Hangt het overwinnen van de ziekte af van onze psyche, ons positieve denken, of alleen van de moderne geneeskunde? Er zijn genezende krachten in ieder mens. We weten dat ze kunnen helpen. Wat is het mechanisme van hun actie? Is zelfmedicatie mogelijk?

Hoe verlengen mensen hun leven? Kan iedereen het? Kunnen we deze vaardigheden bewust gebruiken? De antwoorden op deze vragen zouden een stap in de richting van onsterfelijkheid zijn, er zijn zoveel passende experimenten gedaan en vandaag hebben we gedeeltelijk begrepen wat de genezende krachten van het organisme zijn. Trouwens, het bleek ook dat de vaardighedenself-healingniet alleen door mensen worden bezeten, maar ook door dieren!

Zelfmedicatie is mogelijk als de patiënt hoop heeft

Een psycholoog gooide een rat in een vat waarvan de randen zo glad waren als glas. De rat zwom rond in het ijskoude water en probeerde eruit te komen, maar merkte al snel dat hij vastzat zonder uitweg. Na 15 minuten begon hij te zinken. Het lag op de bodem, bijna dood toen het eruit werd gevist. Een andere rat werd vervolgens in het water gegooid. Ook deze begon na een kwartier te zinken. Daarna kreeg hij een plank om op te klimmen. De rat kroop uit op "droge grond" en schudde zichzelf. Na een moment van rust werd hij terug in hetzelfde vat gegooid. En toen gebeurde er iets buitengewoons: deze keer zwom de rat meer dan 60 uur zonder pauze, totdat het organisme volledig was uitgeput! Het was alsof hij in leven werd gehouden door de hoop dat iemand hem nog een laatste redmiddel zou geven.

Wat is deze hoop? De onderzoekers dachten aanvankelijk dat een gevangen rat begint te zinken omdat hij wordt gedood door stress - zijn hart kan de angst niet aan. Het bleek echter niet waar te zijn - het hart van het dier sloeg steeds langzamer, alsof de rat het had opgegeven, hij concludeerde dat het geen zin had om verder te vechten. Dit ontslag was verantwoordelijk voor het feit dat het dier verdronk. Toen er hoop ontstond, bleef het dier vechten. Het heeft een analogie in het leven van mensen. Zo overlijden ouderen die tegen hun wil in een verzorgingshuis zijn geplaatst veel sneller dan degenen die hebben toegezegd vrijwillig te blijven. De eerste ontwikkelen een gevoel van hulpeloosheid (zoals bij ratten die in een vat met koud water worden gegooid). Toen oudere mensen inspraak kregen in hoe ze in bejaardentehuizen leven, konden ze bijvoorbeeld beslissingen nemenover het regelen van hun kamer, ma altijden, ontmoetingstijden met vrienden, enz. - ze leefden langer dan toen ze niets te zeggen hadden Een gevoel van invloed op belangrijke gebieden van hun eigen leven, hoop voor de betere toekomst, door te wachten op een vreugdevolle gebeurtenis (bijvoorbeeld een vakantie) komt de energie vrij die ervoor zorgt dat het lichaamziekteefficiënter vecht en niet opgeeft (zoals een rat die wacht op een bord). Ook al is dit gevoel van invloed slechts een illusie, het verbetert het welzijn en de conditie van het lichaam. Geloof maakt wonderen! Zoals een arts gekscherend zei: "Als een patiënt echt wil genezen en gelooft dat hij beter kan worden, is de geneeskunde machteloos." Er zijn meer van deze verborgen zelfgenezende krachten in de mens.

Belangrijk

De dood moet wachten

Als we de frequentie van natuurlijke (van ouderdom) sterfte van mensen in verschillende maanden van het jaar onderzoeken, blijkt dat dit niet eens is. Op ons noordelijk halfrond sterven mensen het vaakst in de winter (vooral in januari en februari), en de minste doden vallen in de zomer (juni en juli). Deze variabiliteit hangt enerzijds samen met het strengere winteraura, hogere morbiditeit bij lagere temperaturen, etc. Anderzijds blijkt er toch iets vreemds aan de hand te zijn met sterfte tijdens de vakantie. Vlak voor Kerstmis da alt het aantal sterfgevallen aanzienlijk en mysterieus, en stijgt na Kerstmis. Het lijkt alsof oude mensen hun leven verlengen om te wachten op de vakantie, en dan "de natuur zijn werk te laten doen". De daling van de sterfte heeft zeker te maken met psychologie en niet met weersfactoren of andere objectieve veranderingen in de omgeving!

Bij het onderzoeken van de sterfte in China, waar belangrijke religieuze feestdagen vallen in een andere periode dan de onze, kan ook het effect van "wachten op vakantie" worden waargenomen! Dit onderzoek kan worden beschouwd als een hard bewijs dat mensen het leven kunnen verlengen en de ontwikkeling van de ziekte alleen door vrije wil kunnen remmen. Het effect van "wachten op Kerstmis" heeft waarschijnlijk een bredere reikwijdte - het verschijnt wanneer iemand wil wachten op een verjaardag, een ontmoeting met een lang verloren gewaand familielid, enz.

Helend placebo-effect

Soms helpen sommige behandelingen of tabletten de patiënt niet omdat ze een genezende stof bevatten, maar omdat ze het idee wekken dat ze heilzaam zijn. Het effectplacebo- want we hebben het erover - wordt bevestigd door tal van ervaringen.

Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer mensen medicijnen nemen en verwachten dat ze verlichting bieden, de hersenen endorfines afgeven, die fysiologische toestanden veroorzaken die gunstig zijn voor het lichaam.

Aan zieke mensen werd gevraagd om akkoord te gaan metexperimentele behandeling. Ze werden in twee groepen verdeeld, zodat ze niet verschilden in de ernst van de ziekte en de prognose. De ene groep kreeg grote bittere tabletten (vermoedelijk een nieuw wondermiddel) die niet echt werkzame geneeskrachtige stoffen bevatten. De tweede groep kreeg tabletten met dezelfde samenstelling maar die eruitzagen als snoepjes. Het bleek dat patiënten die grote witte pillen slikten (typische geneeskunde) sneller herstelden dan degenen die de "gekleurde snoepjes" slikten. De witte tablet wekte de overtuiging dat het genezingsproces was begonnen en dus begon het eigenlijk.

Het placebo-effect kan worden veroorzaakt door verschillende factoren en omstandigheden. We kennen hem ook uit het dagelijks leven. Voor een kind bijvoorbeeld, als haar vinger ongevaarlijk is gesneden, brengt haar moeder de pleister aan, dan kalmeert de kleine en zegt: "Het doet geen pijn meer." Wanneer een kind zichzelf slaat, blazen de ouders op het gewonde gebied om het lijden te verzachten. Onder primitieve culturen zijn er verschillende magische rituelen die "boze geesten uitdrijven" en de gezondheid herstellen. Het therapeutische effect van de placebo heeft een fysiologische verklaring.

Elke derde Pool gebruikt thuisbehandelingen, en 90 procent. neemt vrij verkrijgbare medicijnen

Ongeveer elke derde Pool die symptomen ontwikkelt, gebruikt thuisbehandelingen. Zelfmedicatie - wat het veilige en rationele gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen voor een paar dagen inhoudt totdat de symptomen verdwijnen - kan het gezondheidszorgsysteem ondersteunen en zelfs de lijnen naar artsen verminderen. Uit het CBOS-onderzoek blijkt dat dergelijke medicijnen door bijna 90 procent worden ingenomen. Polen

Bron: biznes.newseria.pl

De kracht van autoriteit

Om het gewone poeder echter het placebo-effect te laten veroorzaken en een "medicijn" te laten worden, moet aan bepaalde voorwaarden worden voldaan. Een daarvan is dat de 'genezende' stof moet worden voorgeschreven door een gezagsdrager. Vroeger werd de rol van zo'n autoriteit, die contact had met goden of bovennatuurlijke krachten, gespeeld door sjamanen, genezers, tovenaars, waarzeggers, enz. placebo. In onze tijd worden beroemde artsen omringd door de aureool van autoriteit, maar ook beroemde hypnotiseurs, charismatische priesters, enz. Behandelingen en medicijnen die door deze mensen worden voorgeschreven, krijgen bijna automatisch genezende kracht, zelfs als ze die zelf niet hebben.

Betrokkenheid van de patiënt nodig om zelfbehandeling effect te laten hebben

Een belangrijke voorwaarde om de "magische geneeswijzen" te laten werken, is de betrokkenheid van de patiënt bij het genezingsproces. Als hij om herstel geeft, als hij er zwoegen en lijden voor aanvaardt,Om beter te worden vergroot de beslissing zelf en de bijbehorende kosten (financieel, inspanning en ongemak) de kans op het activeren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

In een experiment werd aan mensen met slangenangst (ofidiofobie) gevraagd of ze therapie wilden ondergaan. Degenen die instemden, werden eerst de kamer met het aquarium met slangen binnengelaten. De afstand die ze van het aquarium hielden, werd discreet gemeten als maatstaf voor de sterkte van hun fobieën. Daarna werden ze allemaal onderworpen aan verschillende soorten therapieën. Nadat ze klaar waren, maten ze opnieuw hoe dicht ze bij het aquarium met de slangen kwamen. Het bleek dat sommige mensen hun fobieën bijna volledig zijn kwijtgeraakt. Het meest verbazingwekkende was dat het degenen waren die de meeste inspanning genas om te genezen, zelfs als het alleen push-ups waren (mensen waren ervan overtuigd dat het een methode was om angst te verminderen door middel van lichaamsbeweging). Hoe meer push-ups iemand deed, hoe minder angst hij daarna voelde. Het was ook verbazingwekkend dat als mensen niet om toestemming werden gevraagd om deel te nemen aan de therapie, maar werden onderworpen aan dezelfde behandelingsprocedures (ze werden bijvoorbeeld bevolen om push-ups te doen of werden psychoanalyse), de angst niet afnam. Deze effecten lijken misschien onbegrijpelijk. De psychologie kan ze echter verklaren.

Wat geneest is de betrokkenheid van de patiënt en de kosten (inclusief emotionele kosten) die hij maakt tijdens de behandeling, op voorwaarde dat hij deze inspanningen en kosten vrijwillig heeft ondernomen. Deze vrijwillige beslissing activeert een bewuste en onbewuste motivatie om te veranderen, de geest gebruikt vervolgens alle middelen die tot zijn beschikking staan ​​om zichzelf echt te helpen.

Dit is bewezen in experimenten. In een daarvan werd mensen die zich vrijwillig hadden aangemeld voor 'psychologische experimenten' gevraagd ermee in te stemmen de elektrische schok te ondergaan. De tweede groep kreeg alleen te horen dat ze geëlektrocuteerd zouden worden voor experimentele doeleinden, er werd hen niet gevraagd om vooraf hun toestemming hiervoor te geven (hoewel er natuurlijk geen dwang werd uitgeoefend, kon iedereen zich op elk moment terugtrekken uit het experiment). Beide groepen ondervonden elektrische schokken van dezelfde sterkte. Het bleek echter dat degenen die vrijwillig ermee instemden om ze te ondergaan, zeiden dat ze minder pijn voelden dan de andere groep. Maar het is niet alles! Objectieve metingen van pijn (bijv. EEG) bevestigden dat ze daadwerkelijk minder pijn ervoeren. Deze verbetering van het welzijn werd veroorzaakt door de eenvoudige procedure om de proefpersonen te laten geloven dat ze vrijwillig met de pijn hadden ingestemd. De betrokkenheid van de patiënt bij het genezingsproces is dan ook van groot belang voor het herstel.

Positief denken - de basis van zelfgenezing

In één experiment kregen astmapatiënten inhalatoren voorgeschreven waarin een medicijn om kortademigheid te verminderen werd gemengd met vanillesmaak. Tijdens een aanval van kortademigheid inhaleerde de patiënt het medicijn en voelde tegelijkertijd een aangename geur. Later, toen patiënten een inhalator kregen die alleen vanillegeur water bevatte, reageerden de bronchiën alsof ze het medicijn hadden gekregen - de kortademigheid nam af. De combinatie van het medicijn met de geur gaf vanille zijn helende kracht! Dit verbazingwekkende effect is vele malen bevestigd. Het vreemdste is echter dat bepaalde gedachten helende prikkels kunnen worden.

Mensen die prettige, constructieve beelden creëren, worden gezonder. Degenen die zich mislukkingen, tegenslagen en tegenslagen eindeloos herinneren, maken zichzelf bovendien ziek.

Onderzoekers hebben ontdekt dat je daarom je gezondheid kunt verbeteren door regelmatig afbeeldingen (visualisaties) te maken. Deze methode is gebaseerd op het feit dat de patiënt leert zich voor te stellen dat hij herstellende is, dat een heilzame stof (bijv. zilverwater) door zijn lichaam stroomt en hem reinigt van alle gif.webpstoffen en ziekten.

De staat van ontspanning die dan wordt geactiveerd en het beeld van herstel remmen in feite de ontwikkeling van de ziekte. Alle procedures in kwestie sluiten natuurlijk de gebruikelijke farmacologische behandeling niet uit. In de psyche zijn er echter krachtige krachten die kunnen bijdragen aan het ontstaan ​​van ziekten en hun voortduring en verdwijning. Als we deze krachten kennen en in staat zijn ze te gebruiken, geven we niet toe aan ziekte.

"Zdrowie" maandelijks

Categorie:

Psychologie