Tarwegras is een rijke bron van helende chlorofyl. Chlorofyl remt ontstekingen, reinigt het lichaam van zware metalen en andere gif.webpstoffen, verbetert de werking van de schildklier, verbetert de leverfunctie en versterkt de bloedsomloop. Bekijk welke andere helende eigenschappen tarwegras heeft en hoe het gebruikt kan worden.

Tarwegraszit boordevol voedingsstoffen: aminozuren, vitamines en mineralen. Tarwegras is verkrijgbaar in de vorm van bereidingen, maar het kan ook thuis worden gekweekt en verwerkt (sap) of als toevoeging aan voedsel worden gegeten.

src="odchudzanie/5551065/trawa_pszeniczna_waciwoci_i_zastosowanie_soku_z_trawy_pszenicznej_2.jpg.webp" />Bekijk de galerij met 5 foto's

Tarwegras: gezondheidsvoordelen van chlorofyl

Tarwegras dankt zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen vooral aan het hoge geh alte aanchlorofyl(een groene kleurstof die wordt gevormd tijdens het fotosyntheseproces). Door de hoge zuurstofconcentratie in chlorofyl kan er meer van aan het bloed worden afgegeven. Als gevolg hiervan is er een toename van het aantal rode bloedcellen en een toename vanzuurstofconcentratie in het bloedbij regelmatig drinken van tarwegrassap, wat bijdraagt ​​aan de verbetering van de bloedparameters. Het heeft een positief effect op de bloedsomloop, verhoogt de bloedstroom door het hart.

Chlorofyl beschermt tegen straling en vrije radicalen, neutraliseert kankerverwekkende verbindingen. Het heeft een antibacteriële werking en verwijdert gif.webpstoffen uit het lichaam. De antiseptische werking van chlorofyl maakt het geschikt voor de behandeling van wonden, zweren, infecties, chronische ontstekingen van het binnenoor, sinusitis, huidontstekingen en huidziekten (psoriasis) en parasitaire infecties.

Een hoge concentratie chlorofyl beïnvloedt ook het spijsverteringsstelsel: het verbetert de spijsvertering en voorkomt constipatie.

Hoe tarwegras thuis te kweken?

  1. Week de tarwegraszaden (je kunt ze kopen bij je natuurvoedingswinkel) 10-12 uur in lauw water.
  2. Giet vervolgens al het water weg, laat alleen de zaden achter en giet water over de volgende 2 tot 3 dagen totdat de bladstelen verschijnen.
  3. Giet ongeveer 3-4 cm aarde in de container en zaai de ontkiemde zaden. Vergeet niet om het helemaal met water te besprenkelen.
  4. Verlaat de fokkerijenkele dagen afgedekt (gebruik hiervoor een papieren handdoek of krant), denk eraan deze vochtig te houden.
  5. Wanneer groen gras met een hoogte van 2 cm verschijnt, de kweekbak op een zonnige plaats zetten, het gewas dagelijks water geven
  6. Als de plant 12-15 cm hoog is, het gras maaien voor sap.

Tarwegras: een bron van vitamines en mineralen

Tarwegras is een bron van alle B-vitamines, vitamine A en C, E en calcium, fosfor, magnesium, kalium en natrium in de juiste verhoudingen.

Vitamine Averbetert het uiterlijk van de huid, heeft een gunstig effect op het gezichtsvermogen.Vitamine E en Czijn krachtige antioxidanten, beschermen tegen vrije radicalen en voorkomen de ontwikkeling van chronische ziekten: diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en kanker.Calciumhelpt bij de opbouw van sterke botten en tanden. Bovendien reguleren calcium en kaliumhet werk van het hart , herstellen de pH van het bloed

Tarwegras: bron van enzymen

Jong tarwegras bevat veel enzymen:

  • indool (bescherming tegen kanker),
  • superoxide dismutase (neutraliserende vrije radicalen),
  • katalase (dat waterstofperoxide afbreekt en celbeschadiging veroorzaakt).

Daarnaast bevat tarwegras het PYD1-enzym, dat het herstel van beschadigde DNA-moleculen stimuleert

Tarwegras: sap of tabletten

Tarwegras komt in de vorm van capsules en tabletten, evenals extracten en sappen. Het is ook verkrijgbaar als zaden die binnen of buiten worden gekweekt in goed samengestelde sets. Meestal wordt tarwegras gebruikt in de vorm van sap. Het wordt gedronken op een lege maag om de opname van voedingsstoffen te verhogen.

Voedingsstoffen uit tarwegrastabletten worden minder opgenomen dan uit vers sap, daarom is hun effectiviteit en therapeutisch effect meerdere malen lager. Daarnaast kan het grasextract worden toegevoegd aan thee of andere dranken, of als smoothie worden geconsumeerd. Jonge tarwegrasbladeren kunnen ook worden gehakt en toegevoegd aan salades, soepen of sandwiches.

Tarwegrassap - dosering

Het wordt aanbevolen om dagelijks 30 ml tarwegrassap te gebruiken bij gezonde mensen, 30-90 ml bij ziekten. Tarwegras wordt aanbevolen voor patiënten die lijden aan chronische ziekten zoals astma, bronchitis, atherosclerose, hypertensie, diabetes, de ziekte van Parkinson, slapeloosheid, huidziekten, constipatie, winderigheid, misselijkheid en kanker.

Tarwegrassap - uitwendig gebruik

Tarwegras is ookextern gebruikt:

  • reinigt en voedt de huid van het gezicht,
  • vertraagt ​​celveroudering,
  • versterkt het haar,
  • vermindert huidontsteking,
  • versnelt de genezing van wonden en kneuzingen door de bloedcirculatie te stimuleren,
  • heeft een verzachtend effect op brandwonden, huiduitslag, zweren

Hoe maak je tarwegrassap

Doe een grote hoeveelheid groen tarwegras in een kleine hoeveelheid warm, gekookt water. Blend of blend het gras om het sap in het water te laten komen. Laat het op deze manier bereide extract twee uur op een koele plaats staan. Knijp door het gaasje en scheid de vaste stoffen van het sap. Je kunt ook een sapcentrifuge gebruiken.

Categorie:

Afslanken