- Sperma: oververhitting beïnvloedt de kwaliteit van het sperma
- Hoe lang leven sperma
- Sperma - beroepsgroepen die het risico lopen de kwaliteit van het sperma te verminderen
- L-carnitine beïnvloedt vruchtbaarheid en sperma
Het is geen toeval dat de testikels, de plaats waar sperma ontstaat, buiten het lichaam in het scrotum worden geplaatst. Hierdoor is de temperatuur daar lager dan de binnentemperatuur, wat bevorderlijk is voor de goede conditie van het sperma. Ze worden niet gebruikt door hete baden, sauna's en warmte.
Alsspermaconstant op een temperatuur van ongeveer 36,6 ° C zou worden gehouden - dit is de temperatuur in een gezond menselijk lichaam - zou dit leiden tot beperking of zelfs stopzetting van hun productie. Aan de andere kant garandeert de externe positie van de testikels dat de temperatuur met gemiddeld 3 ° C wordt verlaagd.
Dit is voldoende om de perfecte omstandigheden voor zaadcellen te creëren. Spermatogenese, d.w.z. de productie van sperma, is normaal bij temperaturen onder 34-34,5 ° C. Verhoogde hitte veroorzaakt apoptose, d.w.z. de gecontroleerde dood van cellen die sperma vormen.
Sperma: oververhitting beïnvloedt de kwaliteit van het sperma
Wat is er mis met hen? Als de testikels oververhit raken, neemt de kwaliteit van het sperma af, wat zich voornamelijk manifesteert door een significante vermindering van het aantal sperma en hun verminderde mobiliteit. Zowel interne als externe factoren kunnen de temperatuur in het scrotum verhogen. Wanneer door een ziekte, bijvoorbeeld een sterke verkoudheid, griep, angina, de lichaamstemperatuur stijgt,spermavitaliteit verliest, wat invloed heeft opmannelijke vruchtbaarheid . Deze aandoening kan enkele weken na herstel aanhouden. Dit is een gevolg van het feit dat het sperma bijna 3 maanden rijpt, wat betekent dat de huidige toestand van het sperma wordt beïnvloed door ongunstige fysische en chemische factoren dietestikelsin het laatste kwartaal beïnvloeden. Onder de externe factoren die de conditie van het sperma negatief beïnvloeden, kunnen we bijvoorbeeld hete baden, frequente bezoeken aan de sauna, het dragen van winddicht, strak ondergoed of broeken, een zittende levensstijl, werk of hoge temperaturen noemen.
Hoe lang leven sperma
Sperma - beroepsgroepen die het risico lopen de kwaliteit van het sperma te verminderen
Een van de beroepsgroepen die het risico loopt de kwaliteit van het sperma te verminderen, zijn chauffeurs. Vele uren in één houding zitten verhoogt de temperatuur in het scrotum. Ook is bewezen dat partners van beroepschauffeurslater zwanger wordendan partners van vertegenwoordigers van andere beroepen. Nauwondergoed, vooral die gemaakt van synthetische vezels, verhoogt de temperatuur in het scrotum aanzienlijk. De testikels raken ook oververhit tijdens bezoeken aan de sauna en hete baden. Onderzoek uitgevoerd in
Scandinaviërs hebben bewezen dat mannen die de sauna vaak gebruiken, sperma van mindere kwaliteit hebben. Hun probleem is ook een laag aantal zaadcellen. Daarnaast wordt de goede conditie van het sperma ook niet geholpen door lang in de zon te liggen.Houden ze van de zomer? Deze beweringen kunnen zonder enig voorbehoud als waar worden beschouwd, omdat bekend is dat sperma niet van hoge temperaturen houdt.
Maar zowel aanhangers van evidence-based medicine als aanhangers van natuurlijke geneeskunde raden zonnebaden aan bij de behandeling van onvruchtbaarheid. Statistieken bevestigen dat er in de zomer meer kinderen worden verwekt dan in andere periodes van het jaar. Is dit voldoende bewijs dat sperma niet bang is voor de zon? Of misschien wordt een groter aantal concepties begunstigd door het feit dat de zon ons goed afstemt, de seksuele drift bij beide geslachten verhoogt?
L-carnitine beïnvloedt vruchtbaarheid en sperma
Italiaanse wetenschappers hebben vastgesteld dat mannen die regelmatig L-carnitine gebruiken, meer beweeglijk sperma hebben dan degenen die dat niet doen. 60 onvruchtbare mannen van 20 tot 40 jaar namen deel aan het onderzoek. Ze werden willekeurig in twee groepen verdeeld. De ene groep slikte L-carnitine zes maanden, de andere een placebo. Twee maanden na het einde van de therapie werd een toename van het aantal zaadcellen en een toename van hun mobiliteit en levensvatbaarheid waargenomen bij mannen die L-carnitine gebruikten.
maandelijkse "Zdrowie"