Verfrissende brandnetelthee is een van de beste recepten voor het gebruik van deze geneeskrachtige plant die al eeuwenlang wordt gewaardeerd in de volksgeneeskunde. Wat zijn de eigenschappen van brandnetelthee en hoe maak je het?

Brandnetelthee( Urtica dioica L. ) is een zeer goede manier om te profiteren van de gezondheidsbevorderende eigenschappen van deze plant . Het is aromatisch en verfrissend en je kunt het zowel in de zomer als in de winter drinken.

Om brandnetelthee te bereiden, kunt u niet alleen de bladeren van deze plant gebruiken, maar ook het brandnetelkruid (bladscheuten) - beide grondstoffen worden verzameld vóór de bloeiperiode, d.w.z. inapril en Mei , want dan hebben ze de meestehelende eigenschappen . Als de brandnetel bloeit, verliest hij het meeste ervan.

De brandnetel kunt u het beste zelf verzamelen, maaruit de buurt van wegen en spoorwegenwaar deze besmet kan raken. Tijdens de oogst moet u handschoenen dragen die u beschermen tegen brandharen die bovenaan de lijst staan. Na het oogsten kun je ook wachten tot de brandnetel verdort, want dan verliest hij zijn prikkende eigenschappen.

Brandnetelthee: hoe te maken

Brandnetelthee kan worden bereid van verse of gedroogde bladeren.Een volle theelepelbrandnetelbladeren wordt met kokend water gegoten en uitgerekt. De infusie van verse bladeren wordt ongeveereen halve minuutgebrouwen, terwijl gedroogde bladeren iets langer worden gebrouwen:1-2 minuten . Als de zettijd wordt verlengd tot 10 minuten, zullen de kleur en geur van de infusie intenser zijn en zal het een sterker diuretisch effect hebben. Verse bladeren moeten worden gespoeld en geplet voordat kokend water wordt gegoten.

Brandnetelthee moet een of twee keer per dag op een lege maag worden gedronken, zonder suiker. Om de smaak te verbeteren, kunt u citroenmelisse, munt, kamille of vruchtensap toevoegen.

src="leki/6392322/herbata_z_pokrzywy_waciwoci_i_przeciwwskazania_jak_zrobi_herbat_z_pokrzywy__2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 7 foto's

Brandnetelthee: voedingswaarden

  • macro- en micronutriënten :
    • magnesium
    • fosfor
    • calcium
    • zwavel
    • ijzer
    • kalium
    • jod
    • silicium
    • natrium
  • vitamine A
  • vitamine K
  • vitamine B2
  • vitamine C
  • amine en looistoffen
  • zuurpantotheen (vitamine B5)
  • organische zuren (bijv. mierenzuur, glycolzuur, glycerol)
  • essentiële oliën
  • minerale zouten
  • chlorofyl
  • serotonine
  • histamine
  • acetylcholine
  • carotenoïden
  • fytosterolen
  • flavonoïden

Brandnetelthee: helende eigenschappen

Brandnetel is een bijzondere plant die al generaties lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Sommige mensen noemen het zelfs een natuurlijk antibioticum omdat het veel actieve stoffen bevat die nodig zijn voor het goed functioneren van ons lichaam.

  • versterkt het lichaam en reinigt het
  • verbetert de stofwisseling en verhoogt de eetlust
  • helpt stress te bestrijden
  • verlicht de symptomen van urticaria
  • verlaagt cholesterol en bloeddruk
  • vermindert ontstekingen in het lichaam
  • heeft een diuretisch effect
  • versterkt het haar en voorkomt haaruitval
  • reinigt en voedt de huid
  • heeft een antibacteriële werking op de mondholte
  • het wordt gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van reumatische aandoeningen en artritis
  • Brandnetel - wanneer te plukken en hoe te drogen zodat het zijn helende eigenschappen behoudt?
  • Brandnetelsap - eigenschappen

Brandnetelthee: contra-indicaties

Brandnetelthee mag niet alleen worden gedronkenmensen die allergisch zijn voor deze plant(wat, in tegenstelling tot wat het lijkt, niet al te vaak voorkomt), evenals kleine kinderen (in hun geval er is geen betrouwbaar onderzoek over dit onderwerp).

  • Muntthee - welke kwalen helpen?
  • Kruidenmengsels voor het reinigen van het lichaam
src="leki/6392322/herbata_z_pokrzywy_waciwoci_i_przeciwwskazania_jak_zrobi_herbat_z_pokrzywy__3.jpg.webp" />

Categorie:

Gezondheid