Ik ben 16 jaar oud en train al 6 jaar actief basketbal. De tests worden gemiddeld eens in de 9 maanden uitgevoerd, inclusief morfologie, urinetest, ECG en algemene ontwikkelingstest. Voorlopig heb ik nog nooit slechte bloeduitslagen gehad waardoor ik het niet precies weet, want het blijkt dat de arts die de sportkaarten tekent niet eens naar de uitslagen kijkt en direct na inname naar de kast gaat . Afgezien daarvan had ik onlangs een morfologie elders en de dokter vertelde me dat de resultaten slecht waren (te veel bloedcellen, verhoogde hemoglobine, niet genoeg lymfocyten). Ik maakte me een beetje zorgen, want er was al een tijdje iets heel ergs met me aan de hand - bloedneuzen, duizeligheid en gisteren flauwvallen. Ik weet dat ik niet weet welke bloedcellen ik te veel heb, maar schrijf me alsjeblieft iets over de andere twee, wat het kan zijn, wat de oorzaken en gevolgen zijn. En moet het bezoek aan de dokter worden versneld of juist rustig?
Flauwvallen en bloedneuzen kunnen een symptoom zijn van een verzwakking van het lichaam veroorzaakt door de herfstcrisis of een gevolg van een recente ziekte. Je zegt dat je nu 16 jaar oud bent, dus ik concludeer dat een heel goed scenario is dat er al een intens rijpingsproces is begonnen. Onderzoek doen is altijd de moeite waard. Als bloedingen en flauwvallen vaak en spontaan optreden zonder duidelijke reden, raad ik een versneld bezoek aan.
Anders raad ik aan om te rusten, de training een paar dagen over te slaan, voldoende te slapen en stress te verminderen. Ten tweede moet u nadenken over het veranderen van uw dieet. Meer fruit, groenten en misschien gewoon meer calorieën. Je lichaam wordt zwaar belast, zowel fysiek als mentaal, en heeft daarom meer voedingsstoffen nodig. Vergeet ook niet dat je nog volop in ontwikkeling bent. Na dergelijke symptomen kan ik concluderen dat je mogelijk tekorten hebt aan vitamine B, ijzer en mogelijk vitamine K. Het is de moeite waard om hier onderzoek naar te doen.
De oorzaak van bloedingen kan ook het beschadigde slijmvlies van de neus zijn, in welk geval de bloedvaten kunnen worden verbrand. Als de arts geen grove afwijkingen in de testresultaten vindt, moet u de kwaliteit van de voeding, de hoeveelheid calorieën verbeteren, zorgen voor een langere en betere nachtrust en de intensiteit een beetje verminderen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en een bezoek aan de dokter niet zal vervangen.
src="abc-cwiczen/7089471/omdlenia_i_krwotoki_z_nosa_u_aktywnej_fizycznie_nastolatki_porada_eksperta_2.jpg.webp" />Tomasz PiotrowskiHij is gediplomeerd personal trainer en voedingsspecialist. Hij heeft zijn kennis opgedaan bij de beste experts in de fitnessindustrie in Polen. Hij heeft meerdere jaren ervaring als diëtist in een particuliere instelling in Krakau en ervaring in het werken als personal trainer. Hij schrijft ook deskundige artikelen over gezondheid, training en suppletie, en werkt in de supplementenindustrie. Hij is gepassioneerd door vuistschermen.Meer advies van deze expert
ALT en lichaamsbeweging en voedingssupplementen. Hoe de lever te verzorgen? [Deskundig advies]Liespijn tijdens en na de training [expert advies]Rugpijn. Kan je fietsen? [Deskundig advies]Dieet- en gewichtsverliesoefeningen voor een man boven de 50. [advies van een expert]Hoeveel calorieën moet je eten om het jojo-effect te voorkomen tijdens het afvallen? [Deskundig advies]Hoe kan een tiener met overgewicht sporten? [Deskundig advies]Hoe afvallen na een hartaanval en een wervelkolomoperatie? [Deskundig advies]Hoe kun je afvallen van je borsten en buik? [Deskundig advies]Hoe blijf je gemotiveerd om af te vallen? [Deskundig advies]Hoe train je thuis om je dijen en buik af te slanken? [Deskundig advies]Hoe sporten om af te vallen? [Deskundig advies]Op welk tijdstip van de dag kan ik het beste sporten? [Deskundig advies]Welke oefeningen voor een tiener om gewicht en figuur te verliezen? [Deskundig advies]Steken en schieten in de knieën tijdens training [tip van de expert]Lichaamsvorming. Waar te beginnen met trainen in de sportschool? [Deskundig advies]Terugkerende rugpijn [Deskundig advies]Afvallen met een zittend leven [tip van een expert]Voeding bij afvallen [tip van een expert]Flauwvallen en bloedneuzen bij een fysiek actieve tiener [advies van een expert]obesitas. Hoe afvallen met pre-diabetes en hypertensie? [Deskundig advies]Trainen voor een platte buik na zwangerschap [Deskundig advies]Gewichtstoename ondanks fysieke activiteit. Hoe stel je een dieet op? [Deskundig advies]Ik sport, maar ik kan niet afvallen [Deskundig advies]