Ga je binnenkort weer aan het werk, maar wil je je baby toch met je melk voeden? Niets moeilijks, je hoeft alleen maar moedermelk af te kolven met behulp van een borstkolf. We adviseren hoe je dit moet doen en hoe je voedsel op de juiste manier kunt bewaren.

Voordatborstkolfenkolvenmet zijn hulp werden ze gemeengoed, moeders die borstvoeding gaven hadden een probleem - ze konden niet naar de bioscoop gaan of dingen regelen op kantoor, want ergens in hun achterhoofd wisten ze dat er thuis een kind wachtte dat binnenkort een borst zou moeten krijgen. Om nog maar te zwijgen over de situatie waarin ze borstvoeding wilden blijven geven nadat ze weer aan het werk waren na zwangerschapsverlof. Gelukkig kun je tegenwoordig in elke babywinkel borstkolven en opbergaccessoires kopen. Het is voldoende om de melk uit de borst af te kolven en deze aan de oppas of oma over te laten met eenvoudige instructies over hoe deze op te warmen en hoe laat deze aan de baby moet worden gegeven.

Je baby afgekolfde melk geven - wat heb je nodig?

Begin met winkelen. Als je nog geen borstkolf hebt, is snel weer aan het werk gaan een goed excuus om er een te kopen. In winkels vindt u verschillende modellen - handmatig en elektrisch. Beide typen werken op dezelfde manier: na het aanbrengen van een speciaal plastic omhulsel op de borst wordt het voedsel eruit gezogen door de onderdruk die in de borstkolf wordt gegenereerd. Handmatige borstkolven zijn goedkoper en gemakkelijker te gebruiken. Ze hebben echter een belangrijk nadeel: pompen is vermoeiend, omdat je ritmisch minstens een tiental minuten met je hand op een speciale pomp moet drukken.

Elektrische borstkolvenzijn veel duurder, maar effectiever, omdat je sneller meer melk kunt afkolven. De hoge zuigkracht van elektrische borstkolven kan ook hun nadeel zijn - onervaren gebruikers krijgen ongelukken in de vorm van een gescheurde tepel. Je kunt ook een borstkolf huren (vraag naar deze optie bij de lactatiekundige), je hoeft er alleen een borstschild voor aan te schaffen. Als u besluit het te kopen, is het beter om het model te kiezen dat op zoveel mogelijk accessoires past - flessen, zakjes om voedsel in te bewaren, enz. U hebt ook spenen nodig (aangepast aan de leeftijd van het kind), een speciale borstel voor flessen wassen en een warmer.

Hoe kan ik de melk van mijn baby afkolven?

Wees voorbereid op het feit dat - vooral in het begin - pompen niet gemakkelijk zal zijn en lang kan duren, zelfs tot20 minuten. Gebruik de borstkolf totdat u in de praktijk komt, terwijl uw kleintje slaapt, zodat u zich alleen kunt concentreren op wat u aan het doen bent. Zorg dat je alles bij de hand hebt voordat je begint: een vers gesteriliseerde borstkolf, een fles of zak voor het bewaren van melk, drinkwater. Was daarna je borsten en handen. Om de borstvoeding te stimuleren kun je een glas warme drank drinken, een warm kompres op je borsten leggen of gewoon aan je baby denken. Een zachte massage van beide borsten helpt ook; de bewegingen moeten lijken op aaien. Plaats de borstkolf op de borst volgens de instructies op de verpakking, zodat de tepel in een speciaal gaatje komt. Begin met kolven met minimale zuigkracht en verhoog geleidelijk de kracht van de borstkolf. In het begin kan het pompen een beetje pijnlijk zijn, dus koop een speciale zalf voor gebarsten tepels.

Flesvoeding - wat moet je weten? [TOWIDEO]

Waar moet je je afgekolfde melk in bewaren?

Afgekolfde melk kan worden gegoten in een fles, een zorgvuldig gewassen glazen vat met een deksel of een plastic voedselcontainer. Speciale wegwerp voedselzakken zijn het meest praktisch. Hun nadeel is dat ze alleen op de pompen van hetzelfde bedrijf passen. Het voordeel - gemak, omdat ze afgemeten porties melk kunnen opslaan, in hoeveelheden die voldoende zijn voor één voeding. Zorg ervoor dat ze vóór gebruik steriel zijn (deze informatie moet op de verpakking staan). Schrijf de datum en tijd van het afkolven van de moedermelk en het volume op de container of het zakje.

Waar kunt u uw afgekolfde moedermelk bewaren?

Voedsel moet op de juiste manier worden bewaard. Als? Het hangt af van hoe lang je het huis verlaat en… van het weer. Ook al ben je maar 2-3 uur weg, laat de melk op warme dagen niet in de fles op tafel staan. Theoretisch kan het 8-12 uur op kamertemperatuur staan, maar het is beter om het niet te riskeren. Vrouwenvoer bederft sneller dan koemelk uit een pak, omdat het niet gepasteuriseerd is. Bij warm weer gaat dit proces sneller omdat bacteriën zich sneller vermenigvuldigen. Een portie melk uit de borst kun je het beste in de koelkast doen of in een koeltas met verwisselbare inzetstukken (de zogenaamde koelkast). Maakt u meer melk aan, bijvoorbeeld omdat u weer fulltime aan het werk wilt, dan kunt u deze het beste invriezen in de vriezer van de koelkast (waar deze maximaal 2 weken kan blijven) of in de vriezer (hij gaat een jaar mee)

Hoe ontdooit en voedt u uw baby afgekolfde melk?

Gekoelde of bevroren melk kan alleen worden ontdooid of verwarmd in een waterbad met een temperatuur tot 50 ° C. Het mag niet worden gekookt, verwarmd in een magnetron of direct in een pan, omdat het in dewaardoor waardevolle vitamines en sporenelementen worden vernietigd. Na ontdooien kan het voedsel 24 uur in de koelkast worden bewaard, voor premature baby's - tot 9 uur. De ontdooide mag niet opnieuw worden ingevroren. Voordat u de baby melk geeft, controleert u de temperatuur door een paar druppels op de pols te gieten. Als het kind niet de hele dosis heeft gedronken, gooi de rest dan weg. Het is ook beter om afgekolfde melk niet op verschillende tijdstippen te mengen.

Pompen

maandelijks "M jak mama"

Categorie:

Zwangerschap