren van het lichaam.

Een van de belangrijkste hormonen die door witte vetcellen (adipocyten) worden geproduceerd, is adiponectine, dat metabolische processen beïnvloedt, weefsels gevoelig maakt voor insuline en ontstekingsremmende en anti-atherosclerotische effecten heeft.

Wanneer er te veel wit vet in het lichaam aanwezig is, vertraagt ​​de productie van adiponectine, wat resulteert in een verhoogde incidentie van stofwisselingsziekten en diabetes type 2.

Cellen waaruit wit vetweefsel bestaat, hebben een veel groter volume dan bruine vetcellen en slaan meer vet op. 95% van het volume van de witte vetcel bestaat uit lipiden in de vorm van een enkele bel, die toeneemt als gevolg van hun ophoping, terwijl de bruine vetcel 30-50% lipiden bevat en voorkomt in de vorm van talrijke en kleine druppeltjes

Bruine cellen onderscheiden zich voornamelijk door een groot aantal mitochondriën en een betere innervatie en bloedtoevoer. Deze cellen zijn veel actiever

Het belangrijkste verschil in de functionaliteit van vetcellen is dat witte adipocyten vet opslaan, terwijl bruine adipocyten het gebruiken om energie op te wekken.

Aangenomen wordt dat in volwassen organismenbruin vetweefseleen belangrijke rol speelt bij het handhaven van een gezond lichaamsgewicht en het voorkomen van insulineresistentie. De hoeveelheid varieert, het neemt af met de leeftijd en gewichtstoename.

Er worden grotere hoeveelheden bruin vet aangetroffen bij vrouwen en bij mensen die worden blootgesteld aan kou, bijv. buitenshuis werken.

Het viel ook op datdat fysiek actieve mensen, zoals sporters en zwemmers, meer bruine vetcellen in het lichaam hebben.

Jarenlang werd aangenomen dat bruin vetweefsel alleen voorkomt bij pasgeborenen en peuters als extra voorzorgsmaatregel om de lichaamstemperatuur op peil te houden.

Studies van de afgelopen jaren met moderne meetmethoden hebben aangetoond dat ook volwassenen bruin vet bevatten, maar in veel kleinere hoeveelheden. Allereerst is het te vinden in het supraclaviculaire gebied en in de nek.

Waarschijnlijk zijn groepen bruine vetcellen, en zelfs individuele cellen, verspreid over het witte vetweefsel. Dit is goed nieuws, vooral voor mensen die problemen hebben om een ​​gezond lichaamsgewicht te behouden.

De cellen van bruin vetweefsel worden zelfs beschouwd als een remedie voor de zwaarlijvigheidsepidemie. Waarom? Het komt allemaal neer op hun metabolische activiteit en een sterk vermogen om vet te gebruiken dat is opgehoopt in witte adipocyten. Hieruit volgt dat het teveel aan "slecht" vet kan worden bestreden door de hoeveelheid "goed" vet in het lichaam te vergroten.

Hoe de hoeveelheid bruin lichaamsvet te verhogen?

Wetenschappers van de Virginia Commonwe alth University School of Medicine kwamen tot interessante conclusies. Ze voerden een onderzoek uit bij een groep mensen bedekt met thermische dekens in een ruimte waar de temperatuur geleidelijk afnam van 26 ° C tot 12 ° C.

Het energieverbruik van de studiedeelnemers steeg met gemiddeld 48%. Bovendien nam de spieractiviteit bij mensen die begonnen te rillen van de kou toe met 88%. Tegelijkertijd werd het niveau van irisine - een hormoon dat verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van bruin vetweefsel - getest. Naarmate het lichaam afkoelde, nam het niveau aanzienlijk toe.

Gelukkig is verkoudheid niet de enige stimulator van de aanmaak van bruine vetcellen, dus je hoeft niet te kiezen voor cryotherapie om je inspanningen om af te vallen te ondersteunen. De secretie van irissen werd ook getest tijdens inspanning.

De hoeveelheid van het hormoon was vergelijkbaar met de hoeveelheid die werd geproduceerd tijdens het afkoelen van het lichaam. De simpele conclusie is dat fysieke activiteit niet alleen de spiergezondheid verbetert, maar ook wit vet in bruin verandert.

Een groep wetenschappers van het Joslin Diabetes Research Center in Boston, onder leiding van Kristin Stanford, onderzocht ook de effecten van lichaamsbeweging op bruin vetweefsel. De resultaten van studies die zijn uitgevoerd op muizen, evenals op een groep mannen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, zijn veelbelovend.

Mannen reden 12 weken regelmatigeen fiets, terwijl de muizen 11 dagen op een spinnewiel renden. Zowel bij mensen als bij muizen werd een toename van het geh alte aan bruin vetweefsel en de verhoogde metabolische activiteit ervan opgemerkt.

In het geval van dieren werd het nieuw gevormde vetweefsel getransplanteerd in de organismen van muizen die niet fysiek actief waren. Deze muizen verhoogden de glucosetolerantie, verhoogde insulinegevoeligheid en verminderden het lichaamsgewicht en de vetmassa. Het positieve metabolische effect hield twee tot drie maanden aan.

Wetenschappers hebben ontdekt dat…

… genen van de vader leiden tot de ontwikkeling van wit vetweefsel. Direct onder invloed van maternale genen ontstaat bruin vetweefsel. De ontdekking werd gedaan door het team van prof. Jan-Wilhelm Kornfeld van Syddansk Universitet (Denemarken) met onderzoekers van het Max Planck Instituut in Keulen (Duitsland) en de Medial University in Wenen (Oostenrijk).

Nuttig om te weten

Wat is beige vetweefsel

Tot op zekere hoogte werd gedacht dat bruine en witte vetcellen afkomstig waren van hetzelfde type stamcel. Deze stelling bleek echter niet te kloppen. Er werd echter gevonden dat, afhankelijk van de behoeften, de voorlopercel kan transformeren in een bruine vetcel of een skeletspiercel. Dus een bruine vetcel lijkt in sommige opzichten erg op een spiercel (meerdere mitochondriën, snel energieverbruik). In zo'n situatie leek het logisch dat de volwassen witte vetcellen geen bruine vetcellen konden worden. In zijn onderzoek bij ratten die gewend waren aan lage omgevingstemperatuur, toonde Saverio Cinti van de Universiteit van Ancona in Italië echter aan dat wit vetweefsel bruin kan worden door het proces van transdifferentiatie. Het aantal vetcellen veranderde niet, terwijl de nieuw gevormde bruine cellen enigszins verschilden van de "klassieke" morfologie - oorspronkelijk gevormd uit een voorlopercel. Ze werdenbeige vetweefselgenoemd en vonden dezelfde functionaliteit als bruin vetweefsel. Deze resultaten tonen aan dat de vorming van bruin vetweefsel zelfs op volwassen leeftijd kan worden gestimuleerd.

Bruine vetcellen als remedie tegen obesitas?

Onderzoek door wetenschappers uit Joslin toont aan dat bruin vetweefsel een belangrijk metabool orgaan is, waarvan de aanwezigheid kan helpen bij de behandeling van aan obesitas gerelateerde ziekten - insulineresistentie, diabetes en metabool syndroom. Er werd ook gevonden dat transplantatie van bruine vetcellen resulteerde in verhoogde expressie van interleukine-6 ​​(IL-6). EerderStudies hebben aangetoond dat IL-6 het energieverbruik verhoogt en een positief effect heeft op gewichtsverlies. Het is niet bekend of bij mensen dezelfde effecten kunnen worden verkregen met bruinvetceltransplantatie, maar de kans is groot dat deze adipocyten kunnen worden gebruikt voor de behandeling van obesitas en diabetes.

De resultaten van onderzoek door onafhankelijke teams van wetenschappers geven aan dat de toename van het geh alte aan bruin vetweefsel in het lichaam een ​​positief effect heeft op de stofwisseling en gewichtsverlies.

Talrijke onderzoeken tonen aan dat hoe hoger het lichaamsgewicht, hoe lager de hoeveelheid en activiteit van bruin vetweefsel in het lichaam. Mensen met diabetes type 2 worden ook gekenmerkt door een verminderde hoeveelheid van dit weefsel in vergelijking met gezonde mensen. De resultaten van onderzoeken door onafhankelijke teams van wetenschappers geven aan dat de toename van het geh alte aan bruin vetweefsel in het lichaam een ​​positief effect heeft op de stofwisseling en gewichtsverlies. De aanmaak van bruine vetcellen in het volwassen menselijk lichaam is mogelijk door regelmatige lichaamsbeweging. Voordat we een middel tegen obesitas hebben dat klinische proeven heeft doorstaan, moet u uw best doen om de niveaus van "goed" vet in uw lichaam te verhogen. Zorg voor de dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging, en je helpt jezelf bij het bestrijden van overgewicht en kwalen die het gevolg zijn van een te hoog lichaamsgewicht.

Categorie:

Afslanken