Herfstdieet: recepten. Lees hoe u knoflook in uw herfstdieet kunt introduceren en besmetting kunt voorkomen. Knoflook heeft helende eigenschappen en kan je bondgenoot zijn in de strijd tegen ziekten!

Herfstdieetmoet zo zijn samengesteld dat de immuniteit van het lichaam wordt versterktEigenschappen van knoflookgenezing:vanwege zijn helende eigenschappen was het al bekend in Babylon en het oude Egypte, vandaar de naam "antibioticum uit de oudheid". 4.000 jaar geleden werd het ook in China gebruikt. Schilderijen van knoflookkoppen zijn zelfs te vinden in de piramide van Cheops.De eigenschappen van knoflookworden tegenwoordig nog steeds gewaardeerd in de voeding van veel culturen, knoflook is ook een sierplant. Fans van deze plant moeten naar Californië gaan, waar regelmatig hetknoflookfestivalwordt gehouden in de stad Gilroy, gecombineerd met een liefdadigheidsevenement en een kookwedstrijd. Vergeet bij het zoeken naar recepten niet om knoflook in je herfstdieet op te nemen.

Dieet voor de herfst: de eigenschappen van knoflook

Knoflook is een belangrijk onderdeel van het herfstdieet. Knoflook heeft helende eigenschappen. Het bevat ingrediënten met bacteriedodende, schimmeldodende, kankerbestrijdende en cholesterolregulerende eigenschappen. De eigenschappen van knoflook zorgen ervoor dat het beschermt tegen complicaties van verkoudheid en griep, wat niet zonder betekenis is in de periode van herfstinfecties. Het bevat suikers, pectines, fytosterolen, flavonoïden, bètacaroteen, vitamine B en C, mineralen en veel silicium. Wetenschappers van het Instituut voor Farmacologisch Onderzoek in Milaan hebben aangetoond dat patiënten die regelmatig knoflook eten, minder kans hebben op darmkanker, kanker van de mond, keel, nieren en eierstokkanker.Je moet het doen

Onze recepten met knoflook in de hoofdrol:

Gestoofde spinazie met knoflook

Knoflooksoep

Knoflooksoep op bouillon

Tomaten met knoflookkaas

Paprika met knoflook

Het zal nuttig voor je zijn

Video: knoflooksaus bereiden

Categorie:

Diëten