Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Kokoswater is de favoriete drank van 's werelds sterren van film, muziek en sport. Ze drinken het onder andere Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette en Demi Moore, en Madonna kochten zelfs het bedrijf dat het produceert. Waarom is het de moeite waard om kokoswater te drinken? Wat zijn de eigenschappen en voedingswaarde van kokoswater?

Kokoswateris een drank die wordt verkregen uit de jonge, groene vruchten van de palm (in tegenstelling tot kokosmelk, die wordt verkregen door vet uit het vruchtvlees te halen). De boom neemt het mineraalrijke water op dat nodig is voor zijn groei. Tijdens zijn reis - van de wortels naar de kruin - wordt de vloeistof herhaaldelijk gefilterd en gereinigd, waardoor deze steriel schoon wordt. De doos waarin het op het winkelschap staat, het water gaat rechtstreeks uit de kokosnoot, in steriele omstandigheden, zonder zijn eigenschappen te verliezen.

Kokoswater: een ongebruikelijke samenstelling

Kokoswater is rijk aan essentiële ingrediënten zoals magnesium, kalium, calcium, fosfor en vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en C, en het niveau van elektrolyten daarin is bijna identiek aan dat in menselijk plasma bloed

Wij raden aan src="co-jesz/7004026/woda_kokosowa_waciwoci_i_warto_odywcza_zalety_wody_kokosowej.png.webp" />

Auteur: Time S.A

Een evenwichtige voeding is de sleutel tot gezondheid en een beter welzijn. Gebruik JeszCoLubisz, het innovatieve online voedingssysteem van de He alth Guide. Kies uit duizenden recepten voor gezonde en smakelijke gerechten waarbij gebruik wordt gemaakt van de voordelen van de natuur. Geniet vandaag nog van een individueel gekozen menu, constant contact met een diëtist en vele andere functionaliteiten!

Meer te weten komen

Kokoswater: eigenschappen

Kokoswater wordt vooral aanbevolen voor mensen die worden blootgesteld aan stress, die lijden aan bloedarmoede en hypokaliëmie (kaliumtekort), evenals bij een kater. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat kokoswater een gunstig effect heeft op het werk van het hart en de bloedsomloop (verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgeh alte, vermindert het risico op atherosclerose), een gunstig effect heeft bij aandoeningen van het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel (het wordt gegeven bij diarree, braken of maagproblemen). ) en urine (vermindert stress door antioxidanten in de nieren, breekt nierstenen af).Cytokinines (plantengroeihormonen) hebben een antitrombotische werking, wat belangrijk is voor mensen met hart- en vaatziekten. KokosnootwaterEr wordt ook aangenomen dat het antibacteriële, antivirale (bijv. herpesvirus en influenzavirus), anti-allergische en schimmeldodende eigenschappen heeft.

De vloeistof bevat geen lactose of suiker en kan dus onder andere geconsumeerd worden door diabetici of mensen die koemelk niet verdragen. Het geh alte aan laurinezuur (ook te vinden in moedermelk) maakt kokoswater een ideale drank, zelfs voor jonge kinderen.

Belangrijk

Tijdens de Tweede Wereldoorlog, tijdens de gevechten in de Stille Oceaan, toen er geen bloed voor transfusies was, hebben artsen de levens van gewonde soldaten gered door hen steriel water rechtstreeks uit jonge kokosnoten te schenken. Tot op de dag van vandaag gebeurt het dat het in onderontwikkelde landen van de Derde Wereld intraveneus wordt toegediend als vervanging voor fysiologische vloeistof om elektrolyten aan te vullen en het lichaam te hydrateren.

Kokoswater: natuurlijk isotoon

Kokoswater zorgt voor een effectieve regulering van de waterhuishouding en het metabolisme, dus het is onvervangbaar in voeding en lichamelijke activiteit. Voor een slank figuur is het de moeite waard om sappen en isotone dranken te vervangen, want in vergelijking daarmee hydrateert kokoswater het lichaam tot 10 keer beter en levert het de nodige micro-elementen. Het bevat geen kunstmatige toevoegingen zoals stabilisatoren, zoetstoffen, conserveermiddelen of zuurteregelaars. Het is volledig natuurlijk, heeft een minimaal caloriegeh alte, dus je kunt het zonder beperkingen eten en je zorgen maken over je dieet.

Kokoswater als cosmetisch middel

Een van de ingrediënten is kinetine - een natuurlijk plantengroeihormoon, ook gevonden in het menselijk DNA, dat het verouderingsproces van huidcellen, fibroblasten genaamd, vertraagt. Fibroplasten zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van collageen en elastine - twee eiwitten die de huid soepel en elastisch maken.

Bovendien is kinetine ook een effectieve antioxidant - het voorkomt de werking van vrije radicalen en versterkt de anti-allergische en ontstekingsremmende weerstand van de huid, terwijl het de huid hydrateert. Om deze reden gebruiken de inwoners van het Caribisch gebied kokoswater als … een gezichtstonicum. Kinetine helpt ook bij huidregeneratie na zonnebrand, versterkt nagels, hoofdhuid en haarwortels. Een paar druppels kokoswater, regelmatig toegevoegd aan de shampoo, zullen je haar sterker, glanzender en niet vettig maken.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Categorie:

Wat eet je