IJslands korstmos of IJslands longkruid (Cetraria islandica (L.) Ach.) Wordt al eeuwenlang gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van de bovenste luchtwegen, waaronder irritatie van de keelholte of het strottenhoofd, problemen in verband met het spijsverteringsstelsel of huidziekten. Welke andere eigenschappen heeft IJslands korstmos? Kan iemand het gebruiken?

IJslands korstmos , andersIJslands longkruid( Cetraria islandica(L.) Ah. ) werden vroeger verspreid door volkeren in het huidige Scandinavië, Siberië en Groenland, voor wie het IJslandse korstmos een medicijn was, niet alleen voor hoesten en spijsvertering, maar ook voor misselijkheid of moeilijk te genezen wonden. De brede toepassing en bewezen effectiviteit hebben het vandaag de dag enorm populair gemaakt.

IJslands korstmos (IJslands longkruid) is een kleine (tot 7-8 cm) schimmelsoort die behoort tot de familie Parmeliaceae, die vanwege zijn omgang met algen wordt geclassificeerd als korstmos. Deze onopvallende plant komt voornamelijk voor op het noordelijk halfrond, in koudere klimaten, incl. in ons land. Voor medicinale doeleinden wordt voornamelijk thallus gebruikt, dat wordt gebruikt om kruiden voor het brouwen te verkrijgen, maar IJslands korstmos kan ook worden gekocht in de vorm van tabletten of siroop.

IJslands korstmos: gezondheidsindicaties

IJslands korstmos staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antibacteriële en beschermende eigenschappen. Het wordt gebruikt bij aandoeningen van de bovenste luchtwegen, zoals hoesten, zere en keelpijn, problemen met het ophoesten van resterende secreties. Het werkt uitstekend bij irritatie van het mondslijmvlies, strottenhoofd, aanhoudende heesheid of gespannen stembanden, omdat het IJslandse korstmos een coating-effect heeft. Het kan ook profylactisch worden gebruikt als het keelslijmvlies droog is, bijvoorbeeld wanneer we roken of werken in kamers met airconditioning.

Naast aandoeningen van de bovenste luchtwegen staat het kruid bekend om zijn gunstige werking op het spijsverteringsstelsel. Het wordt voornamelijk gebruikt bij ontstekingen van het spijsverteringskanaal, galstasis, indigestie en constipatie, omdat het de stoelgang reguleert. Het verbetert ook de eetlust.

Het heeft een diuretisch effect, dus het kalmeert ontstekingen van de urinewegen en voorkomt misselijkheid enbraken, daarom wordt het vaak gebruikt als preventieve maatregel in het geval van reisziekte.

IJslands korstmos wordt minder vaak gebruikt voor huidziekten en versnelt ondertussen de genezing van wonden, allerlei soorten zweren, korstmossen of brandwonden.

Het ondersteunt ook de werking van het immuunsysteem om het optimaal te laten werken en zo te mobiliseren om infecties te bestrijden. Er wordt ook aangenomen dat dronken IJslandse korstmossen systematisch een positief effect hebben op het zenuwstelsel, omdat het kalmeert en kalmeert.

IJslands korstmos: voor schoonheid

IJslands korstmos is ook populair vanwege zijn anti-transpirant en antibacteriële eigenschappen, dus het wordt gemakkelijk gebruikt in cosmetische preparaten die gericht zijn op het reinigen van de huid, vooral de huid die gevoelig is voor acne. Het heeft ook hydraterende eigenschappen, verzacht huidirritaties en verzacht het. Je kunt ook het gebruik van oogkompressen met IJslands korstmos-extract proberen, omdat het donkere kringen onder de ogen vermindert.

IJslands korstmos: contra-indicaties

De belangrijkste contra-indicatie voor gebruik is overgevoeligheid voor een van de bestanddelen van het IJslandse korstmos. In de vorm van infusies of afkooksels wordt het niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de 12 jaar, en als het gaat om medicijnen (in de vorm van tabletten of siroop), kunt u het beste een apotheker raadplegen.

IJslands korstmos: hoe te bereiden

Het bereiden van een infusie of afkooksel van gedroogd IJslands korstmoskruid is eenvoudig. De infusie wordt bereid met twee lepels, die moeten worden overgoten met een glas heet water en een half uur opzij moeten zetten. Zeef en drink vier keer per dag twee, maximaal drie eetlepels. Om een ​​afkooksel te maken, hebben we ook twee eetlepels IJslands korstmos nodig, die we anderhalf glas water schenken en 15 minuten koken. Drink na het persen twee keer per dag minder dan een glas afkooksel.

Categorie:

Gezondheid