Cinema roept echte emoties bij ons op. We kiezen instinctief: romantiek, misdaadromans of thriller. Sommige mensen zijn dol op het kijken naar romantische komedies. Het is geen toeval. De film kan een remedie zijn tegen stress, eenzaamheid, verveling en een slecht humeur.

Ik kan me niet herinneren dat mijn moeder ooit huilde. Zelfs op de meest dramatische momenten van haar leven vond ze altijd een uitweg uit de situatie. Aan de andere kant zou ze brullen als een bever als ze naar sappige romances keek. Ze was zenuwachtig voor drama's, haatte horrorfilms. Ze ervoer de plot als haar eigen emoties - zegt de 27-jarige Katarzyna Załuska. Hij geeft toe dat hij vanbioscoophoudt. Beschouwt een week als verloren als hij geen goedefilmkijkt. Hij waardeert vooral zware en serieuze zaken. - Ik ga zelden naarcomedy , vanwege de grappige kijk ik alleen de werken van Quentin Tarantino - zegt Kasia. - Sommige mensen hebben de behoefte om de moeilijke problemen van deze wereld te analyseren. Ze zijn gevoelig en emotioneel volwassen. In de bioscoop zoeken ze naar belangrijke ervaringen, niet naar ontspanning - legt Magda Małkiewicz-Borkowska uit, hoofd van het MABOR Therapy and Psychological Education Centre in Warschau.

Hoe kun je jezelf helpen met een film?

Denk aan je mentale toestand voordat je een bioscoopkaartje koopt. Als je je niet lekker voelt, ga dan niet voor een drama dat je nog meer onderdompelt, kies liever een komedie.

Belangrijk

Welke films vind je het leukst:

  • Romantiek, melodrama's - misschien heb je last van een gebrek aan liefde, vervulling in het leven of heb je een grote behoefte om liefde te ervaren. Door naar haar te kijken op het scherm worden je ware gevoelens vervangen. Als je in je leven met dit probleem wordt geconfronteerd, kan het kijken naar zelfs een lichte romance ervoor zorgen dat je je slechter gaat voelen.
  • Verhalen over oorlogsmisdaden - je bent introvert, je verbergt emoties, maar je hebt zeer sterke prikkels nodig, leven op een zeer hoge snelheid, lawaai en drukte.
  • Avontuur - misschien wil je een tijdje in een andere wereld leven. Het reinigt en kalmeert je.

Film als therapeutisch hulpmiddel

Sommige psychologen raden patiënten aan om de film te bekijken. Dit is een van de therapeutische hulpmiddelen. Ze maken deel uit van kunsttherapie (het gebruik van kunst, bijvoorbeeld muziek, grafische afbeeldingen om de ziel te genezen). Bewust zijn van je eigen ervaringen is een belangrijk onderdeel van therapie. Tijdens het bekijken van de film krijgt de patiënt de kans om te ontdekken wat er diep in verborgen zit. Soms verbergt het emoties zo sterk datpas wanneer hij ziet hoe een vreemdeling (de hoofdpersoon) ze ervaart, zijn leven observeert en de manier om problemen op te lossen, kan hij begrijpen dat zijn situatie analoog is. Marek, 52, had moeite om genegenheid te tonen. Hij beschouwde het als een zwakte, hij verachtte mensen die liefde voor zichzelf beleden. Zijn partner had er last van. - Er zijn mensen zo opgesloten dat er niets kan worden gedaan om ze te ontgrendelen. Hun manier van ervaren is oppervlakkig. Het gebeurt dat contact met een filmmeesterwerk de patiënt zal ontroeren - voegt de psychotherapeut toe. Mark begreep dat het voor haar noodzakelijk is om Ania aardige dingen te vertellen en dat dit niets afdoet aan zijn mannelijkheid. Dankzij de film overwon hij een van de mentale blokkades.

Je moet het doen

Stel jezelf een paar vragen:

  • Welke emoties ervaar je graag?
  • In welke fase van uw leven bevindt u zich (problemen met kinderen, echtscheiding, verraad, werkmoeheid)?
  • Wil je rusten en jezelf losmaken van de realiteit?
  • Moet de film luid en kleurrijk zijn of gedempt en rustig?
  • Hou je meer van een sprookje of van de werkelijkheid?
  • Waarom ga je naar de bioscoop? - dit is de belangrijkste vraag die je jezelf aan het einde moet stellen en analyseer de bovenstaande antwoorden zorgvuldig.

Denk na de vertoning aan:

  • Wat waren uw reacties op de film?
  • Analyseer dit door de situatie van de held te vergelijken met die van jou.
  • Wat was het belangrijkste in de film, hoe begrijp je het?
  • Wat zegt deze film over jou?

Video's met een gelukkig einde geven hoop

Lucyna houdt van slordige films (ze kan zelfs niet met geweld in een misdaadverhaal worden gesleept). Ze had 15 jaar een man en drie dochters. De man werkte parttime. Hij besteedde het geld dat Lucyna verdiende aan genoegens: stropdassen, parfums, boeken. Bovendien was hij een alcoholist. Als hij dronken was, kon hij haar slaan, verontschuldigde zich en verzekerde haar dat hij liefhad. Lucyna kon alles alleen aan, ze kon op niemand rekenen. Haar ouders zijn al jaren dood. Toen ze besloot haar man te verlaten, nam hij de kinderen mee naar hun ouders. Drie jaar lang vocht ze met hem voor dochters en voor een scheiding, wat hij weigerde. Vandaag is ze naar een andere stad verhuisd. Ze is alleen met de kinderen. Ze benadrukt dat ze haar situatie niet voor een ander zou veranderen, ze waardeert vrede. - Ik hou van films met mooie foto's, muziek die prettig in het oor ligt, eerder over een gelukkige liefde - vertrouwt Lucyna toe. - Vaak willen mensen die veel hebben meegemaakt in hun leven zich gewoon gelukkig voelen in de bioscoop. Het is bekend dat dit een valse wereld is, maar ze leven het leven van de helden alsof het hun eigen leven is. Gelukkig einde geeft hoop dat het ook zo zal zijn in het leven - legt de therapeut uit.

Met de film kun je het lot van iemand anders zien

Waar komt de populariteit van Braziliaanse enMexicaans? - Het is misschien geen spraakmakende bioscoop, maar let alsjeblieft op hoe grote emoties daar een rol spelen. De helden, als ze liefhebben en haten, zijn bereid hun leven ervoor te geven, legt de psychotherapeut uit. - Op bepaalde uren voor de tv zitten en series volgen is een soort van kijken naar het lot van iemand anders. Als iemand een routinematig leven heeft, kan hij samen met de helden veel beleven vanaf het glazen scherm. En ieder van ons heeft emoties nodig - voegt Małkiewicz-Borkowska eraan toe. - De Spaanse film "Lonely" over de relatie tussen moeder en dochter maakte veel indruk op mij - vertrouwde ik toe. - Het meisje was wreed tegen haar moeder en ze hield zoveel van haar dat ze haar alles vergaf. De film was in grijze en zwarte tinten, zwaar en mooi tegelijk, met aangrijpende muziek. Tijdens de vertoning begon ik te huilen. Ik had het gevoel dat ik mezelf niet kon helpen. Ik verliet de bioscoop, maar kon tien minuten lang niet kalmeren, bekende ik. "Toen ik thuiskwam, belde ik mijn moeder en vertelde haar dat ik van haar hield." Na de film voelde ik me zo schuldig dat ik haar te weinig bezoek en ik ben net zo boos als mijn dochter in de film. - De dame identificeerde zich met de moeder, niet met de dochter. Ze voelde wat een moeder voelt die door een kind is misbruikt - ik hoorde de interpretatie van de psycholoog. - En schuldgevoel begon.

Met de film kun je emoties voor iemand ervaren

Soms verlaten we de bioscoop met een geschokt, huilend of, integendeel, blij en optimistisch gevoel. De film laat je emoties voor iemand ervaren. Het is iemand die lijdt aan liefde, sterft, kinderen verliest, wordt geslagen, verlaten, zich verheugt en liefheeft met wederkerigheid. Dom. We zitten in de fauteuil. En toch zijn onze emoties niet anders dan de echte. Het is de moeite waard om ze te analyseren om erachter te komen wat we willen en wat we missen of genoeg van hebben. - Na het zien van de Tsjechische film "Loners", realiseerde ik me dat ik afscheid moest nemen van mijn verloofde - zegt Basia. - We waren zeven jaar samen, de liefde ging voorbij, nu waren we alleen comfortabel. In de film begreep ik hoe ik wil leven. Naar de film gaan kan destructief of positief zijn. - Als we in een slecht humeur zijn, houden we niet van de film. Jaren later, als we het opnieuw hebben gezien, zullen we het anders waarnemen. Het is me meerdere keren overkomen - zegt Magda Małkiewicz-Borkowska. - Cinema is als een tablet van emoties. De verkeerde ziekte genomen, zal het niet werken of schadelijk zijn. Laten we dus films kiezen die bij ons passen, en niet die in de mode zijn, benadrukt hij. - Het gebeurde dat iemand in de film een ​​fascinerende onderwaterwereld ontdekte en vandaag duikt hij zelf. Iemand anders werd geïnspireerd door fotografie, bodybuilding, acteren. Cinema helpt ons keuzes te maken, te beleven, te leren kennen en te reizen. Er zou niet genoeg zijn voor dit alles in de echte wereldtijd

maandelijkse "Zdrowie"

Categorie:

Psychologie