Problemen die verband houden met de menstruatiecyclus of ontstekingen in het intieme gebied - vrouwelijke fysiologie is bevorderlijk voor dergelijke aandoeningen. Dan kunnen kruiden in veel gevallen helpen. Kijk welke kruiden je kunt gebruiken bij menstruatiespanning, pijnlijke, hevige menstruatie, adnexitis of menopauze.
Waarom is het de moeite waard om een EHBO-doos in huis te hebben"noodkruidenkit" voor vrouwelijke kwalen ? Premenstrueel syndroom, te hevige of geringe bloeding, pijnlijke menstruatie en andere aandoeningen die verband houden met menstruatie - ze worden meestal veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam tijdens de menstruatiecyclus, minder vaak laesies of anatomische afwijkingen. Allereerst moet u hulp zoeken bij een arts, maar vaak blijken sommige kruiden even effectief te zijn of als ondersteuning voor de voorgeschreven farmacologische therapie.
Ganzenwateraardbei
Extreem hoog geh alte aan catechine-tannines betekent dat ganzenwateraardbeikruid sterke krampstillende en pijnstillende eigenschappen heeft. Het is perfect voor het bestrijden van menstruatiepijn veroorzaakt door te sterke samentrekkingen van de baarmoeder, omdat de bittere verbindingen een ontspannend effect hebben op de gladde spieren van de baarmoeder. Naast pijnlijke menstruatie kan dit kruid ook worden gebruikt voor was- en zitbaden, die ontstekingen in de intieme delen moeten helpen bestrijden. Dit komt door de ontstekingsremmende flavonoïden (waaronder quercetine, kaempferol).
- Hoe aanvragen?
Ganzenwateraardbei is een bestanddeel van complexe kruidenpreparaten die vanwege hun ontspannende en pijnstillende werking nuttig zijn tijdens pijnlijke menstruaties, bijv. Feminosan. Maar in het geval van problemen die verband houden met stoornissen van de menstruatiecyclus, vooral pijn die gepaard gaat met menstruatie, werkt het pure ganzenwateraardbeikruid net zo goed. Giet een eetlepel ganzenwateraardbei met een glas kokend water en kook, afgedekt op laag vuur, 3-4 minuten. Zet het afkooksel 10 minuten opzij en zeef het dan. Bij sterke samentrekkingen van de baarmoeder tijdens de menstruatie, drink 1/4 kopje afkooksel na het eten.
Brandnetel
Dit onkruid dat door tuinders wordt gehaat, wordt zeer gewaardeerd door kruidkundigen. Het bevat veel stoffen met een concentratie die zelden voorkomt in de plantenwereld. De brandnetelbladeren bevatten pigmenten (incl.chlorofyl, xanthofyl en beta-caroteen), vitamine K, C, groep B, tannines, organische zuren, flavonoïden en licht verteerbare micronutriënten: calcium, fosfor, zwavel, kalium, jodium, natrium, ijzer. Het is de grote hoeveelheid ijzer die jonge brandnetelbladeren zeer nuttig maakt in lange en zware periodes, wat kan leiden tot bloedarmoede en algemene zwakte - door de hoeveelheid hemoglobine en rode bloedcellen te verhogen, gaan ze bloedarmoede tegen. Daarnaast verbeteren vitamine K, tannines en flavonoïden de bloedstolling en verkorten ze de bloeding.Brandnetel is ook nuttig bij urineblaasinfecties, die - vanwege de anatomische structuur van de urinewegen - vrouwen vaak lastigvallen. Het is ontstekingsremmend, tonisch en diuretisch. De ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen worden ook gebruikt bij de behandeling van vaginitis en vaginale afscheiding.
- Hoe aanvragen?
Brandnetelbladeren en stengels zijn te vinden in veel kruidenmengsels die worden aanbevolen voor vrouwelijke aandoeningen, incl. Klimaktogran, Vagoflos. Je kunt van deze plant ook kant-en-klaar sap kopen of zelf maken. Zelfgemaakte brandnetelremedies zijn ook gemakkelijk te maken.
- Verse bladeren en stengels van jonge brandnetels moeten grondig worden gewassen en door een sapcentrifuge worden gehaald. Verdun het resulterende sap met water in een verhouding van 2: 1 en bewaar koel in een donkere glazen fles - niet langer dan 5 dagen. Drink een eetlepel sap voor het ontbijt en na het avondeten als middel tegen bloedarmoede en tonic.
- 1 eetlepel brandnetelbladeren giet een glas water en laat 5 minuten sudderen, afgedekt. Zet 15 minuten opzij, zeef. Drink 2 keer per dag een half glas afkooksel - het zal versterken, helpen bij blaasontsteking. Bij het bereiden van een grotere hoeveelheid afkooksel en het verdunnen met water in een verhouding van 2: 1, gebruik het als een preparaat ter ondersteuning van de behandeling van ontsteking van de urethra, vagina en vaginale afscheiding.
Teunisbloem
Van de vele variëteiten van deze plant wordt de teunisbloem het meest gewaardeerd door kruidkundigen. De zaden zijn rijk aan olie, die vetzuren bevat die waardevol zijn voor het lichaam, gamma-linoleenzuur en linolzuur (EFA). Bovendien bevatten ze palmitinezuur, stearinezuur en oliezuur, fytosterolen, vitamine E, zink, calcium, magnesium, selenium en talrijke aminozuren. Teunisbloemolie (vooral in combinatie met magnesium) kan onaangename kwalen die verband houden met de aanstaande menstruatie effectief elimineren - beklemde borsten en pijn, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen. Het reguleert de hormonale balans in het vrouwelijk lichaam (bv. gamma-linoleenzuur is een voorloper van prostaglandinen, stoffen met de aard van hormonen), waardoor het het welzijn verbetert,verzacht borstpijn en menstruatiepijn
- Hoe aanvragen?
- Giet een glas kokend water over een eetlepel teunisbloemzaden en laat het afgedekt trekken. Na 15 minuten zeven. Drink 3 keer per dag voor een half glas
Duizendblad
Etherische olie, flavonoïden, tannines, bittere verbindingen, harsen, ascorbinezuur, choline en talrijke minerale zouten - stoffen in duizendbladbloemen en kruiden worden al eeuwenlang gebruikt om verschillende vrouwelijke kwalen te verlichten. Ze helpen de menstruatiecyclus te reguleren, hevig bloeden te verminderen en menstruatiekrampen te verlichten. Het kruid heeft ook een antibacteriële, schimmeldodende en beschermende werking, daarom wordt het gebruikt als hulpmiddel bij ontstekingen van de vagina, vulva en vaginale afscheiding.
- Hoe aanvragen?
Duizendbladkruid is een bestanddeel van veel kruidenpreparaten die bedoeld zijn om menstruatieongemakken of andere vrouwelijke problemen te verlichten, zoals Vagosan, Feminosan. Indien nodig kunt u ook zelf een passend kruidenmengsel bereiden.
- Meng een eetlepel duizendblad, calendula en ganzenwateraardbei, giet een liter water en kook op laag vuur gedurende 15 minuten. Laat 10 minuten staan, zeef en voeg een liter gekookt water toe. Gebruik het bereide infuus voor sit-ins bij vaginale afscheiding en irritatie van de intieme zones. Gebruik onverdunde infusie om uw huid te wassen.