Het schouderkruis wordt gemanifesteerd door een karakteristieke "haastige" pijn die uitstra alt van de cervicale wervelkolom naar de bovenste ledematen. Dit is een veelvoorkomende aandoening van mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten, maar ook van degenen die het grootste deel van hun tijd achter de computer doorbrengen. Wat kan nog meer de baarmoederhals veroorzaken? Hoe om te gaan met pijn en hoe ziet revalidatie eruit bij deze aandoening?
Schouder cervix , ook wel schoudergordel, brachialgie of schouderneuralgie genoemd, is naast ischias of femur een van de zgn. radiculaire pijnsyndromen ("radikel"). Het kenmerk van een schoudercyste is pijn, die meestal optreedt zodra u wakker wordt, en de ernst van deze pijn wordt veroorzaakt door elke beweging van het hoofd, hoesten of niezen.
Oorzaken van schouderpijn
Het wordt meestal veroorzaakt door druk op de zenuwwortels in de cervicale wervelkolom of door bepaalde degeneratieve veranderingen die op deze plaats optreden, meestal als gevolg van langdurige druk. Ze kunnen betrekking hebben op de tussenwervelgewrichten, ligamenten van de wervelkolom en tussenwervelschijven.
Mensen die een schouderaanval hebben, hebben vaak ook last van ischias of dij. Artrose van de wervelkolom kan zich afwisselend manifesteren
Degeneratie is wanneer de tussenwervelschijf uitgedroogd raakt, waardoor deze minder flexibel en vatbaarder wordt voor beschadiging. Naarmate het vlakker wordt, wordt de afstand tussen de wervels kleiner. Na verloop van tijd beginnen de schijven tegen elkaar te wrijven, of ze vormen osteofyten, dit zijn botgroei die druk uitoefenen op de zenuwwortels. Een andere veelvoorkomende oorzaak van schoudercysten is discopathie, d.w.z. een aandoening die op zijn beurt gepaard gaat met het uitpuilen van de tussenwervelschijf en de verplaatsing ervan, wat druk veroorzaakt op de structuren van het wervelkanaal in het cervicale segment.Andere oorzaken van schoudercysten zijn:
- hormonale stoornissen - ze kunnen bijvoorbeeld veranderingen in de botstructuur veroorzaken
- overbelasting, of het nu is door langdurig zwaar lichamelijk werk of door lange uren in één houding (achter de computer) te zitten
- neuralgie - d.w.z. neuralgie
- kanker
Schouderklachten
- pijn in de arm uitstralend vanuit de nek, door het hele ledemaat, langs de voor- of achterkant van de arm, tot aan de vingers, deze pijn voelt als brandend of brandend, soms tast het ook het schouderblad aan en borst
- alleen nekpijn
- spierzwakte in de bovenste ledematen
- sensorische stoornis, gevoelloosheid van de huid
- paresthesie, d.w.z. tintelingen, branderig gevoel, het gevoel "door elektriciteit te lopen"
- parese (in het gevorderde stadium van de cervicale schouder)
Behandeling en revalidatie van schouderpijn
Een gesprek alleen is meestal voldoende voor een brachiale diagnose. In geval van twijfel zal de arts (neuroloog of orthopedist) röntgenfoto's, magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie bestellen. De brachiale klier moet worden onderscheiden van het pijnlijke schoudersyndroom, met de aanwezigheid van de cervicale rib, met het anterieure schuine spiersyndroom en met het Pancoast-syndroom.
In de meest ernstige gevallen komt een schouderfractuur in aanmerking voor een chirurgische ingreep. Meestal helpt conservatieve behandeling echter, waaronder farmacotherapie, d.w.z. voornamelijk pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, evenals medicijnen die de spierspanning verminderen en fysiotherapie (die alleen kan worden toegepast nadat de acute pijnfase is verstreken), dat wil zeggen:
- echo's
- laser
- cryotherapie
- massages
Mensen met een brachiale snee wordt ook geadviseerd om een speciale orthopedische kraag te dragen die de cervicale wervelkolom ontlast. Kinesiotaping geeft ook goede resultaten - een relatief nieuwe methode om de zere plek te bedekken met speciale pleisters. Ze hebben een ontspannend en stabiliserend effect en verminderen kwalen. Je moet er ook aan denken om je ruggengraat te sparen. Verander bewust de positie van het lichaam om geen plotselinge bewegingen en gebaren te maken die de pijn kunnen vergroten. Aan de andere kant, na het einde van de acute fase van schouderpijn, moeten mensen met een neiging om deze aandoening te ontwikkelen profylaxe overwegen, d.w.z. oefeningen om de nekspieren te versterken.
Traan - wat geen symptoom is van een ernstiger probleem, zoals kanker - verdwijnt meestal bijna spontaan na ongeveer 3-4 weken. Houd er echter rekening mee dat deze aandoening "graag" terugkeert. Om dit te voorkomen, moet u werken aan het veranderen van uw levensstijl, bijvoorbeeld voorkomen dat u lang in één houding blijft zitten.