Knieknieën zijn een defect aan de onderste ledematen dat zich bij kinderen ontwikkelt. Knie scheef waardoor de benen een "X" -vorm vormen, en het kind loopt onvast en kan ook klagen over pijn tijdens het lopen. Wat zijn de oorzaken van valgusknieën? Wat is de behandeling en revalidatie van dit defect? Welke oefeningen moeten kinderen met valgusknieën doen?

Knieknieënis een afwijking van de onderste ledematen die het vaakst voorkomtbij kleuters . Knieknieën komen vaker voor bij meisjes dan bij jongens vanwege de specifieke structuur van het bekken.

Kromme knieën - oorzaken

Knieknieën kunnen het gevolg zijn van een aangeboren afwijking in de kniegewrichten. Dan zijn de rondingen van het been al zichtbaar bij zuigelingen of jonge kinderen. Bovendien kan het defect worden waargenomen bij veel kleuters die in de eerste 3 levensjaren een varusknie hadden en deze in valgus veranderde. Andere oorzaken van valgusknieën kunnen zijn:

  • rachitis;
  • botverwondingen of -breuken;
  • snelle groei van het kind - kan leiden tot ongelijkmatige groei van de onderste ledematen. Daardoor hebben ze verschillende lengtes. Er is ook een ongelijke gewichtsverdeling, wat de vorming van valgus bevordert;
  • overgewicht of obesitas;
  • gewrichtsaandoeningen (bijv. reumatoïde artritis);
  • voetafwijkingen (meestal platvoeten);
  • spierverlamming of vermindering van spierspanning;
  • het uitvoeren van bepaalde banen - het risico op knievalgus neemt toe voor jockeys;

Knie knieën - symptomen

De benen van een persoon met valgusknieën zijn gerangschikt in de vorm van de letter "X". Daardoor staan ​​de knieën vrij met elkaar in contact en staan ​​de enkels enkele centimeters uit elkaar. Het looppatroon van een kind is ook indicatief voor valgusknieën - onhandig, onvast, onstabiel (als gevolg van verzwakking van de ligamenten en instabiliteit van de gewrichten). Bovendien kan het kind tijdens het lopen klagen over pijn en vermoeidheid.

Het zal nuttig voor je zijn

Hoe controleer ik of mijn kind een knobbelige knie heeft?

Het kind moet in de houding staan ​​en de knieën bij elkaar brengen. Controleer vervolgens de afstand tussen de kubussen. Als de afstand maximaal 4 cm is, moet het defect worden gecontroleerd op eventuele verdere ontwikkeling. Raadpleeg een arts als de afstand 5 cm of meer is, want:het defect vereist behandeling

Kromme knieën - diagnose

De diagnose wordt meestal gesteld op basis van lichamelijk onderzoek, maar ter bevestiging kan de arts een röntgenfoto of (minder vaak) een echo laten maken.

Kromme knieën - behandeling en revalidatie

Het kind moet correctieschoenen met Thomas-hakken of speciale inzetstukken dragen (ze ontlasten de knieën).

Een goede voeding is belangrijk, rijk aan vitamines en mineralen die verantwoordelijk zijn voor gezonde en sterke botten, zoals vitamine D en calcium.

Knieknieën zouden op 10-jarige leeftijd moeten verdwijnen. Als het defect echter verergert, kan uw arts u bevelen een orthopedisch hulpmiddel of een spalk te dragen. In extreme gevallen kan een operatie nodig zijn waarbij de botten worden doorgesneden en de fragmenten in de juiste positie worden gebracht.

Doe dat niet

Een kind met valgusknieën moet lang staan ​​vermijden, vooral bij schrijlingswerk, evenals lange marsen.

Het is af te raden op je knieën te gaan zitten met je voeten en hielen naar buiten gericht. Turks zitten is toegestaan ​​

Kinderen met valgusknieën wordt afgeraden om te rolschaatsen, skiën of skaten

Oefening kromme knieën

Een persoon met valgusknieën moet oefeningen doen waarbij het gewicht van het lichaam de kniegewrichten niet belast en die zorgen voor een goede spierontwikkeling. Aanbevolen zijn:

  • zwemmen (vooral kruipen),
  • fietsen,
  • corrigerende gymnastiek,
  • paardrijden,
  • voetbal

Regelmatige lichaamsbeweging zal ook helpen, door uw knieën voorzichtig omhoog te duwen in een zittende positie met gekruiste benen, en in een staande positie en licht gestrekt.

Categorie:

Gezondheid van kinderen