Het afkoelen van het lichaam kan, als het te lang duurt, leiden tot bevriezing. Het slachtoffer van bevriezing is zich misschien niet bewust van wat er met hem gebeurt omdat hij geen pijn voelt. Zowel bij afkoeling als bij bevriezing is snel ingrijpen vereist. Leer hoe u bevriezing en verkoudheid kunt voorkomen, hoe u de symptomen kunt herkennen en hoe u ermee kunt omgaan.

Afkoelingenbevriezingzijn problemen waar we in de winter vaak mee te maken hebben. Tot op zekere hoogte kan het lichaam zich verdedigen tegen overmatige onderkoeling. Allereerst veroorzaakt het onwillekeurige spiertrillingen - koude rillingen die de warmteproductie snel kunnen verhogen, tot wel vijf keer. Gedurende deze tijd wordt de bevroren huid bleek als de oppervlakkige bloedvaten smaller worden. Het oppervlak krimpt ook, wat te zien is in de vorm van de zogenaamde kippevel. Als we het nog steeds koud hebben, verstijft het lichaam en na verloop van tijd worden de reflexen oncontroleerbaar. Dit is het moment waarop de hersenen, die het lichaam redden van levensbedreigend warmteverlies, een dramatische beslissing nemen om het bloed naar diepe aderen te leiden. Hierdoor stroomt er geen bloed naar de armen en benen en treden er bevriezingen op. Ouderen lopen het grootste risico op onderkoeling. Dit komt omdat de gevoeligheid voor kou afneemt met de leeftijd, evenals het vermogen om koude rillingen te veroorzaken. Ouderen hebben over het algemeen problemen met de bloedsomloop, nemen veel medicijnen - en deze factoren verzwakken het vermogen van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen onderkoeling.

Bevriezing: oorzaken

Wat maakt het nog meer moeilijk om een ​​voldoende hoge lichaamstemperatuur te behouden? Het misbruik van sedativa en antidepressiva is gevaarlijk en vooral langdurige immobilisatie van het lichaam, wat de bloedcirculatie in het lichaam verstoort. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is overmatig alcoholgebruik ook schadelijk, omdat het de bloedvaten verwijdt, waardoor het lichaam sneller warmte verliest. Ondervoeding is ook gevaarlijk. Als het koud is, vecht dan niet tegen je eetlust. Eten verbetert de stofwisseling en verhoogt zo de interne warmteproductie.

U moet enkele uren in de kou goed voorbereid zijn. Zorg allereerst voor geschikte kleding - bij voorkeur bestaande uit meerdere lagen, warm, beschermend tegen wind en vocht. Omdat de snelsteje handen en voeten zijn koud, je neus en wangen zijn koud, vergeet warme sokken en schoenen niet (niet te strak!), waterdichte handschoenen en een muts. Wist je dat maar liefst 30 procent van de lichaamswarmte verloren gaat via het blootgestelde hoofd?

Belangrijk

Is dit al bevriezing?

De bevriezingstoestand gaat vooraf aan het zacht knijpen en branden van het aangetaste lichaamsdeel. Later wordt het krijtwit, licht glanzend en na verloop van tijd verandert het van kleur in paars-violet. Gedurende deze tijd verschijnt er zwelling op het deel van het lichaam dat door vorst is aangetast.Er zijn drie graden van bevriezing:

  • 1e graads - u herkent het aan tijdelijke vervaging, roodheid met een licht blauwachtige tint. Als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop en acute ontsteking verschijnen zwelling, branderigheid en gevoelloosheid.
  • 2e graads - gekenmerkt door de vorming van blaren gevuld met sereuze vloeistof. Zwelling en blauwe plekken nemen toe. Deze mate van veranderingen laat vaak langdurige zwelling en verkleuring van de huid achter die optreden bij temperatuurveranderingen.
  • 3e graad - er treedt huidnecrose op, die soms diepere weefsels en zelfs botten bereikt.

Frostbite: bescherm je gezicht

Vele uren in de kou staan ​​heeft geen rustgevend effect op de huid van het gezicht, temperatuurschommelingen zijn er ook gevaarlijk voor. Daarom is het noodzakelijk om voor het verlaten van het huis een speciale beschermende crème op je gezicht aan te brengen, met daarin een filter dat beschermt tegen schadelijke UVA- en UVB-straling. Als we van plan zijn om in de hogere delen van de bergen te blijven, is het de moeite waard om het gezicht in te smeren met een preparaat dat deze stralen weerkaatst.

Let op: gebruik in de winter geen crèmes met toevoeging van honing, omdat dit de bloedvaten verwijdt en irriteert.

Mond vereist speciale bescherming. De tere huid van de lippen is zeven keer dunner dan die van de handen. Er zit geen melanine in - een natuurlijk ingrediënt dat beschermt tegen de zon. Dat is de reden waarom de lippen heel snel bruin worden - dan doen ze pijn, worden ze gekloofd en krijgen ze een koortslip. Daarom zou iedereen in de winter beschermende lippenstiften met een sterke zonnebrandcrème moeten gebruiken.

Omgaan met bevriezing en afkoeling

Als, ondanks zorgvuldig gedrag, iemand het slachtoffer is geworden van de kou, moet de reddingsoperatie uiterst zorgvuldig worden uitgevoerd om de problemen niet te vergroten. Helaas is de persoon die bevriezing ervaart zich misschien niet bewust van het gevaar, omdat ze meestal geen pijn voelen. Wat te doen in dit geval? Allereerst moet je langzaam maar zeker je lichaamstemperatuur verhogen. Verwijder voorzichtig natte en koude kleding van de bevroren patiënt en bedek hemwarme deken. De volgende reddingsstap is om het lichaam zorgvuldig te inspecteren. Als het bevroren deel zacht is - verwarm het door het onder te dompelen in warm water - eerst bij een temperatuur van 25-30 graden Celsius, daarna 40-43 graden Celsius. Na het bad is het de moeite waard om de huid licht in te wrijven met alcohol - totdat deze licht roze wordt. Als de huid hard is of het niet mogelijk is om een ​​bad te nemen, verwarmen we deze met de warmte van ons lichaam. Wanneer de bevriezing zo ernstig is dat er blaren verschijnen - leg er een steriel verband op, bedek de zieke gebieden met een dikke laag watten en breng de zieke persoon zo snel mogelijk naar een dokter.

Belangrijk

Denk eraan: In geval van bevriezing wordt een profylactische injectie van anti-tetanusserum gebruikt.

Bij de behandeling van bevriezing mag u niet:

  • wrijf (vooral met sneeuw of koud water!) Het bevroren oppervlak omdat dit weefselbeschadiging kan vergroten
  • breng het bevroren deel van het lichaam dicht bij een hete kachel of vuur
  • doorborende blaren
  • loop op pas ontdooide voeten
Je moet het doen

  • Kleed je gepast voor het weer. Onthoud dat wind en vochtige lucht het risico op bevriezing kunnen vergroten.
  • Bedek uw gezicht bij vorst niet met een sjaal of coltrui. Ademen op een sjaal of coltrui veroorzaakt vaak bevriezing van het bedekte deel van het gezicht. Het stelt ook de luchtwegen bloot aan infecties. De negatieve effecten op de huid zijn daarna nog vele jaren zichtbaar, vooral bij temperatuurwisselingen.
  • Als het buiten min 20 graden is, beperk dan de tijd die je in de kou doorbrengt. Sta niet stil. Beweging zorgt voor een adequate bloedcirculatie.
  • Probeer op een beschutte plek te blijven
  • Verwarm uw handen af ​​en toe, bijvoorbeeld door ze een tijdje onder uw oksels te leggen.

    • Categorie:

    Gezondheid