Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Steeds jongere mensen grijpen naar energiedrankjes, ook op basisscholen. Niet alleen dat - drankjes van dit type zijn over het algemeen verkrijgbaar in veel schoolwinkels. En artsen luiden de noodklok: jonge mensen die energiedrankjes drinken, worden misschien geen zestig jaar!
Energiedrankjes , net zoals alcohol of sigaretten niet geschikt zijn voor jongeren, vooralkinderen- een dergelijke mening werd gegeven door wetenschappers van de Universiteit Miami. Een mooie reactie werd ook veroorzaakt door de woorden van cardiologen dat jongeren die zichzelf regelmatig met energizers onderhouden, de leeftijd van 60 niet mogen halen. Het duurde niet lang: de Chief Sanitaire Inspectie begon pogingen om duidelijk op de etiketten van dranken aan te geven dat ze niet worden aanbevolen voor kinderen onder de 12-13 jaar.
Als ze ernaar streven, zijn zelfs volwassenen zich vaak niet bewust van de gevolgen voor de gezondheid van het drinken van psychodranken. Deze producten elimineren het gevoel van vermoeidheid en vermoeidheid (voor korte tijd), hebben een stimulerend effect, maar kunnen ook - bij overdosering - angst, hyperactiviteit, hoofdpijn en hartritmestoornissen veroorzaken. Ondertussen is er onder jongeren een mode ontstaan om zichzelf te ondersteunen met energie tijdens hun studie, voor de klassentests en tests. Steeds meer jongeren combinerenenergiedrankjesook met alcohol of coladranken, waardoor hun negatieve gezondheidseffecten toenemen.
Wat bevatten energiedrankjes
De belangrijkste componenten van energiesupplementen zijn cafeïne en taurine. De andere bestanddelen zijn kooldioxide, kleine hoeveelheden vitamines, voornamelijk B-vitamines, kleine hoeveelheden vet en eiwit. Cafeïne is een chemische verbinding die inwerkt op het centrale zenuwstelsel, de stemming verbetert en de concentratie tijdelijk verbetert, de hersenschors stimuleert. Het verhoogt ook de vraag naar zuurstof en de afscheiding van adrenaline. Taurine versnelt op zijn beurt de spierregeneratie na inspanning en ondersteunt oxidatieprocessen. Tijdens inspanning vermindert het de uitscheiding van serotonine, waardoor het lichaam de last van deze inspanning niet voelt en langer kan werken
- Cafeïne in normale dosering heeft een stimulerend effect op het lichaam door de hartslag te verhogen , verhoging van de bloeddruk en verwijding van de bloedvaten van de hersenen. Het verfrissende effect houdt enkele minuten aan. Als het in kleine doses wordt ingenomen, heeft het geen nadelige effecten op het lichaam, zegt het medicijn. med. Anna Senderska, van het Enel Medical CenterMed. - De andere ingrediënten van energiedranken zijn suiker, evenals het aminozuur taurine, glucuronolacton en vitamines. De werking van deze ingrediënten is niet waarneembaar voor de drinker. U moet weten dat vitamines niet kunstmatig hoeven te worden aangevuld, omdat ze in voldoende hoeveelheid met voedsel aanwezig zijn. Ik heb de indruk dat deze ingrediënten er zijn zodat marketeers de drank kunnen prijzen om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen.
Cafeïne heeft ook een slechter gezicht, vooral bij overdosering. Tot nu toe zijn gevallen van overdosis cafeïne niet gebruikelijk - in onze cultuur drink je niet meer dan 2-3 kopjes koffie per dag en treden bijwerkingen op na het drinken van 4 tot 6 kopjes koffie, afhankelijk van de individuele gevoeligheid en de mate van gewoonte. Bovendien is koffie natuurlijk niet aantrekkelijk voor kinderen vanwege de bittere smaak, dus gevallen van cafeïnevergiftiging bij kinderen waren echt zeldzaam.
Je moet je ouders opvoeden
De hoofdinspecteur heeft verschillende wetenschappelijke instellingen gevraagd om de mogelijke schadelijkheid van energiedranken voor kinderen en adolescenten te beoordelen, omdat de beoordelingen tot nu toe alleen volwassenen betroffen.
We willen de manier van etiketteren veranderen (expressievere waarschuwingsberichten) en een brede campagne om mensen bewust te maken dat energiedrankjes geen sinasappel zijn. We willen ouders bereiken met de informatie dat energiedrankjes absoluut niet bedoeld zijn voor kinderen. Het zijn de zogenaamde voedingsmiddelen voor speciale doeleinden - dus per definitie bedoeld voor volwassenen voor occasionele consumptie
GIS deed ook een beroep op producentenorganisaties om duidelijke informatie op de verpakking te plaatsen, en deze toespraak werd zeer goed ontvangen. Het is daarom heel goed mogelijk dat alle grote fabrikanten op vrijwillige basis een grotere hoeveelheid consumenteninformatie invoeren.
Effecten van kinderen die energiedrankjes drinken
- De situatie veranderde drastisch na de introductie van energiedranken op de markt. Ze staan in de schappen in opvallende verpakkingen met een positieve connotatie - vitamine-energie, enz. Bovendien zijn ze lekker, vergelijkbaar met sinaasappelsap, bevatten ze dezelfde hoeveelheid cafeïne als koffie en werken ze op dezelfde manier. De beschikbaarheid van grotere literverpakkingen suggereert dat je er meer van kunt drinken, en het drinken van twee van deze flessen is een gezondheidsprobleem voor een volwassene, om nog maar te zwijgen van kinderen, zegt het medicijn. med. Anna Senderska. - Een dosis hoger dan 500 mg (d.w.z. 1,5 liter van de drank diebevat ongeveer 30 mg cafeïne in 100 ml) veroorzaakt bijwerkingen zoals psychomotorische agitatie, misselijkheid, braken, zwakte, versnelde hartslag, hartritmestoornissen, convulsies, verlamming van het ademhalingscentrum. Er zijn gevallen van overlijden na overdosering van deze dranken, meestal in de loop van ventrikelfibrilleren.
Bovendien stimuleert cafeïne de afscheiding van maagsap en verhoogt het de insulineresistentie. Artsen registreren een toenemend aantal kinderen met diabetes, hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een ontoereikend dieet en het drinken van energiedrankjes en zoete, koolzuurhoudende dranken. Voor kinderen onder de 16 jaar is deze dosis uiteraard lager, het metabolisme van werkzame stoffen duurt langer dan bij een volwassene, dus de concentratie cafeïne stapelt zich in dit geval op.
Voor wie energiedrankjes niet worden aanbevolen
Energiedranken worden absoluut niet aanbevolen voor kinderen onder de 16 jaar, mensen met diabetes, hartritmestoornissen, hypertensie en patiënten met epilepsie, mensen met gastro-oesofageale reflux en maagzweren. Zwangere vrouwen mogen 200 mg / dag niet overschrijden. Dus wie kan energiedrankjes drinken? Volwassenen, in noodsituaties die concentratie of verfrissing vereisen, bijvoorbeeld de chauffeur - maar denk aan redelijke hoeveelheden: een blikje, ja, maar niet twee of drie.