Planthormonen (fytohormonen) zijn werkzame stoffen die de groei en ontwikkeling van planten reguleren. Wetenschappers hebben bewezen dat ze ook een zegen kunnen zijn voor vrouwen, vooral in de menopauze.

Volgens de huidige kennis van wetenschappers isfytohormoonvervangende therapie(FTZ) veiliger dan hormoonvervangende therapie (HST), hoewel de effectiviteit ervan lager is. Het werkt goed tijdens de licht hinderlijke aandoeningen van de menopauze, soms wordt het ook gebruikt als aanvulling op HRT, bv. aan het begin van de menopauze.

Planthormonen, die worden geproduceerd in de groeikegels van scheuten en wortels, lijken op vrouwelijke hormonen. Op deze manier vermindert plantenhormoontherapie opvliegers en helpt het koude zweet te remmen. Bovendien draagt ​​FTZ bij aan de bescherming van het hart en de botten en - belangrijker nog - verzacht het de stemmingswisselingen en verbetert het het welzijn, dat gewoonlijk tijdens de menopauze afneemt.

Fytohormonale substitutietherapie verbetert ook de concentratie en het geheugen en is effectief bij het voorkomen van atherosclerose. Je moet 2-3 maanden wachten op de effecten.

Bronnen van fytohormonen

Wetenschappers hebben geconstateerd dat in Azië, waar de sojaconsumptie, een plant die rijk is aan fytohormonen, groter is, vrouwen vijf keer minder overgangsklachten hebben dan Noord-Amerikanen. Er zijn veel onderzoeken geweest die de effectiviteit van fytohormonen bij het verlichten van de symptomen van de menopauze hebben bevestigd.

Maar niet alleen soja is een goede bron van fytohormonen - ginseng, granaatappel, appels, dadels, grapefruits, kersen, knoflook en druiven hebben er veel van.

Belangrijk

Niet alle vrouwen kunnenHormoonvervangende therapie(HST) gebruiken - contra-indicaties voor het gebruik ervan zijn onder andere virale hepatitis, recente hartaanval, onverklaarbare vaginale bloedingen of trombo-embolie in de afgelopen jaren

Er zijn ook ziekten zoals glaucoom, spataderen, arteriële hypertensie, galblaasstenen, fibrocystische borstveranderingen, waarvan het optreden het gebruik van HST niet uitsluit, maar waarbij nauwe samenwerking tussen een gynaecoloog en een specialist die voert de behandeling van een bepaalde patiënt is vereist ziekten

Bovendien kan volgens het laatste onderzoek hormoontherapie het risico op borstkanker verhogen.

Voedingssupplementen met fytohormonen

Helaas is een dieet rijk aan soja, ginseng, druiven, dadels en granaatappels niet erg populair in Polen. We associëren tofu met sojakaas, voornamelijk met vegetariërs en is misschien niet voor iedereen geschikt vanwege de neutrale smaak. En in Aziatische landen is het een belangrijk onderdeel van het dieet - Japanse vrouwen consumeren 200 mg fytohormonen per dag, terwijl Europese vrouwen veel minder.

Het is goed om te weten dat FTZ niet wordt aanbevolen voor vrouwen die borst- of endometriumkanker hebben gehad.

Daarom zijn voedingssupplementen ontwikkeld die plantenhormonen en andere ingrediënten bevatten voor vrouwen die lijden aan de menopauze.

Er moet aan worden herinnerd dat hoewel preparaten met fytohormonen zonder recept verkrijgbaar zijn in apotheken, de beslissing om dergelijke voedingssupplementen te nemen, moet worden overlegd met een gynaecoloog die tests zal bestellen en de dosis zal bepalen en de duur van de fytohormonale behandeling

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Gezondheid