Een dieet voor de buikgriep is noodzakelijk. In het begin van buikgriep is het moeilijk om iets door te slikken. Daarna moet het dieet licht verteerbaar zijn, omdat darmgriep het maag-darmslijmvlies aantast. We introduceren voedsel langzaam en geleidelijk. Hoe om te gaan met buikgriep?

Een dieet tegen buikgriepmoet licht verteerbaar zijn.Buikgriepook wel darmgriep genoemd vereist volgende indicaties zoals in geval van voedselvergiftiging. U mag de eerste 1-2 dagen van buikgriep niets eten. Je moet drinken: lauw water, thee (ongezoet), kruidenthee van munt, kamille, calendula of salie en elektrolyten opgelost in water, oftewel mineralenmengsels die we bij de apotheek kopen. Naarmate de symptomen verdwijnen, kunt u ook plantaardige drinkbouillon toevoegen, gekookt op verse groenten.

Buikgriep - dieet

Wanneer diarree en braken zijn gestopt, introduceren we pap in het dieet. Rijst of griesmeel, noodzakelijkerwijs gekookt in water, zonder toevoeging van vet. Daarna introduceren we beschuit en onthouden we dat we altijd veel moeten drinken. Warme groentebouillon is erg lekker

Buikgriep. Wij koken lichte ma altijden

Na 2-3 dagen nadat de symptomen zijn verdwenen, kunt u lichte gekookte ma altijden gaan eten: zachtgekookt ei, gekookt vlees (bij voorkeur kalkoen of kalfsvlees, er kunnen ook kippen zijn, maar zonder vel). Vlees is goed gestoomd te bereiden, het smaakt beter dan wanneer het in water wordt gekookt. Gekookte aardappelen kunnen ook op het bord belanden.

Nog een paar weken licht eten na de buikgriep

Ga langzaam terug naar het normale dieet, maar schakel de afzonderlijke producten geleidelijk in. We verrijken het dieet met gekookte groenten, bijvoorbeeld wortel- en bietenpuree. We kunnen naar gebakken fruit grijpen, bijvoorbeeld een appel. We zetten de witte kaas, yoghurt en kip- of gevogelte- en runderbouillon aan. Het is de moeite waard om te beginnen met het eten van gries, bijvoorbeeld gerst, gierst, dan boekweit en brood. Gedurende een langere periode, tot 3 weken na de maaggriep, moeten we in de voeding producten vermijden die moeilijk verteerbaar zijn, winderigheid en producten die het darmslijmvlies kunnen irriteren: gebakken en gerookt vlees en vis, alle soorten ingeblikt voedsel ( zelfs erwten of mais uit blik) en marinades Vermijd ook peulvruchten (bonen, erwten, tuinbonen) enkruisbloemig (witte en rode kool, Chinese kool en spruitjes, maar ook bloemkool, broccoli en koolrabi).

Wij raden aan src="diety/6949055/grypa_odkowa_-_dieta_jaka_powinna_by_dieta_w_grypie_odkowej_.png.webp" />

Auteur: Time S.A

Met een individueel geselecteerd dieet kunt u gezond en smakelijk eten, zelfs als uw arts een therapeutisch dieet heeft voorgeschreven. Profiteer van JeszCoLisz, een innovatief online voedingssysteem uit de He alth Guide en zorg voor uw gezondheid en welzijn. Geniet vandaag nog van een professioneel samengesteld menu en constante ondersteuning van een diëtist!

Meer te weten komen

Buikgriep

De buikgriep en de darmgriep zijn dezelfde ziekte, veroorzaakt door virussen. De symptomen van maaggriep zijn erg lastig, maar ze gaan snel voorbij en veroorzaken geen complicaties na de ziekte. Onze deskundige geneeskunde vertelt u hoe u buikgriep kunt bestrijden. Dr. Joanna Pietroń van het Damian Medical Center in Warschau

Categorie:

Diëten